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職場人應該具備哪些素質
職場如戰場，工作室我們收入的來源，而在職場的表現能夠決定你日後的職業生涯。所以怎樣在職場中闖出一片天地，就是現在的你必須要考慮的問題了。首先要明確的就是職場需要怎樣素質的工作者。 身在職場，...
2014-11-19 -
職場錦囊：職場人身心減壓秘笈大公開
獨家職場錦囊 職場中該如何和同事相處？面對每天繁重的工作，該怎麼合理安排才能讓領導滿意？這樣的困惑相信每個人都有體會，聽聽專家怎麼說：1.處理公務對事不對人 2.私下相處誠懇、寬容、關照、諒解。...
2012-12-07 -
外國職場人超簡單的新式減壓法
下班後，除了閱讀、傾訴、在家看電視、出門KTV、蒙頭大睡、郊遊旅行、運動、網路聊天之外，我們還能從國外借鑒一些怎樣的減壓之道呢？ 1、暴力減壓：“隨身帶個小皮球，鬱悶時偷偷捏一捏。” 美國一...
2012-11-20 -
職場人盲目充電 謹防學習強迫症
身處職場的年輕人無時無刻不被各種競爭壓抑著，這也給更多的人不斷學習充電的動力，於是各種各樣的培訓也應運而生，業餘充電成了職場搏擊之必需。然而很多人是盲目，不知道重市場需求謹慎選擇，只知道一味地跟風...
2013-02-01 -
職場人士必讀 如何做好自己的職場規劃
無規矩不成方圓。如果一個人做事就像無頭的蒼蠅，到處亂竄，那麼可想而知這樣的人也不會取得多大的成功。人生需要規劃，好的規劃就像大海上指引帆船航行的指明燈，沒有規劃的人生只能是一事無成，一無是處。我們知...
2015-03-27 -
職場心理關係 職場8種心態要不得
工作的成敗，在很大意義上是一個心態的問題。影響工作前途的心態都有哪些呢？下面隨小編來瞭解一下，各位職場人士一定要避免。1、過於專注細節有人做事希望面面俱到，卻花了80%的時間在做20%的細節工作。應...
2015-02-26 -
職場人際交往有講究 教你如何把握同事間的心理距離
每天和你在一起時間最長的人是誰？不是你的親人，也不是你的朋友，是你的同事。他和你在辦公室面對面、肩並肩，同勞動、同吃喝、同娛樂。但當我們有了“私人空間”的概念之後，我們同樣不能忽視合理的社交空間和公...
2014-12-15 -
職場人士不可不知的潛規則 10種壞習慣絕不能有
人非聖賢，孰能無過？每個人都或多或少有些壞習慣。一些平時無傷大雅的壞習慣，也許會給你的職場生涯帶來負面影響。美國“福布斯”網站近日邀請多位專家，總結出可能讓你丟掉工作的10個壞習慣。1。辦事拖拉。美...
2014-12-10 -
職場人士必學 5招使工作氣氛更輕鬆
眾所周知，緊張的工作環境、枯燥的工作內容會讓大家的生理、心理受到雙重的煎熬。其實，工作大可不必這麼枯燥，只要大家掌握一些小秘訣，同時學會合理變通，就可以讓工作氣氛更輕鬆了。那麼具體讓工作氣氛更輕鬆的...
2014-07-07 -
職場人面對職業枯竭症應及時“充電”
缺乏激情 高小姐是一名網路編輯，每天工作非常忙，但工作內容千篇一律，不外乎就是“剪刀加糨糊”，把其他媒體上刊登的稿件複製過來加工整合一下。 每天不停地重複這樣的工作，讓高小姐覺得身心疲憊，失去...
2012-11-16 -
職場人士抵禦消極心理有妙招
心理暗示，是指人接受外界或他人的願望、觀念、情緒、判斷、態度影響的心理特點。人人都會受到暗示，它是人的一種本能。 人們為了追求成功和逃避痛苦，會不自覺地使用各種暗示的方法，比如困難臨頭時，人們會...
2012-11-08 -
職場人保持不敗金身的幾大法寶
擁有良好、和諧的人際關係是獲得事業成功的法寶之一，想要在職場中立於不敗之地，你要努力成為具備以下幾種能力的人。 1：成為不可缺少的人 公司裡，老闆寵愛的都是些立即可用並且能帶來附加價值的員工。...
2012-10-09 -
職場人士搬弄是非對自己沒好處
發表在《組織行為和人類決策過程期刊》的研究顯示：對辦公室政治感到多疑的人很可能曾被當作談論目標而受到過傷害。因為害怕別人對自己搞陰謀而變得多疑，總是不斷探究可能成為陰謀計畫的蛛絲馬跡。 加拿大不...
2012-08-29 -
4個時期職場人士最容易跳槽
《西遊記》中，孫悟空受菩薩點化“跳槽”伴唐僧取經。由最初的欣喜若狂，到後來想逃離師父，再到皈依佛門，其心路歷程可謂一波三折。 如今，跳槽早已不是什麼新鮮事，可換工作之後，多數人的心態都會像悟空一...
2012-08-29 -
職場人要遠離的10種“負能量”
很多時候，工作，會因為他人而變成一種負擔。工作中，我們有些需要避免的負性態度。羅斯巴德說，“員工上班時所持有的正面情緒有較大的影響力。其實人們都在儘量避免帶著惡劣情緒上班。雇主要明白的是，員工上班...
2012-07-27 -
職場人內心有三座大山
這項共有5609人參加的網路調查顯示，長期的忙碌和壓力導致1／3的職場人出現明顯的身體不健康症狀，其中以26—35歲的群體最突出。此外，職場人 “平衡指數”的平均分僅為48.22，說明他們的生活和...
2012-06-04 -
盤點職場人最易惹上的6大心病
“我想的事情太多了，腦子裡每天都是一團糟。”其實，想得過多是再正常不過的事情，你可以經常問自己，“這個真的很重要嗎？需要我花那麼多精力嗎？”這種練習會讓你逐漸清醒。 “我擔心其他人對我有看法。”...
2012-03-26 -
職場人升職加薪必備的心理對策
現代人的健康標準不再僅是四肢是否健全、生理是否正常，還要看心理是否健康。沒有一個良好的心理競技狀態，是無法實現職業理想的。目前隨著就業壓力的日益增大，就業方面的心理疾患也越來越引起人們的關注。 ...
2012-03-01 -
職場人別讓空虛感腐蝕心靈
職場上的工作通常都是枯燥無趣且重複的，愛職場奮鬥的人們對工作失去了熱情，對未來沒有目標的時候，就容易感到空虛。而空虛是職場上的“惡魔”，它會不斷地腐蝕人們的靈魂。 一個年輕的職員和我這樣談到：“...
2011-11-25 -
職場人減壓方法全攻略
近期過勞死的IT高管很多，高管有壓力，普通白領也有壓力，都市普通白領應該怎麼做才能讓自己抗擊巨大的壓力？壓力和焦慮來自對未來不確定的擔憂。過勞的不是身，而是心！菜農靠天吃飯，收成很不確定，為何不像...
2011-11-24
