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眼部護理步驟 6大眼部保養的步驟
眼部的肌膚是十分脆弱的,眼部皮膚的保養也是十分重要的,我們在生活當中保養眼部皮膚要講究方法,那麼眼部保養的步驟是什麼呢?眼部皮膚具體應該怎麼保養呢?大家下面就跟著我一起來具體的看一看吧! 6大眼...
2017-02-15 -
怎樣保護眼睛 電腦族必知的護眼妙招
現在不管是什麼行業,什麼樣的工作都離不開電腦,長時間的使用電腦對我們的眼睛傷害非常大!你們知道愛眼護眼小常識都有哪些嗎,有些人使用的護眼燈有用嗎?怎樣保護眼睛呢,其實經常用電腦的人都知道生活中有...
2016-06-03 -
保護眼睛的方法 電腦族護眼大攻略
長期對著電腦的電腦族們很容易引起眼睛乾澀、疲勞,及時的護眼才是關鍵。那麼,電腦族怎樣保護眼睛呢?保護眼睛的方法有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,電腦族如何保護眼睛吧! 長期用眼,導致眼睛很疲...
2016-05-13 -
耳部炎症
耳部炎症包括外耳炎、中耳炎和內耳炎。外耳炎即外耳道出現的炎症,多由病菌感染、或異物刺激所致。其主要症狀是疼痛,拉耳郭或擠壓耳郭時疼痛加劇,有時還會出現腫塊。 目錄 簡介 發病原因 相關營養 相關食物...
2017-02-17 -
保護牙齒 身體這處變松竟和氣血不足有關
人到老年,牙齒也會慢慢的掉落了,但是有些人沒有到年老,牙齒卻變得非常的松,這是為什麼呢?為什麼牙齒容易老化呢?牙齒和身體哪個臟器有關係呢?生活中如何保護牙齒呢?下面就由小編給大家介紹下吧, 我...
2016-05-11 -
健康牙齒有益心血管健康 保護血管多吃6種食物
心血管疾病是威脅人類健康的第一殺手,保護好血管就是保護生命,怎樣保護好血管呢?健康的牙齒有益於心血管健康美國《科學日報》日前報導的一項新研究提醒,健康的牙齒對心血管健康也大有益處。當血管內有斑塊沉積...
2017-02-13 -
腿部保健操 如何正確保護腿部的健康
腿部關聯著人們身體的許多重要穴位,因此腿部保健就顯得非常重要,日常生活中我們可以自己在家輕鬆完成一些腿部保健操,不僅有益身體健康,而且還可以擁有完美的腿型,以及避免一些關節疾病。本文今天就講解一...
2016-04-20 -
帶耳機耳朵疼,如何保護耳部健康?
為了不影響身邊人的正常休息工作,所以很多人喜歡在聽音樂或者是工作時戴著耳機,結果長時間戴耳機就會讓耳朵產生痛感。不僅如此,經常使用耳機對耳部健康的傷害是非常大的。如何才能緩解疼痛?男人們應該學會保護...
2016-10-25 -
愛耳日 做做耳部保健操呵護雙耳健康
說起三月份的節日,可能大家比較熟悉的有植樹節、婦女節和學雷鋒紀念日。那麼,3月3日愛耳日你知道嗎?下面,我們來看看,如何通過耳保健操來保護我們的耳朵吧。 第一式鼓膜按摩 1.先把雙手手掌搓...
2014-03-03 -
【簡單的女性耳部保健動作】
耳朵是我們重要的聽覺器官,但是耳朵經常被我們忽視,更別說耳部保健了,但是其實耳部保健可以幫助我們養腎哦。 中醫講腎開竅於耳,經常搓耳廓可以防治耳部凍瘡,並能起到健腎壯腰、養生延年的作用。下面就介...
2017-03-07 -
保護聽力 耳部護理常識
1、戒除掏耳朵的習慣。掏耳可引起耳道和鼓膜損傷,有時還會併發感染,使聽力下降。 2、洗頭、洗澡時防止水流入耳內。因為皮膚和鼓膜在水中浸泡,加上耵聹(即常說的耳蠶、耳屎)的刺激,容易引起外耳炎。...
2013-11-07 -
耳部保健操治療身體疾病
第一式: 1、雙食指指端在兩耳甲腔內沿順時針方向按摩16次,再同樣按摩兩耳甲艇和兩三角窩各16次。 2、以雙食指指端從兩三角窩起沿逆時針方向按摩16次,再同樣按摩兩耳甲艇和兩耳甲腔各16次。...
2012-04-25 -
春節"保濟"防腸胃鬧脾氣 胃部保護防四大誤區
2014馬年春節將至,家人團聚朋友相見,飯桌上大魚大肉自然少補了,而酒更是助興佳品,酒足飯飽之余,腸胃自然也就承受不了,想要春節身體輕鬆,那麼就要適時給胃減輕負擔,那麼春節養胃護胃都應該吃些什麼呢?...
2013-12-25 -
冬季患者應該加強頸部保護預防頸椎病
很多人都愛躺著看電視,此時由於人的軀體活動較少,頭部長時間保持一種姿勢,使頸部肌肉疲勞僵硬,當頭部轉動時,肌肉應答能力就會減弱,導致關節錯位、肌肉扭傷,誘發頸椎病,生活中應該做好頸部保護,積極預防...
2012-12-12 -
胃部保護防四大誤區 煲湯時間越長越沒營養
現代人由於快節奏的生活以及強大的工作壓力,大部分人的胃都處於亞健康狀態。因此,提醒您,對於胃部保護千萬別陷入以下四誤區:誤區一:胃病不會傳染。一般人普遍認為胃病不會傳染。但導致消化道潰瘍、慢性胃炎的...
2013-08-09 -
手部保護注意 戴手套有禁忌
忌過大過小 手套過大,達不到保暖效果,並會使手指活動不便,影響工作;手套過小,會使手部血液迴圈受阻,引起不適。手套大小適度的標準是:戴時順暢,戴上後舒適,手指活動靈活,脫時方便。 忌互相借用 ...
2010-12-07 -
懷孕三個月後需注意腳部保護
懷孕後負擔最重的是心臟。由於子宮的增大提高了橫膈,90%的孕婦有功能性的心臟雜音,平均每分鐘增加10~15次心跳,心搏出量也增加25~50%。 被稱為是人體第二心臟的腳,在懷孕後的負擔也不輕。首...
2012-09-17 -
夏季如何進行足部保護
溫度高不僅可以使人的汗毛孔張開,也可以使人的出汗量增加,從而造成了有利真菌繁殖的環境,使足部發炎。 夏日裡,人們的足部通常都會出現一些腫脹情況。因此,人們會感到原來挺合適的鞋子現在穿起來有些緊...
2012-08-12 -
耳部保健按摩方法有哪些
大多數人會認為耳垢是耳朵的負擔,但其實它能保護內耳不受外界侵害。耳朵具有自我清潔的功能,它們利用雙耳道來排除多餘的耳垢。用棉簽自發的掏和戳反會起到相反作用,而且還會將耳垢推向內耳。來自美國的耳鼻喉專...
2016-12-15 -
耳部保健方法有哪些
耳部保健按摩方法有哪些?耳部有很多的穴位,經常做耳部按摩對身體健康非常有利,而且還能預防多種疾病,下面小編為大家介紹耳部保健按摩方法有哪些。摩全耳雙手掌心摩擦發熱後,向後按摩腹面(即耳正面),再向前...
2017-05-08