關於老年生活的話題第7頁

老年人生活中養生的小細節

越來越多的人重視養生，尤其是老年人有更多的時間保養自己，其實不一定是吃各種各樣的保健品，很多我們日常生活中的小細節也是我們養身的關鍵，不賣關子了，下面我們一起來看看老年人生活中養生的小細節。 ...

2013-05-10

老年人生活的五大禁忌

老年人的生活習慣對老年人的健康影響很大，良好的生活習慣造就健康快樂的晚年生活。老年生活有很多禁忌需要注意，下面總結了老年人生活中的五大禁忌。一忌睡眠過多。有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫...

2013-10-05

老年人生活中要注意“三忌”

不一定所有老年人的生活都過得幸福快樂，甚至還有一些老年朋友有一種消極心理的情緒。老年人要生活的健康，這是一個大忌，千萬不可，除了這方面還有哪些禁忌呢?下面來看看吧。忌多疑　有些老同志常對某...

2013-08-06

老年人生活要注意的十點

隨著年紀的增長，老年人在生活上需要注意的地方越來越多，這表現在生活中的言行舉止、生活習慣等等各方面，下面是小編搜集的老年人在生活中要注意的十大點。一、即使您一點不瘸，最好還是用一根手杖，增...

2013-05-08

老年人生活離不開的“伴”

很多老年人都認為自己的生活非常單調，而且有一種孤獨感，感覺身邊總沒有一個伴。實際上，老年人的生活中更應該有“伴”在身邊，這個“伴”不光是指實物的人，還包括心理和生理上的“伴”，具體都有哪些呢?一起...

2013-04-10

老年人退休後的幾種生活方式

很多老年人退休之後對自己的生活感到很迷茫，突然間閑下來不知道做什麼好。心裡感覺空落落的，正是這樣老年人更應該努力挖掘自己的興趣愛好做一些自己想做的事情，讓心情得到放鬆。下面就介紹幾種老年人退休後的...

2013-06-10

給老年人生活的幾點建議

人一到老年，生活中出處都要謹慎小心，不管從飲食、運動還是精神方面都有一些需要注意的事項，這樣才能讓您的老年生活更健康。下面看看專家給老年人生活的幾點建議吧。第一，晚上21時至23時熄燈就寢。人...

2013-04-05

老年人在生活方面要做到“三慢”

人一到老年，尤其身體各項機能的減退，生活上就有很多需要注意小心的地方，以免造成不必要的麻煩。下面就從生活方面談談老年人應該做到哪“三慢”。一、體位改變慢：隨著年齡的增長，心臟功能會有不同程...

2013-02-10

老年人生活的十種類型

每個人的人生觀和價值觀都不同，選擇的生活方式也不盡相同，老年人也一樣，生活方式都相差各異，下面來介紹十種老年人生活的類型。 1孝順兒孩型：一天到晚當孝順兒子。忙的團團轉。自我感覺分兩鐘：不亦...

2013-04-10

骨質疏鬆老年人生活中要注意

中老年朋友身體素質難免不如年輕，其標誌性的特徵之一就是中老年朋友鈣質減少、容易出現骨質疏鬆的現象。那對於這類人群生活中有很多需要注意的地方，一起來看看骨質疏鬆的老年人生活中都有哪些注意事項吧。 ...

2013-01-01

老年人要怎麼生活最健康

老人在晚年時總感覺自己很無用，心理也很孤獨，長期處於這樣一種生活狀態下，讓老人很容易生病。其實，老人生病跟心理因素有很大關係。老人要怎樣才能保持一顆“童心”呢？ 1、眼花耳聾時，應及時配戴眼鏡...

2012-09-29

老年人生活中的毛病總結

老年人的健康與生活中的很多習慣有著密切的關係，好的習慣當然會起到好的作用，有些習慣則應稱之為毛病了，因為它可能會對老年人的健康有危害，下面就為您總結一下老年人生活中的禁忌。一忌睡眠過多。有...

2013-02-08

旅遊老年人生活不可缺少的一部分

生活的壓力讓更多的人喜歡走出戶外，到不同的地方旅遊，過了退休年齡的老年朋友有了更多的閒暇時間，但身體的原因卻讓他們選擇讓旅遊這一項從老年人生活中刪去了，其實，只要老年人在旅遊時注意一些問題，旅遊對...

2013-08-10

生活細節與老年疾病

有句話是說細節決定成敗，其實就是告訴大家很多事情的發生與看似細微且無用的細節有著很大的關聯，對於老年人來說，生活細節與老年疾病的關係就更為顯著了，好的生活細節對一些疾病有很好的預防作用，同時，很多...

2013-01-07

老年人生活的再社會化

老年朋友在退休之後就覺得自己已脫離了社會，對社會不能創造什麼價值，需要的就是安心度過晚年，其實，老年人生活也是可以再社會化的，下面就為您詳細解釋。 ①自我認識。首先，老年自我認識要端正對老年...

2013-05-09

讓老年人生活快樂起來

老年人隨著身體素質的下降，開始對生活的態度有所改變，可能變得消極，也在面對很多時期時想到自己年紀一大把了，還是算了吧，其實這樣使得老年人生活更加單調，長此以往，老年人心情會受到影響。快樂在於有...

2013-03-08

老年人生活要規律

年輕人通常生活都沒有什麼規律，比較隨性，但進入中老年時期後，身體開始衰弱，工作的強度也開始減弱，這時規律的生活對於身體和心理上的健康就有著比較重要的作用了，那麼老年人生活應有怎樣的規律呢？首先...

2013-07-08

讓老年人生活變得科學

老年朋友經常在退休初期沒辦法找到生活的目標，不知道要怎麼生活了，一下子沒有了工作這一生活重心，其實，老年人生活需要更科學更有規律，這樣才有利於健康。 1.情緒平穩老年研究中心對百歲老人的調查...