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老年人睡眠 如何提高老年人睡眠品質
老年人隨著年紀增大，會出現很多的症狀，會有睡眠不好，睡不著的情況，那麼對於老人而言怎樣提高老年人睡眠品質呢?老年人睡眠注意事項有哪些呢?如何治療老人失眠好呢?今天就隨著小編一起去瞭解一下關於老年...
2017-01-31 -
老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了，就應該散散步，最好不要做肌肉訓練，其實不然，老人也可以進行力量鍛煉的，老人堅持力量訓練的好處有很多，重要的是擁有適合自己的老人健身計畫，並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
中老年人補鈣有講究 補充膠原蛋白是關鍵
老年人最容易缺鈣了，老年人身體是否缺鈣一般情況下是很難及時發現的，因為為了維持老年人身體健康，老年人只有在日常生活中做好補鈣措施才行。為了補鈣，老年人經常買一些補鈣保健品，為了補鈣老年人經常去吃鈣片...
2017-01-06 -
老年人喝茶有選擇 四個時間段不宜喝
對於老人來說，飯後泡上一杯茶，坐下看看報，是很愜意的晚年生活，而且喝茶還能提神、消除疲勞，但老年人喝茶要注意不要過濃，不喝隔夜茶；再者如果有胃腸病變，儘量不要喝茶，因為茶葉含有鞣質有刺激胃的弊端。老...
2017-02-06 -
老年人不想吃飯怎麼辦？老人飲食應有“八要”
老年人的飲食應該怎麼吃呢？老年人的飲食不僅很重要，還會有很大的影響，所以一定要特別講究才行。接下來，為大家介紹老年人適合吃的食物，以及最常見的飲食誤區都有哪些，千萬不要錯過了。老年人最適合吃什麼玉米...
2017-02-13 -
老年人吃肉延緩腦衰老 吃肉應多燉少炒
很多人都會認為老年人吃肉是沒有好處的，真的是這樣嗎？老年人適當的吃肉可以起到延緩腦衰老的作用，是有好處的哦。那麼，老年人怎麼吃肉才是最科學看的呢？一起往下繼續看看吧。老人怎麼吃肉最健康多燉少炒。燉肉...
2017-02-12 -
【老年人下肢疼痛酸困 勿忘排查動脈硬化】
人上了年紀難免有些腰腿疼的毛病，多數人都認為是老年性關節炎、老寒腿、骨質疏鬆等老年病，沒有引起足夠的重視。事實上，中老年人腿痛不一定全是小毛病，有可能是患上了下肢動脈硬化，如不及時治療，可能會因下...
2017-02-17 -
【老年人保健養生的幾種新方法】
第一步：融入自然以“養神” 春天，大自然生機勃發、蟄蟲蘇醒，一派欣欣向榮。人也亦應順應春天陽氣升發，萬物始生的特點。《黃帝內經》指出應“以使志生”。“以使志生”是說人們在春天要讓自己的意志生髮，...
2017-02-17 -
老年人便秘不容忽視 嚴重可誘發猝死
老年人便秘莫大意 嚴重可誘發猝死夏季是便秘的高發季節，因為空氣中的水分減少，天氣高溫乾燥，人會精神緊張，睡不好覺。便秘本身並不會產生致命的危險，但如果年齡較大並患有心腦血管疾病，那它就成了一個危險因...
2014-07-01 -
老年人心臟猝死的症狀
小時候是跟著姥姥長大的，小時候最不喜歡的一件事情就是，我看我最喜愛的動畫片的時候，往往就會又姥姥的夥伴來找姥姥，這是姥姥就會不讓我看動畫片，而我放上他們喜歡看的戲曲，這是的我很無奈，只好跟著她們看...
2014-08-06 -
老年人心臟猝死的注意事項
老人怕會給子女帶來經濟負擔，就算是平時身體出現了一些不適的感覺也都是吃點藥就挺過去，但是病情卻越拖越嚴重。老人患病的時候一定要積極去醫院接受專業的治療，配合醫生的工作，因為有很多疾病，就比如說老年...
2014-08-06 -
老年人猝死的飲食保健要注意什麼
老年人猝死一般指突發性自然死亡，以心臟病引起的居多數。現在國際上把猝死的時限定在發病後1小時以內，老年人猝死90%為心源性猝死。那麼，老年人猝死的飲食保健要注意什麼？老年人心臟猝死吃哪些食物對身體好...
2014-05-30 -
老年人猝死的預防方法有哪些
老年人猝死一般指突發性自然死亡，以心臟病引起的居多數。現在國際上把猝死的時限定在發病後1小時以內，老年人猝死90%為心源性猝死。那麼，老年人猝死的預防方法有哪些？（1）防治老年人猝死危險因素：預防冠...
2014-05-30 -
老年人猝死的治療方法有哪些
老年人猝死一般指突發性自然死亡，以心臟病引起的居多數。現在國際上把猝死的時限定在發病後1小時以內，老年人猝死90%為心源性猝死。那麼，老年人猝死的治療方法有哪些？老年人猝死的治療1。緊急搶救立即就地...
2014-05-30 -
老年人猝死如何檢查診斷
老年人猝死一般指突發性自然死亡，以心臟病引起的居多數。現在國際上把猝死的時限定在發病後1小時以內，老年人猝死90%為心源性猝死。那麼，老年人猝死如何檢查診斷？老年人猝死的心電圖診斷心室纖維顫動；或心...
2014-05-30 -
老年人猝死的症狀有哪些
老年人猝死一般指突發性自然死亡，以心臟病引起的居多數。現在國際上把猝死的時限定在發病後1小時以內，老年人猝死90%為心源性猝死。那麼，老年人猝死的症狀有哪些？老年人猝死的臨床表現猝死多數在院外巳死亡...
2014-05-30 -
老年人猝死的病因有哪些
老年人猝死一般指突發性自然死亡，以心臟病引起的居多數。現在國際上把猝死的時限定在發病後1小時以內，老年人猝死90%為心源性猝死。那麼，老年人猝死的病因有哪些？老年人猝死的病因老年人猝死以缺血性心臟病...
2014-05-30 -
老年人假日出遊謹防猝死
猝死是這樣發生的 在出事之前一個月，劉先生攜家人赴九寨溝旅遊。在旅途中，劉先生因為不適而發生過眩暈。回家後，又因飲食控制不好，導致痛風復發，在醫師建議下住院療養。 出事那天，劉先生與太太一起登山。...
2009-09-29 -
老年人跳舞會出現運動性猝死
跳舞對於老年朋友來說，不僅是鍛煉的方式之一，還可廣交朋友，消除孤獨感。因此，即使在寒冷的冬天，公園、社區空地上，也不乏老年人舞動的身影。但運動醫學專家告訴《生命時報》記者，很多老人跳舞存在誤區，...
2010-10-09 -
預防老年人預防心臟猝死吃什麼好
我們經常會看到一些老年人平時都是好好的，也沒有什麼大的疾病，怎麼突然就去世了呢，這和平時的一些疾病是有很大關係的，很多的疾病都能夠讓患者突然的就死亡了，常見的就是老年人心臟猝死，我們在平時應該去瞭...
2014-08-05
