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長期上網有損記憶 6個習慣加速記憶力衰退
損傷記憶力的壞習慣1吃太多垃圾食品據澳大利亞最新的研究表明,吃太多垃圾食品不會讓你發胖,但絕對會讓你的記憶力下降,至少在小白鼠身上是這樣。專家聲稱,在給老鼠喂以高熱量高脂肪的食品後,老鼠腦中的“海馬...
2014-10-11 -
身體是否老化關鍵看這事行不行
時間總是流淌,歲月總能悄無聲息的留下刻痕。你的身體是否已經不再年輕?今天提供3個方法可以進行自我檢測。 鞠躬vs心臟 測試前先靜坐5分鐘, 測得每分鐘脈搏數a;然後身體直立,上體微向前屈,...
2016-05-25 -
再好的健身也阻止不了這部位老化
無數人花幾小時的時間在健身房健身希望保持自己看起來年輕。但談到通過健身減慢老化過程這個問題,不妨還是就待在家裡的沙發上吧,因為健身無法阻止肌肉老化。 根據科學家們的看法有規律性的健身運動無...
2016-05-25 -
玉米可對抗眼睛老化
玉米,是許多人最愛的蔬菜。事實上,玉米不能算是蔬菜,因為它含有許多澱粉,熱量較一般蔬菜高,因此在營養學上,玉米被歸類為主食類。 中醫認為,玉米性平味甘,有開胃、健脾、除濕、利尿等作用,主治腹瀉、消...
2012-09-28 -
女士美容 錯誤護髮措施加速秀髮衰老
編者按:護髮是一門很深奧的學問,在日常生活中追求女士美容的美女們要好好研究,一些錯誤護髮方法徐遠離。那麼,美髮護髮秘笈有哪些呢?哪些方法要不得? 錯誤護理 導致秀髮衰老 一般來說,一根頭髮由...
2012-09-16 -
女士美容 戒掉6顯老化妝惡習
編者按:女士美容所採取的一切美容護膚目的是為了保養肌膚保持年輕。女人化妝美容是為了遮住缺陷。而女人存在的一些錯誤化妝方法使得女人更顯老,記得改正這些禁忌哦。 一、戒懶卸妝 如果你使用了防曬品...
2012-08-28 -
黑豆防大腦老化 如何選購有方法
黑豆有哪些功效與作用呢?在民間,醋泡食物中最廣為流傳的就是醋泡黑豆。由此可見,黑豆具有很多的功效與作用,並且被人們所認可。今天,小編為大家要介紹的就是黑豆的功效與作用以及選購方法,千萬別錯過了。 ...
2016-07-22 -
女人生理期有這症狀竟加速衰老!
女性朋友們,您可知道您的生理期其實決定了您的衰老速度這說法?如果生理期出現問題,也就意味著體內的雌激素和內分泌出現問題。而內分泌出現問題,容易導致肌膚和身體的更新機制出現問題,導致衰老的出現。 ...
2016-11-29 -
吃花生抗老化防早衰 5類人群不宜食用
花生雖好卻未必人人都適合吃這種物質有很強的生物活性,不僅有助於抵禦癌症,還能抑制血小板凝聚,防止心肌梗死與腦梗塞。每100克花生還含有鋅8.48毫克,能增強免疫功能,延緩衰老。因此,花生被人們稱譽為...
2014-09-18 -
五招加速代謝讓你一周瘦10斤
明明吃得沒別人多,卻愈發比別人胖。其實,這與新陳代謝水準有很大的關係。法國“現代女性”網站介紹了5個簡單實用的方法,教你提高代謝率,輕輕鬆松減掉贅肉。 早起慢跑5分鐘。早起後空腹慢跑5分鐘...
2014-05-06 -
延緩皮膚老化,減少歲月留痕
隨著時光的流逝,每個人的臉上都會留下歲月的痕跡:幼兒期,皮膚細嫩幼滑;青少年期,皮膚緊張而富有彈性,臉上光滑,看不到皺紋;到了20歲,前額開始出現抬頭紋;接近30歲時,細細的魚尾紋便悄悄地爬上了兩側...
2008-06-05 -
卵巢老化 保養卵巢多吃豆
雌激素維繫著女人的第二特徵,讓女性能擁有細緻的肌膚、豐滿的胸部、豐腴的臀部等美麗體態。雌激素是由“卵巢”所分泌,能掌控月經的週期,也能讓女性具備與生俱來的魅力。一旦卵巢衰竭,小心身體狀況頻出,變成“...
2013-08-21 -
6種錯誤的護膚的方法加速衰老
近日,有些健康雜誌上批駁了多種錯誤的抗衰老方式,常見的吃膠原蛋白、用滾輪按摩、牛奶敷臉,竟都榜上有名。以下,你中了幾個? 1、吃膠原蛋白。膠原蛋白是真皮的重要成分,若真皮中的膠原蛋白豐富,...
2015-11-30 -
血管老化會堵塞 這六大食物能清理血管
六大食物幫你清理血管趕走疾病1茄子:含有較多的維生素P,能增強毛細血管的彈性,因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。2洋蔥:含有一種較強血管擴張作用前列腺素A,它能舒張血管,降低血液黏度,減少血...
2015-03-04 -
女性心理老化:十大標誌
人的年齡有生理年齡、心理年齡之分,我們常把心理年齡先于生理年齡衰老的人稱為“未老先衰”、“老氣橫秋”等。這是一種籠統的說法,究竟怎樣的人屬未老先衰,心理學家總結出的心理衰老十大早期信號,可幫我們正確...
2015-04-17 -
如果長期沒有夫妻生活,器官會不會老化?
眾所周知,完美的性.生.活能夠讓人身心更加健康。那麼反過來,如果長期沒有夫妻生活,器官會不會老化?這個問題是很多人都想要知道的問題。下面就來請專家解釋一下,到底長久無夫妻生活器官會不會老化。 ...
2016-05-20 -
壞習慣加速頭髮乾枯 做好5課不再有煩惱絲
秋季的天氣越來越乾燥,也是頭髮最脆弱的季節,受頭皮屑增多、脫髮、斷發、分叉增多、髮絲變細、頭髮乾燥無光澤等問題困擾的人不在少數。 壞習慣會加速頭髮乾枯 1.洗頭之前不梳頭 洗頭之前梳頭,...
2016-10-21 -
夏季排毒湯 日飲一碗清熱解毒活血 加速代謝!
吃什麼能排毒,怎麼吃能減肥一直是肥胖人群關心的話題。因為過多毒素堆積是導致肥胖的一個重要原因,因此,夏天減肥排毒很關鍵。那吃什麼有助於排毒和減肥呢?下面小編推薦一個排毒減肥食譜。 食材:田七苗15...
2017-03-05 -
7個壞習慣讓女人加速衰老
歲月悄悄地流逝,不知不覺中,皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐,這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情,但請仔細想一想,自己平時有沒有什麼壞習慣,才使這些皺紋有可乘之機?其實,抗擊衰老的最好方法就是最好預防...
2016-11-21 -
養生之吃這些食物加速脫髮
【導讀】養生之吃這些食物加速脫髮!現如今人們越來越關注食品的營養價值及其他益處,但有關專家證實,即使一些食品的益處很多,也並不意味著我們必須要食用這些食品,因為一些我們所熟悉的有益食物可能會給我們...
2015-12-29