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老年人怎樣預防高脂血，優化生活
治療老年高血脂，合理飲食是促進和維持脂質代謝平衡的重要措施。所以老年人要駕馭限制總能量、低脂低膽固醇飲食、高纖維飲食、飲茶戒煙限酒、優化生活方式。下面小編就為大家介紹具體防治措施，想瞭解的可以進來...
2016-08-22 -
日常生活中 老年人們常吃哪些粗糧有好處
粗糧主要包括穀類中的玉米、小米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。粗糧中保存了許多細糧中沒有的營養，比如含碳水化合物比細糧要低，含膳食纖維較多，並且富含B族維生素，...
2017-03-10 -
老年人冬季養生應注意生活中的禁忌
冬季養生，對人體有著良好的作用，對於老人來說，冬季養生尤其重要。冬季天氣寒冷乾燥，是易發生疾病的季節。所以對老年人應給予更多的關照，以使老年人平安度冬。老年人在冬天養生應該特別注意生活中以下幾個禁忌...
2017-03-10 -
哪些生活習慣易誘發老年人腎結石
老年人腎結石的發病因素 不愛喝水 不少老年人由於生活習慣，不喜歡喝水，及時喝水，量也不夠大，而這正是誘發結石病的另一重要原因。專家表示，喝水少會減少人體尿液，並會使尿液過度濃縮，尿中鹽類的...
2015-08-28 -
日常生活做好老年腦萎縮的護理很重要
由腦萎縮易發於老年人，所以對於老年人的照顧關心是很重要的，如果出現了腦萎縮，有效的護理是治療的關鍵，那麼對於老年腦萎縮的護理應該怎麼做呢? 1、對於老年腦萎縮的護理應增進患者認知活動，努力恢復以...
2012-05-04 -
老年癡呆患者在生活中應如何護理
老年癡呆是一種原發性、退行性、腦變性疾病，多發於老年期。老年癡呆的發生給患者帶來了很大的不便。那麼，老年癡呆在生活中怎麼護理呢?下面我們為大家詳細介紹。 1、創造舒適環境：要為病人創造一個和睦、...
2011-06-01 -
從生活細節預防老年癡呆的方法
許多的中老年人都可能會患上老年癡呆。那麼我們有什麼比較好的方法能夠防止患上老年癡呆呢？下面給大家介紹一下從來生活中預防老年癡呆的方法供大家參考。 1、注意維持人際關係，避免長期陷入憂鬱狀態 ...
2014-10-22 -
預防老年癡呆的生活建議
老年癡呆是危害中老年人的一種疾病。一旦患病可能會對患者及患者家人造成影響。下面給大家介紹幾種預防老年癡呆的方法供大家瞭解。 聞聞玫瑰花香 德國的一項新研究將一些玩配對撲克牌的學生分成兩組。...
2014-10-16 -
老年人痛風生活保養
痛風病多發生於中老年腦力勞動者，是由於人體的嘌呤代謝發生紊亂而引起的疾病。嘌呤是一種含氮的結構性物質，廣泛存在於動植物組織的核酸中，主要系由攝入的動物蛋白中的核蛋白分解而產生。嘌呤在人體內最終分...
2010-07-07 -
老年人心理 老年人想幸福生活必先邁過4道坎
老人健康不僅僅是身體健康，還需要心理的健康，退休、患病、喪偶都老人的正確面對。第一道坎：退休期避免失落怨恨步入退休生活以後，由於社會角色的改變，60 歲的老人生活節奏由原來的緊張、有序轉為清閒。而人...
2015-02-04 -
老年人在生活中要做好白內障預防方法
在各種眼科疾病中白內障疾病是很常見的，大家對這種疾病的瞭解應該也是有些的。白內障疾病的不斷發生給我們的生活造成了困擾，因此有效的白內障預防對我們來說是重要的。下面我們就來介紹下主要的白內障預防方法...
2017-03-11 -
生活中有一些防治老年斑小竅門
生活中有一些小竅門，對防治老年斑很有效，老年朋友不妨一試。 生薑 生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每...
2010-07-17 -
老年人生活上怎樣預防冠心病
雖然冠心病多發生與老年人，但是青少年時期的冠心病的預防也是很重要的。對於早期冠心病的症狀，冠心病的預防是很重要的。那麼，哪些是冠心病的預防方法呢？下面我們一起看看冠心病的預防方法。 由於冬季是...
2013-06-30 -
別讓治療耽誤老年人的生活
目錄： 第一章：別讓治療耽誤老年人的生活 第二章：增加老人食欲的妙招 第三章：老人打鼾可能導致血壓升高 編者按：人到老年就特別容易生病，很多時候，有的老人晚年時間都用來看病查身體了。他們...
2012-03-30 -
預防老年癡呆從養成好的生活習慣開始
對於家中有老年人的家庭來說最擔心的就是害怕他們會患上老年癡呆了，其實我們只要能在平時的一些生活中，有意識的培養他們一些生活習慣，那麼他們還是很容易能擺脫患上老年癡呆的可能的。那麼具體該怎麼做呢...
2014-07-23 -
預防老年癡呆生活中需注意的事項
老年癡呆病不是人到老年就一定會患上的疾病，只要我們在平時多做好相關的預防我們就能避免患上老年癡呆症。那麼具體該如何來預防呢？下面整理了相關的方法，供大家參考。 1、飲食均衡，避免攝取過多的鹽...
2014-07-23 -
老年人從生活習慣預防老年癡呆
隨著年紀的增大老年癡呆的情形都可能會發生在大家身上，如果發生了老年癡呆的現在無疑對自己對家人可能都是不小的打擊，因此我們應該要有“防範勝於治療”的意識，積極做好相關的老年癡呆症的預防措施，下面我...
2014-07-14 -
老年人生活用藥需要注意的事項
老年人在晚年的時候生病的幾率會大大的增加，那麼在這個時候都會去醫院就醫用藥，但是由於藥物都是會有一定的不良反應的，那麼我們老年人在用藥的注意上有沒有什麼要求呢？具體有哪些注意事項呢？下面我們一...
2014-08-04 -
生活中常喝礦泉水可預防老年癡呆
生活中常喝礦泉水可預防老年癡呆，生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養？怎樣選擇飲食？無論如何吃都會給身體帶來一定的影...
2013-05-02 -
老年肝硬化患者的生活調理
肝硬化是各種慢性肝病的晚期，臨床表現主要為全身無力、食欲下降、腹水和各種併發症。而老年肝硬化患者更是以食欲差和腹脹、腹水為主要表現。因此，對於老年肝硬化患者來講，促進食欲、減輕腹水和預防併發症是其...
2012-07-25
