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研究稱心跳過快或加速老化 死亡風險高

據英國《每日郵報》4月16日報導, 心跳太快, 可能會縮短壽命, 即使身體健康的人也不例外。

研究稱心跳過快或加速老化 死亡風險高

來自丹麥的研究人員, 對近3000名中年男性的健康狀況進行了調查。 研究者從1971年開始, 對參試者的血壓、脈搏、體重等各項心肺指標和生活方式等進行了詳細評估, 定期進行複查, 並進行長時間的追蹤和隨訪。 至2001年時, 近40%的參試者因各種原因死亡。

最新的分析結果發現, 無論參試者體質如何, 是否患有心臟病、糖尿病等基礎疾病, 與同齡人相比, 靜息脈搏(也稱靜息心率, 指身體停止活動至少5分鐘後測得的心率或脈搏)越高的人,

死亡危險越大。 具體來說, 與靜息脈搏在50次/分鐘以下的人相比, 靜息心率在51—80次/分鐘之間者, 早亡風險增加40%—50%;靜息心率在81—90次/分鐘者, 早亡風險約增加兩倍;靜息心率超過90次/分鐘時, 早亡風險增加3倍左右。

發表在美國《心臟》雜誌上的這項新研究提醒, 雖然靜息心率在60—100次/分鐘之間均屬正常, 但即使在這個範圍之內, 心跳快慢也與身體健康直接相關, 甚至影響壽命。 英國埃塞克斯大學生理學專家瓦勒裡·格拉德維爾博士則表示, 脈搏過快可能導致神經系統失調, 使身體各器官加速運轉, 加速身體老化, 最終導致死亡風險升高。 因此, 擁有平穩有力的脈搏, 對一生都有益。

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