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想減肥就按摩這4個穴位
穴位按摩減肥法是通過按摩促動脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪,也可以以纖體產品配合正確的按摩手法,促動功效疊加,讓塑身效果更顯著。 穴位按摩...
2017-02-03 -
耳穴按壓治療心絞痛
如果你在醫院以外的其他地方,心絞痛突然發作,身邊又沒有急救藥物,怎麼辦?最簡單有效的急救方法就是施以“耳穴按壓法”,以此迅速止痛,緩解症狀。 具體做法是:取一根火柴或牙籤、細樹枝、小鐵釘之類的...
2012-04-28 -
大杼穴按摩秘笈 預防頸椎病
目錄 第一章:常按大杼穴 防頸椎病 第二章:預防頸椎病小竅門 第三章:夏天也不要忘記保護頸椎 第四章:OL必學 頸肩的按摩法 編者按:如今患有頸椎病的患者越來越年輕化,尤其是長時間伏案...
2012-06-25 -
中醫減肥之耳穴針刺減肥法
有不少人想嘗試中醫減肥,但是由於沒有相關方面的經驗,對中醫瞭解不多,所以很多方法都可望而不可及。中醫減肥中最常用的是針灸減肥,通過刺激穴位來達到減肥的效果。耳朵上有很多末梢神經,在刺激迷走神經可影...
2015-03-17 -
湧泉穴按摩5法保健康 多動足部瘦身葆青春
現在很多人講究按摩養生,腳底按摩也漸漸流行起來。其實人的腳底穴位對人體健康有著千絲萬縷的關係,巧用按摩,能夠強身健體。俗話說:“若要老人安,湧泉常溫暖。”湧泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位,...
2013-08-29 -
耳穴刺針減肥法 加速脂肪分解快速瘦身
耳廓的神經、血管最為豐富,刺激耳甲廓、耳甲腔等處,有調整機體內分泌系統以及內臟功能的作用,尤其是刺激迷走神經可影響胰島素值,進而掏食欲,達到減肥的目的。那麼這個耳穴針刺減肥方法是怎麼做的呢? ...
2011-09-28 -
突發心絞痛的急救妙法-“耳穴按壓法”
突發心絞痛的急救妙法-“耳穴按壓法” 如果在醫院以外的其他地方心絞痛突然發作,身邊又沒有急救藥物,怎麼辦? 最簡單有效的急救方法就是施以“耳穴按壓法”,以此迅速止痛,緩解症狀。 “耳穴按壓...
2011-03-29 -
耳穴按壓止住心絞痛
“耳穴按壓法”具體做法是:取一根火柴或牙籤、細幹樹枝以及小細鐵釘之類的東西,用其末端,在耳廓的耳輪腳正中處,觸探最敏感的痛點,即是耳中穴。 稍稍用力按壓此穴,大約1分鐘即可出現止痛效果,2~3...
2010-01-21 -
耳穴針灸減肥方法有哪些呢
身體有很多穴位,重要的穴位與普通的穴位是混合在一起的,與整個身體是連接起來的,以達到通絡的特徵,所以患者要明確穴位的位置,更要清楚每個穴位所對應的功效作用,比如耳朵四周的穴位,我們統稱為耳穴,可以...
2015-10-09 -
男人兩大壯陽強穴按摩法
強腎穴——腰眼 男科常見的症狀就是腰酸腰痛,還有一個方法也很管用——揉腰眼。 中醫認為,用掌搓腰眼,不僅可疏通帶脈和強壯腰脊,而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作用。中年人經常搓腰眼,到...
2010-02-25 -
失眠多夢點穴按摩治療法都有哪些穴位
對於現在繁忙的都市人來說,失眠已經是一個普遍的現象了,很多人在夜晚想儘快入睡,卻發現自己用遍了很多方法也睡不著,其實這是因為壓力過大所致,為了及時的排遣壓力,恢復平靜的心境,我們來看看失眠多夢點穴...
2016-01-12 -
按肚臍治腹瀉 腹部按摩減贅肉
腹部按摩法不僅適合於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統等多疾病的保健,還可作為消除腹部脂肪、強健身體的一種方法。下面我們就來學習一下腹部按摩四方法,從而消滅腹部贅肉。這種操作方法有簡單易學,並感覺舒...
2012-06-06 -
經穴按摩能治療痛經嗎?
診斷標準 1.經前或經期出現週期性的下腹痛兼痛引腰骶(下腹痛並放射痛至腰骶部,挺腰不直或腰脊柱側彎;或下腹痛和腰痛隨體位改變而加重,腰棘突偏歪、棘突棘旁有壓痛),嚴重時伴面色蒼白、出冷汗、手足...
2012-03-01 -
點穴按摩 美體養生心法
【控制過度食欲 】 如果抑制食欲的方法不當,會引起可怕的厭食症。而按壓穴位的方法,既可以輕鬆抑制食欲,又沒有絲毫危險。用手指按壓手掌上的“胃、脾、大腸區”,或用5-10個髮卡按住,直到手掌發紅...
2009-08-27 -
夏季點穴按摩有什麼好處
以下簡單介紹如下: 點穴推拿按摩控制饑餓 食指壓右耳的饑餓點一分鐘,換左耳做同樣動作。 當腸胃向控制食欲的下丘腦發出“我餓了”的信號時,人就會有進食的欲望,而按壓相應穴道能起到阻止信號傳遞...
2012-06-20 -
點穴按摩養生養心
養生,就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意;所謂養,即保養、調養、補養之意。總之,養生就是保養生命的意思 如果抑制食欲...
2013-04-09 -
後溪穴按摩法治療頸椎病
頸椎病是骨傷科的常見病、多發病,在人群中的發病率在10%左右,治療過程又比較頑固,古人雲“後溪專治督脈病”,這為頸椎病患者提供了一個良方。 後溪穴按摩法 位置:把手握成拳,在第5掌指關節後的遠...
2013-04-03 -
減肥方法 耳穴刺針減肥法能夠加速脂肪分解
耳穴刺針減肥法能夠加速脂肪分解?耳廓的神經、血管最為豐富,刺激耳甲廓、耳甲腔等處,有調整機體內分泌系統以及內臟功能的作用,尤其是刺激迷走神經可影響胰島素值,進而掏食欲,達到減肥的目的。 耳穴針刺減肥...
2016-04-29 -
耳穴刺針減肥法能夠加速脂肪分解
耳穴刺針減肥法能夠加速脂肪分解?耳廓的神經、血管最為豐富,刺激耳甲廓、耳甲腔等處,有調整機體內分泌系統以及內臟功能的作用,尤其是刺激迷走神經可影響胰島素值,進而掏食欲,達到減肥的目的。 具體方法...
2016-04-29 -
膻中的禁忌 四種膻中穴按摩手法讓你遠離乳腺炎
膻中是人體胸部的常用穴位之一,之所以說到其很常用,最為關鍵的就在於其在主治的病症上十分常見,而人們在出現呼吸困難、咳嗽和哮喘等症的時候,就可以通過按摩膻中來進行緩解和消除,因此,對於膻中的禁忌和按摩...
2016-06-14