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職場人每天都應該給心理卸妝
“心理卸妝”的關鍵是重新樹立生活新目標和自信心，不沉溺在以往的過錯中，消除內疚、不安、焦慮等一切不利因素。所謂“心理卸妝”，就是像女性每晚睡前卸妝一樣，將白天不快樂，能引起鬱悶、焦慮的不良心態想辦法...
2013-11-27 -
三大秘笈 做個巧舌如簧的善辯職場人
走入職場，做一個優秀的職場人不僅要處理好自己與公司上級領導的關係，同時還要學會與同事和平友好相處。再者，職場裡要是能交到值得深交的朋友，那對於你未來的發展就會有很好的動力。因此，在職場忙碌枯燥的生活...
2013-10-27 -
職場人 “凹地”特徵你有沒有嗎？
一個職場人只要具有“凹地”特徵，就能聚集人氣，在職場混自然有貴人相助。想做一片聚人氣的“凹地”當然也要具備幾個要素：一是包容。林肯總統對政敵素以包容著稱，後來終於引起一議員的不滿，議員說：“你不應該...
2013-09-11 -
職場人怎樣面對職業枯竭症
高小姐是一名網路編輯，每天工作非常忙，但工作內容千篇一律，不外乎就是“剪刀加糨糊”，把其他媒體上刊登的稿件複製過來加工整合一下。每天不停地重複這樣的工作，讓高小姐覺得身心疲憊，失去了當初的激情和鬥志...
2013-08-28 -
職場人士交往原則：要以誠相待
我們經常會看到這樣一種現象：兩個在辦公室裡面嘻嘻哈哈的人，看上去似乎很熟絡、親密，實際上，背後可能也會互相批評；而兩個交流並不多的同事間，其實心中對對方絲毫沒有反感，甚至是彼此欣賞的——前者就是偽裝...
2013-07-13 -
職場人常用的處世之道：“傻”人心計
職場裝傻就是對於和工作有關的事情，明明知道，但裝作不知道；或者明明很聰明，明明會幹這件事情，裝作不會幹這件事情，既不炫耀自己的聰明才智，也不反駁對方所說的話。裝傻能緩和氣氛，消除尷尬，增加幽默，化...
2013-01-04 -
職場人士如何戰勝事業恐高症？
事業恐高症是現代職場人士普遍存在的一種職業病。相信每個人都想在事業上越做越高，但是當真正升職的時候，要開始擔心起來，我們稱這種情況為事業恐高症。那麼如何擺脫事業恐高症呢？下面小編就為大家具體介紹。有...
2013-04-18 -
摒棄不良心態做個成功的職場人
1、求敗的性格 ：有些人的性格天生就傾向於自取其敗。他們一再地自陷於受欺壓、被打擊的絕境，而且一籌莫展，就是眼前擺明瞭有退路、出口，他們還是視而不見，拒絕利用。就算是能夠勝任的工作，他們也一再地失敗...
2013-01-14 -
職場人士跳槽掌握技巧提高薪酬
當面試官問到這個問題時，你可以這樣參考以下例子： 面試官：王先生，你現在薪水多少? 王先生答：連獎金和其它津貼一起算的話，我去年的收入約十萬元。請問，貴公司給這個職位的薪資多少呢? 王先生將...
2013-01-09 -
各行各業職場人員的飲食建議
1、鉛作業人員的飲食 接觸鉛的一般是采鉛、冶煉、印刷鑄字、搪瓷、油漆人員等。他們最好每天喝上2～3杯牛奶，並且多吃一些富含蛋白質的食物，例如魚類、蛋類、豆類及其製品，以及富含維生素的水果、蔬菜...
2012-08-28 -
如魚得水的五種職場人
人都說“職場如戰場”，我個人認為“職場如商場”的叫法更為貼切。因為，職場不是戰場上那種敵對的較量，更多體現競爭的智慧。職場上，哪些人風生水起？哪些人最為如魚得水呢？ 活氣靈氣之人 職場上，領導...
2010-04-14 -
職場人必備的“自療力”
據我觀察，身邊的很多朋友在事業上取得了成功但並不開心並不幸福，在獲得成功的同時付出了巨大代價。巨大的工作壓力以及不規律的生活習慣導致他們一直處於亞健康的狀態，比如變胖、失眠、頸椎病、高血壓、脂肪肝...
2010-04-12 -
職場人士如何減壓方法
不要讓午休成為你的心理負擔，不要給午休設下太多的條框，太多的自我設限會導致心理上的暗示：我一定要這樣做。一旦違反了這些標準，內心就會產生矛盾衝突，潛意識裡馬上會認為這種“破壞”會嚴重影響自己的正...
2013-05-12 -
職場人如何卸掉身上的壓力呢
職場壓力太大會怎麼樣呢？“小時候，我哭著哭著就笑了；長大後，我笑著笑著就哭了。”這句話道出了職場人的無奈。 有調查顯示，六成職場人曾借兒童節釋放壓抑已久的心靈；幾乎所有人都表示，願意在生活...
2017-03-06 -
職場人必備哪些職場素質？ 八項技能讓你在職場中如魚得水
在職場中，擁有一定的職場素質，才能更好的在職場中生存。只有在一個團結的隊伍中，才能創造出更好的業績，才能讓團隊凝聚力更強。那麼，職場人必備哪些職場素質呢？敬業精神優秀的企業，尤其是世界500強企業非...
2017-04-06 -
職場人士的年關綜合征
歲末年關，各企業單位開始進行各類總結、評優、應酬、人事變動，年關綜合征也隨之悄然襲來。不少職場人士感到無聊無助煩躁恐慌。 年關綜合征心理一：考核業績，努力最後一搏 績效考核是各公司用於衡量員工...
2010-01-15 -
哪些原因導致職場人士不合群
很多職場人士說工作壓力大，做事不順心，我發現這種工作壓力大，其實並不一定與工作量以及工作難度有直接關係，而是“不合群”導致的―――他們在職場上缺乏交流和團隊合作，往往是孤軍奮戰，所以感覺壓力大。...
2013-07-22 -
職場人士要學會的相處技巧
當今競爭激烈的社會裡，除了你自己有本身外，還要注意職場交際方面，職場人氣很重要，得到人氣才能爬得高，職場上應學會的幾個技巧，為了美好的明天，為了實現自己的夢想，這些技巧必須學會： 職場上應學會的幾...
2017-05-31 -
白領健康 職場人士減壓茶
職場壓力大，注意力容易不集中，面對陸續接踵而來的工作，難免讓人覺得力不從心，這兒設計四道減壓茶飲，例如可喝添加桂圓、金桔、水梨、玫瑰花等的茶飲，可紓解鬱悶、消除壓力；也可喝加入合歡花、刺五加等中藥材...
2016-04-29 -
職場人生 職場辦公室一族的養生法則
現在大都數的朋友都是在辦公室裡工作，坐久不動會造成我們身心的健康，那如何才能讓身在職場的朋友們有很好的職場上的養生法呢，下面小編為大家一一解答。 久坐不動。 對策：每1小時，彎彎腰、扭扭腿、伸伸臂、...
2016-05-01
