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心情差時怎麼辦 如何避免職場中情緒化
帶著壞心情怎麼工作？ 1、學會寫日記 熱心的你是不是又不知不覺攬了一大堆本來不屬於你的事情，讓你又累又鬱悶？建議你每天晚上寫下總結，“今天幫了誰？”“為什麼幫他？”“內容是什麼？”“做了那些...
2016-04-07 -
職場溝通3個關鍵點 與同事溝通7個技巧
職場溝通的3個關鍵點 第一，祝福最好當場表達 當聽到別人有好消息、完成一件重要任務或受到獎勵時，最好直截了當地說出你的祝福和稱讚。不要因為“現在很忙，下次見面再說吧”、“一堆人圍著他，我就別...
2016-03-30 -
男人壓力大 職場男性4招解壓
職場男性有哪些壓力 1、失業：瀟灑少啦！ 失業，一個令中年職業男性聞風喪膽的詞，一旦它過渡到完成時態，即可輕易剝奪一個人的所有幸福。 在現代社會中，有些人只管上班不問貢獻，只管接受指令卻不...
2016-03-15 -
職場法則 8個貼士讓你快樂闖職場
學會10招職場不會過勞 1、適時離開 記住“過勞死”這個詞已經成為上班族可以選擇的一種死亡方式，不要讓它成為你的墓誌銘。如果你因為按時下班而感到內疚的話，可以通過下班後作一些有意義的事情，來...
2015-10-09 -
職場男人 職場壓力應對方法
壓力 適當壓力可幫助上班族提升工作績效，但超過個人負荷的壓力，卻是健康的隱形殺手。到底何謂壓力？如何抗壓？每位上班族都在問。 壓力與身體關係 壓力一定有害？ 錯！在競爭激烈的現代工商社會...
2015-09-18 -
職場男人 職場中怎麼與異性相處
1.異性之間：拒絕親密 21世紀，兩性的工作交流非常頻繁，實在不能再以男女授受不親的老觀念來衡量。即使已婚，也不表示要和異性保持距離，兩性總是要交流的，而且兩性共事應該有助於工作效率的提高，所...
2015-08-27 -
職場男人 職場中最令人討厭的10種男人
1、氣味男人 男人自居為強者，社會人際互通中的骨幹，那麼自身形象也就尤為重要了，不是要求個個都像周潤發，但出於對工作多方的尊重，起碼應該整潔大方吧。可有些男人頭髮打綹，衣褲發亮，擦肩而過熏倒一...
2015-08-26 -
職場男士該如何減壓
職場人士如何減壓？ 放慢一下工作速度：如果你被緊張的工作壓得喘不過氣來，最好立即把工作放一下，放慢一下，輕鬆休息一下，可能你做得更好。 合理地安排作息時間：嚴格執行自己制定的作息制度，使生活...
2015-08-19 -
職場男當心五大危害健康的殺手
職場男士當心五大健康殺手 殺手一：頸椎病 頸椎病是指頸椎肩盤退行性病變、頸椎骨質增生以及頸部損傷等引起脊柱內外平衡失調，刺激或壓迫頸部血管、神經、脊髓而產生的一系列症狀。這種疾病，與日常的工...
2015-03-24 -
説明職場男人精力旺盛的9方式
1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現實的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和跳躍運動，使心率加快...
2015-03-23 -
職場男性易患的五種白領綜合症
熬夜綜合症 城市夜生活豐富多彩，吸引很多人加入夜生活的行列，使一部分人逐漸開始形成了晚睡習慣，甚至熬夜，睡眠不足者增多。臨床已證實，長此以往，會導致人體神經系統、內分泌系統紊亂，繼而出現食欲不...
2015-03-23 -
職場上膚色白淨的男性更容易成功
職場白淨男更容易成功？ 膚色白淨 能在事業職場加分 男人膚色白淨，確實能在事業職場加分。現在這個社會又不用男性天天出去放牧，打仗。和女性一樣，大部分男性大多時候也是在辦公事上班。而白淨的皮...
2013-02-02 -
職場男人跳槽前必做的7件事
一、保持積極的心態。 這也不是對自己採取消極態度的時候。也許你會後悔不早點開始找工作或省錢，但沉溺於“如果當初”對你沒有幫助，只會加重你的焦慮和沮喪。相反，你應該想想過去曾克服的障礙，專注於能...
2013-01-23 -
讓職場男頭疼的四種老闆
類型一、不願承擔風險的老闆 不願承擔風險也不願做決定的老闆也是有問題的。夏爾胡普說，你可以保守但同時富有成效，但是，如果你因為結果可能不會盡善盡美就拒絕做決定，這就是另一回事了。這樣的話，你的...
2013-01-23 -
增加一點職場壓力讓自己更有幹勁
繁重的壓力讓很多上班族變得麻木，對工作越來越沒興趣，甚至開始“混日子”。“你現在混日子，小心將來日子混你”，怎樣才能找回激情飛揚的自己呢？教您幾招心理學的壓力管理策略。 第一，“享受”挑戰 ...
2012-08-30 -
職場直爽男人做不得
從心理學的角度看，直率是人性中最本質的部分。人們普遍認為孩子是單純的，他們沒有受過世俗的污染，處處表現出天然的真實，這大概就是所謂的“天真”。他們的率直是本性的真實體現，對外界事物的直接感受可以...
2012-08-26 -
職場好人緣有招數
職場中的人際關係說複雜也簡單，不外乎與上司的關係、與下屬的關係、與其他非直屬同事的關係、與工作相關的外界的關係4種。很難說哪一種關係更緊要，它們都直接影響到我們個人的工作業績和工作情緒。事實上，...
2012-08-22 -
怎樣讓自己在職場中立於不敗之地
在風雲變幻的職場，必須時刻保持一種競爭的理念和競爭的態勢，以適應職場永遠的變化。永遠不要以為你可以高枕無憂了，知識不斷更新，人才輩出，市場的需求在變化，你在職場中需要讓自己不斷保鮮。 當年花大...
2012-08-22 -
職場加薪有技巧
單獨約會 進行薪酬談判時，不要試圖聯合集體的力量，沒有人比老闆更懂得利用人在利益追求上的私心。幾個人擰成一股繩去談加薪，領頭的那個往往會成為犧牲品，跟從者倒多少能得到一點實惠。因此切勿帶一幫“...
2012-07-24 -
職場裡不能惹的人
事實上，有些辦公室人員的職位雖然不高權力也不怎麼大，跟你也沒什麼直接的工作關係，但是，他們所處的地位卻非常重要，他們的影響無處不在。他們的資歷比你高，辦公室的風浪經歷比你多，要在你身上找點毛病、...
2012-07-24
