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孕期吃什麼？孕婦飲食的八大注意事項
相信每個家庭都希望能夠生出健康的寶寶，孕婦的飲食就顯得尤其的重要了！孕婦吃些什麼才更加有利健康呢？小編告訴你。專家建議孕期飲食應達到"九個一"標準：1、1-2杯合適的乳製品（孕婦配方奶優選）。2、1...
2014-11-24 -
哪些食物適合孕期吃？孕婦飲食宜多樣化
女人都了孕期這一階段，身體對各種營養的需要都會加大，這是因為孕媽媽們除了要給自己的身體提供營養與能量之外，還需要給肚子裡的胎兒提供營養。如果孕媽媽們在孕期營養跟不上的話，腹中的胎兒的健康就會受到影響...
2014-06-10 -
孕婦飲食有講究 吃肉和海鮮的禁忌
准媽媽孕期飲食有講究。肉類和海鮮含有人體需要的脂肪、蛋白質等營養物質，孕婦多吃肉類和海鮮有利於營養要素的補充。但是不是所有的肉類或者海鮮都適合孕婦吃的，有些不同做法的肉類或者海鮮也不適合孕婦吃。下面...
2013-12-03 -
夏天孕婦飲食原則有哪些？夏天孕婦營養食譜
在夏天，孕婦日常飲食要特別注意，不能為了消暑而吃一些會傷害到健康的食物，同時，夏天是水果最多的季節，准媽媽可以吃一些對身體有好處的水果。 一、夏天孕婦飲食原則 1、注意熱量需求。妊娠初期不需要特別...
2013-06-19 -
夏天孕婦吃什麼好？夏天孕婦飲食原則
到了夏天，孕婦常常會出現食欲不振等現象，在這時准媽媽就要特別注意日常飲食原則了。今天小編來為准媽媽們推薦兩款適合夏天食用的營養食譜吧。 一、夏天孕婦飲食原則 1、注意飲食清淡 夏天天氣炎熱，很多准...
2013-06-03 -
關於孕婦飲食的小貼士
在接下來的幾個月裡，你做決定時可能會一反常態。這是因為激素水準的波動可能會引導你朝著你從未想過的方向前進。這也沒什麼，因為雖然給正在成長的寶寶提供良好的營養環境是你的職責，但如果偶爾偏離了我們給出...
2012-10-17 -
冬季孕婦飲食注意事項
冬季來臨，氣溫很低，溫差大，這對孕媽媽和胎兒的健康成長很不利。因此增加營養、提高機體免疫力，對於孕媽媽及胎兒尤為重要。 孕婦冬季適合吃什麼? 葡萄乾：葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有...
2010-12-30 -
孕婦飲食對胎兒發育的影響
花生、黃豆、豌豆、紫菜和各種粗糧：這時期孕婦往往會發生嘔吐，胃口也不好，所以在這時期應該多吃些含維生素B的食物，如花生、黃豆、豌豆、紫菜和各種粗糧。油菜、白菜、胡蘿蔔、番茄、南瓜、土豆、金花菜、莧菜...
2016-12-30 -
孕婦飲食 孕婦飲食會影響孩子的心理健康
孕婦飲食也會影響孩子的心理健康。新研究發現，如果孕婦食用了不健康的食物，孩子可能會出現憂鬱、焦慮、脾氣暴躁的現象。此外，如果孩子出生後同樣吃下不健康的食品，也會引發情緒不佳的問題。 澳大利...
2016-12-07 -
食物禁忌 揭秘孕婦飲食禁忌
隨著社會的快速發展，我們生活中出現了很多高科技的產品，這些電子產品對人體輻射很厲害，尤其是孕婦更是不敢過多接觸電腦、手機等產品，就怕對胎兒產生不良影響。其實，輻射並沒有那麼可怕，只要做好防護措施就...
