-
老年人睡眠 如何提高老年人睡眠品質
老年人隨著年紀增大,會出現很多的症狀,會有睡眠不好,睡不著的情況,那麼對於老人而言怎樣提高老年人睡眠品質呢?老年人睡眠注意事項有哪些呢?如何治療老人失眠好呢?今天就隨著小編一起去瞭解一下關於老年...
2017-01-31 -
老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了,就應該散散步,最好不要做肌肉訓練,其實不然,老人也可以進行力量鍛煉的,老人堅持力量訓練的好處有很多,重要的是擁有適合自己的老人健身計畫,並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
老年癡呆症的症狀是什麼?
方法步驟: 01 記憶障礙。癡呆患者早期記憶障礙是輕度的,是對最近發生的事情產生明顯的遺忘,對過去發生的事情卻可以回憶起來。 02 執行熟悉任務困難。患者原來會做的事,不會做了,傾向於簡...
2017-01-20 -
老年斑
青壯年時期,體內抗氧化劑和抗氧化酶的功能活躍,能使游離基變為惰性化合物,避免其毒害細胞。步入老年後,體內抗氧化功能衰退,游離基便可毒害細胞,形成老年斑。 目錄 簡介 相關營養 相關食物 老年斑簡介 ...
2017-02-17 -
老年性白內障
老年性白內障主要由於生理老化、代謝衰退和營養不良等因素所引起。白內障一旦形成,必須通過手術摘除病變晶狀體,並植入人工晶狀體。 目錄 簡介 相關營養 相關食物 老年性白內障簡介 雙眼中的晶狀體,就像...
2017-02-17 -
老年癡呆
預防老年癡呆症,應不斷學習、鍛煉思維。腦部也像身體其他部分一樣,愈鍛煉刺激,就會變得愈活躍、愈強劍受較多教育,又有興趣積極學習的人,較少患老年癡呆症。 目錄 簡介 相關營養 相關食品 老年癡呆簡介 ...
2017-02-17 -
中老年排尿困難
引起排尿困難的原因,以前列腺肥大和前列腺癌較為常見。一旦感到排尿困難,就應多補充水分,以改善症狀。另外,如出現浮腫、血尿等症狀時,應該儘快去醫院診治。 目錄 簡介 相關營養 相關食物 中老年排尿困難...
2017-02-17 -
中老年人補鈣有講究 補充膠原蛋白是關鍵
老年人最容易缺鈣了,老年人身體是否缺鈣一般情況下是很難及時發現的,因為為了維持老年人身體健康,老年人只有在日常生活中做好補鈣措施才行。為了補鈣,老年人經常買一些補鈣保健品,為了補鈣老年人經常去吃鈣片...
2017-01-06 -
老年人喝茶有選擇 四個時間段不宜喝
對於老人來說,飯後泡上一杯茶,坐下看看報,是很愜意的晚年生活,而且喝茶還能提神、消除疲勞,但老年人喝茶要注意不要過濃,不喝隔夜茶;再者如果有胃腸病變,儘量不要喝茶,因為茶葉含有鞣質有刺激胃的弊端。老...
2017-02-06 -
老年人不想吃飯怎麼辦?老人飲食應有“八要”
老年人的飲食應該怎麼吃呢?老年人的飲食不僅很重要,還會有很大的影響,所以一定要特別講究才行。接下來,為大家介紹老年人適合吃的食物,以及最常見的飲食誤區都有哪些,千萬不要錯過了。老年人最適合吃什麼玉米...
2017-02-13 -
老年人吃肉延緩腦衰老 吃肉應多燉少炒
很多人都會認為老年人吃肉是沒有好處的,真的是這樣嗎?老年人適當的吃肉可以起到延緩腦衰老的作用,是有好處的哦。那麼,老年人怎麼吃肉才是最科學看的呢?一起往下繼續看看吧。老人怎麼吃肉最健康多燉少炒。燉肉...
2017-02-12 -
【害怕老年癡呆麼?它可以預防的】
在生活中大家肯能會發現鄰居家的爺爺或奶奶有些呆傻,這是一種大家比較熟知的病症,老年癡呆.有些人認為人老了肯定會得,這就錯了,並非所有老人都會患上此病,老年癡呆還是可以預防的. 針對預防老年癡呆這個...
2017-02-17 -
【怎樣預防老年癡呆】
隨著人口老齡化,認知障礙症也就是老年癡呆越來越常見。積極採取預防措施,對於老年癡呆來說是最好的良藥。其實預防老年癡呆沒有那麼難,只要平時生活中多加注意,一些簡單的事情就能起到很大的預防效果。>>>...
2017-02-17 -
老年人喝水過多易導致心衰
人常常大汗淋漓,體液消耗極多,若不及時補水會嚴重影響健康。體內缺水,一則會使血液濃縮、血流變緩、出現血栓,從而加大腦血栓、冠心病的發病率; 二則會使尿液濃縮,影響腎臟對毒素的清除,易形成尿結石...
2009-08-31 -
老年人心衰 切記不可誤診
●尿少、浮腫 由於心功能減退,心排血量降低,使腎血流減少及體循環瘀血,常出現雙足、雙小腿水腫,勞累後加重。患者往往24小時總尿量減少,但夜尿卻相對增多,這是因為在夜間平臥休息狀態下,回心血量增...
2009-09-24 -
老年人要注意心衰當哮喘的區別
心臟是人體最重要的器官,起著人體發動機的作用,每分每秒,任勞任怨,如水泵般推動人體血管裡的血液流動起來,源源不斷地將氧氣和養分輸送到身體其他組織、器官。一旦心臟出現問題而消極怠工,那人體的健康就...
2012-03-22 -
老年人要區別心衰和哮喘
很多朋友都知道,當心臟功能出現衰竭時,會出現胸悶、憋氣、活動能力下降、下肢水腫等症狀,尤其是出現急性左心功能不全(急性左心衰)時,會出現勞累後呼吸困難或夜間陣發性呼吸困難,夜晚不能平臥,臨床表現...
2012-04-04 -
老年人沒有食欲是心衰嗎?
據報導,很多老人都認為食欲不振是消化系統的問題,出現這種症狀通常會到消化內科就診。但實際並非如此。一方面,如果消化系統沒有異常,但持續食欲不振,常常說明存在某種全身性疾病,如心力衰竭等;另一方面...
2012-10-27 -
防止老年人心衰 先預防感冒
大多數老年人心力衰竭都有誘發因素,這些誘因對心衰的影響,往往大於原有疾病,故糾正或控制誘因,是防治老年人心衰的關鍵。 促發老年人心衰的誘因有以下方面:感冒、發熱及呼吸道感染;快速心律失常,尤...
2014-12-11 -
老年人常乾咳警惕心衰
老年人在初春季節很容出現呼吸道疾病,像是慢性支氣管炎、肺氣腫等這些慢性疾病,老人此時多是喝點止咳糖漿來緩解,但是熟不知老人出現此類情況很可能是心衰的前兆,而大部分人都不加以重視,也就被當做支氣...
2013-05-05