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九個傷身姿勢加速骨骼老化
如果把人體比作一座大樓,骨骼就像鋼架一樣。體格結不結實,與骨骼健康密不可分。生活中很多常見的不良姿勢很傷骨頭,不知不覺就會加速骨骼老化,不僅可能導致身材變形,還會誘發諸多健康問題。1、蹲著擇菜研究表...
2016-12-27 -
壞習慣加速皮膚老化 送上三種中醫美顏方
這些壞習慣加速皮膚老化 1、過度節食:30歲之後,節食對身體的危害更大。 2、攝入過多糖分或者暴食:糖分子會使你的皮膚失去彈性,令其更容易受到紫外線的傷害。 3、飲酒過量:過量的酒精會使你...
2016-10-26 -
美女皮膚加速衰老,應該如何緩解老化
不少人也許認為40歲的女人才會感到歲月不饒人,其實身體細胞從25歲就開始衰老了。抗衰老可以說是女人的終身事業。因此每個美眉務必瞭解以下這六大加速皮膚老化的惡習。有則改之,無則加勉。 熬夜讓...
2016-06-30 -
錯誤洗澡順序竟加速肌膚老化 你每天都在摧殘你的肌膚
相信很多人並不會刻意講究洗澡順序——打開花灑,從頭到腳洗乾淨就行了。這想法是徹底錯了,因為不知道的順序會加速皮膚老化,對頭髮造成傷害。一起來看一下,到底正確的洗澡順序到底是怎樣?第一步:洗臉為什麼要...
2017-02-23 -
研究稱心跳過快或加速老化 死亡風險高
據英國《每日郵報》4月16日報導,心跳太快,可能會縮短壽命,即使身體健康的人也不例外。 研究稱心跳過快或加速老化 死亡風險高 來自丹麥的研究人員,對近3000名中年男性的健康狀況進行了調查。研究者...
2017-03-07 -
中年過胖加速大腦老化 教你3大有效減肥法
根據一項科學研究,體重過重或肥胖的中年人,大腦出現加速老化跡象。既然肥胖危害如此大?那麼應該如何減肥,吃哪些食物可以減肥?英國最新研究:中年過胖恐會加速大腦老化根據這項發表在《老化神經生物學期刊》(...
2016-12-23 -
久坐加速腰椎老化 上班族如何護腰健腰
女性的中段腰部,不僅是風景,也是一處健康敏感區。若忽略了對它的關愛,它便容易受傷。過度疲勞時、長坐長站時、穿低腰褲時……自測:你的“腰齡”早衰了嗎?如果出現以下情況,說明你的“腰齡”早衰了,需要改善...
2015-11-18 -
4個護膚漏洞 加速毛孔老化
別以為衰老的標誌就是皺紋,鬆弛才是衰老的隱形殺手!皮膚鬆弛很容易被忽略,然而卻又是一個不可逆的過程。毛孔擴大,往往是皮膚衰老鬆弛的信號,從現在起,一定要時刻警惕! 清潔不當 你一定沒想到,過度...
2014-06-30 -
警惕!用尼龍搓澡巾易加速皮膚老化
之所以不用尼龍搓澡巾,是因為尼龍搓澡巾使用不當時,例如用力過猛,常常使尚未完全形化的角質細胞過早剝脫,甚至將角質層完全剝脫,露出鮮紅的顆粒層或棘層皮膚,使皮膚的屏障保護作用大大減弱,機體很容易遭受...
2012-08-09 -
男人抽煙加速皮膚的老化
歲月在臉上留下的痕跡,無人能夠倖免,特別是平日就疏於保養皮膚的男士朋友們,抽煙喝酒加上不懂或不屑於保養,男性的皮膚易老化,逐漸的,你老化的外表跟你年輕的年齡合不起來,稱呼也許就要從“哥哥”變成“...
2010-10-18 -
五大眼霜使用誤區 加速眼部肌膚老化
男人第一眼習慣看女人哪嗎?是眼睛。因為眼部肌膚是人體最薄的肌膚,同時又是活動最頻繁的部位,而且還是化妝中拉扯皮膚次數最多的地方,非常容易長出皺紋,並且一旦長出就很難消除。誰也不願意自己美麗的眼睛早早...
2013-07-11 -
【身體發炎加速老化—推薦消炎食物】
體內炎症的存在就會加速衰老,從而導致皺紋、皮膚鬆弛、色斑等等問題,其實這可能是身體炎症的重要表現,所以小編指出身體發炎加速老化,那麼吃什麼可以消炎,6種食物抵抗身體發炎!>>>中成藥調理月經先分型...
2017-03-14 -
洗澡時這處水多加速你的老化
隨著社會的發展和人們生活條件的提高,衛生間已經成為了家家具備的一種生活必需的設施。但是很多人都不知道衛生間的衛生到底該怎樣做,甚至相反還會起到致病的危害。那麼衛生間應該怎麼辦呢?衛生間衛生應該怎樣...
2016-01-26 -
焦慮會加速人體老化? 克服焦慮應該怎麼做
一項研究顯示,焦慮症可能會影響身體老化速度,促使身體老化速度變快,但如果好好治療焦慮症,也許可力挽狂瀾,避免老化現象加劇。據瞭解荷蘭研究人員對2,300多人進行了研究,觀察和分析這些參與者的細胞DN...
2017-03-17 -
喝可樂會加速老化催生皺紋
全球每天有超過十億人口在喝可樂、汽水等碳酸飲料,其中尤以年輕人為大宗。但你可能不知道,碳酸飲料中的“磷酸鹽”可能會使老化加速,喝汽水其實一點都不青春陽光。 ${FDPageBreak} 磷酸鹽常...
2010-11-03 -
惡習加速你的肌膚老化
一起來給肌膚減速! 肌膚乾燥:熱水+潔面 在以往的潔面觀念中,用無刺激感的溫水,或者採取冷熱水交替潔面各有一半支持者,不過新的研究在漸漸修正這些觀念。最近的肌膚護理研究發現,25度左右的溫水...
2010-10-08 -
高血壓加速人腦老化
德國科學家研究發現,高血壓會使人腦正常的老化過程變快,因而高血壓病人患阿爾茨海默氏症的風險比普通人可能要高。 當人步入中年時,大腦神經細胞減少,重量減輕,開始自然萎縮。德新社24日報導說,德國...
2010-04-06 -
吸煙會加速臉部老化 4種食物讓你容顏不老
對於女人來說,膚色白皙紅潤,會顯得人更美麗。中醫認為,養顏要“養於內、美於外”,意思是若臟腑功能失調,氣血不順、精氣不足、膚色就容易暗沉,產生色斑及皮膚浮腫鬆弛。不化妝不整容,如何比別人更年輕貌美呢...
2017-08-27 -
中年過胖恐會加速大腦老化 科學減肥5個方法
根據一項科學研究,體重過重或肥胖的中年人,大腦出現加速老化跡象。既然肥胖危害如此大?那麼應該如何減肥,吃哪些食物可以減肥?英國最新研究:中年過胖恐會加速大腦老化根據這項發表在《老化神經生物學期刊》(...
2017-09-12 -
不良睡眠加速女人老化,警惕!
睡覺對於我們來說實在太重要不過了,睡一個好覺緩解疲勞調整心態等等太多的益處,但是你知道嗎?如果不合理的睡覺會給女人的皮膚帶來極大的傷害! 好的睡眠可以調節皮膚分泌回復皮膚彈性,常常會有女性朋友覺得“...
2016-06-13