2013-12-15 -
孕婦飲食注意事項 孕婦飲食禁忌你知道嗎？
孕期飲食保健是為了腹中的寶寶能夠健康成長，孕婦要格外注意日常飲食習慣，並且要瞭解到孕婦禁忌什麼食物，下面為大家介紹，孕期飲食12大禁忌，孕婦須知的常識！ 1、忌偏食挑食、追求高蛋白飲食 ...
2016-12-02 -
孕婦不能吃哪些食物 孕婦飲食的5大講究
螃蟹 准媽媽孕期飲食有講究。肉類和海鮮含有人體需要的脂肪、蛋白質等營養物質，孕婦多吃肉類和海鮮有利於營養要素的補充。但是不是所有的肉類或者海鮮都適合孕婦吃的，有些不同做法的肉類或者海鮮也不適合孕婦吃...
2016-12-02 -
孕婦飲食禁忌 孕婦需要知道的幾個飲食禁忌
孕婦的日常飲食要特別的注意，因為你的飲食決定了胎兒的健康程度，那麼孕婦在飲食方面又有哪些禁忌呢？下面就和小編一起去瞭解下吧。 避免食用大型魚 美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不...
2016-12-01 -
職場孕婦最關心的八大問題
1、日常工作離不開電腦，將很難保證胎寶寶安全 專家回答：No。 其實這種說法有些過分誇大了電腦對準媽媽的危害，事實上每天使用電腦不超過4小時，並且做好預防輻射工作，對胎寶寶發育不會造成什麼大...
2010-10-26 -
孕婦吃什麼好 秋季孕婦飲食應該注意什麼？
孕期合理營養是胎兒正常發育的保證，寶寶在成形中的時候，其營養主要來源於媽媽的飲食，而非你的身體本身。那麼，秋季孕婦飲食營養如何補充呢？有哪些須注意的呢？ 秋季孕婦飲食營養要豐富而全面，補充...
2016-11-22 -
孕婦注意事項 孕婦飲食四原則
懷孕中的女人應該吃些什麼呢？孕婦的飲食要怎麼吃呢？遵循什麼原則，能吃什麼，不宜多吃什麼等等，下面推薦的孕婦的飲食原則。 孕婦飲食四原則：精、雜、稀、軟 精：指量不宜過多，產後過量的飲食...
2016-11-22 -
孕婦禁忌 孕婦飲食要注意的事情
孕婦是一類受保護的人群，因為自身懷有胎兒，所以在各個方面的抵抗能力都比較弱，而且孕婦的飲食要格外注意，吃的不好，也會引起胎兒的健康問題，孕婦只有保持自身的營養狀況，才能夠讓胎兒健康成長，在懷孕期間...
2016-11-20 -
孕媽常吃5類食物容易流產 孕婦飲食注意事項
要養胎補胎，一定要注意忌口！這不是迷信，而是食物中真的含有一些對孕婦和胎兒生長不利的元素。要讓胎兒安安穩穩度過這十個月，這些食物媽媽們一定要注意避吃。孕婦吃什麼容易流產？在懷孕期你確實要知道有些食物...
2016-01-27 -
孕婦飲食：3款產後催乳調養營養餐
十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。 那麼在飲食上該怎樣補呢? 1.豬肝適合在早上、中午食用。 2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。 ...
2015-05-12 -
孕婦飲食：哺乳媽媽的8種超級食物
一項新研究發現，哺乳媽媽的食物多樣化不僅使母嬰更健康，還有益於培養寶寶日後健康的飲食習慣。 哺乳媽媽的8種超級食物 1、水。水雖不算食物，但在哺乳期多喝水是保證奶水充足的必要前提。飲水不足易導致脫...
2014-12-23
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飲食疑問 蔓越莓能吃嗎孕婦
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飲食疑問 孕婦可以吃桃子嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃黃瓜嗎
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飲食疑問 孕婦能吃米老頭嗎
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飲食疑問 孕婦吃煮雞蛋和瘦肉能補血嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃田雞嗎
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飲食常識 孕婦可以用生薑煮魚吃嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃秋葵嗎
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飲食疑問 孕婦能吃竹筍嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃杏包穀炒菜嗎