關於職場提升的話題第7頁

如何提升陽氣，減少不孕不育？

方法步驟： 01 1提升陽氣最簡單而且不花錢的方法就是曬後背。後面有個督脈，提升督脈的陽氣，整個人的陽氣都上來了。只要不是烈日都可以曬，可以站著曬，也可以趴著曬。 02 2多泡腳，都說泡腳勝過...

2016-07-23

職場自我息怒妙招多

人與人交往的同時難免會有衝突發生，尤其是在工作方面的衝突，如不自控，不僅會影響到工作的開展，而且會傷害同事之間的友情。因此，掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的，在這裡我為大家帶來了職場心理之自我調...

2014-04-15

養生太極內練提升養生效益

返觀內聽是修習養生太極的一種重要形式。它可以提高人體內部感應力，促進心理靈敏度的提升，起到外操內練、練心意、練神經的作用，自然也就提高養生效益。下面就返觀內聽的訓練法門作些介紹：一、返觀之練所...

2012-09-27

氣質提升的方法

一、氣質提升的方法1. 從精神層面上提升氣質2. 健身和瑜伽運動提升氣質3. 養成閱讀習慣提升氣質二、男人眼中的氣質女性三、女性必備學會的兩種氣質氣質提升的方法1、從精神層面上提升氣質1.1、要接受...

狂躁型抑鬱症人際交往技巧

2016-12-24

如何提升自己的氣質

一、如何提升自己的氣質1. 要接受自己的面貌和關懷他人2. 不要懼怕顯露真實情緒和斤斤計較3. 培養良好的興趣愛好提高知識水準二、氣質女生有什麼表現1. 懂得自尊自愛自強的女人2. 心地善良溫柔體貼...

2016-10-25

職場心理健康減壓的一些方法

方法步驟： 01 1當我們在工作壓力大的時候，可以出去散散心，做遠動啊這樣，也可以根據壓力的原因去選擇適合自己的方法，比如去找朋友聊天、踢球、K歌、去助人為樂啊都可以緩解工作帶來的壓力，同時也能緩...

2016-07-06

如何排解職場抑鬱？

方法步驟： 01 1首先，依你的症狀描述看來，你或許真的患了輕度的抑鬱症，但是也沒必要害怕，這些都是源於你自己內心的壓力和壓力造成的，你應該學會調整自己的心理預期，事先想到可能會出現的各種壓力，讓...

2015-01-26

職場的人容易有強迫行為？如何緩解強迫症？

方法步驟： 01 學會放鬆過於緊張會讓事情變得更糟糕，大腦進入強迫思維的閉環，儘量鬆弛地看待自己容易產生強迫的領域。運動是最好的身體放鬆法，全身心投入到運動中去，讓整個身體活躍起來，大腦也會多分...

2016-10-28

在職場如何保護自己

一、在職場如何保護自己1. 在職場要學會溝通2. 工作中不要隱藏自己的失誤3. 在職場中要學會觀察二、如何處理職場人際關係1. 在工作中要多多微笑2. 職場中要遠離搬弄是非三、如何處理與領導的關係1...

2017-01-09

職場人別忘適時“補氧”

一、職場人別忘適時“補氧”二、職場人常見的幾種心裡疾病三、職場人一定要嚴防的六種病職場人別忘適時“補氧”1、提升自身能力給自己“補癢”在職場中我們的工作始終都是周而復始的,時間久了之後很多人就會覺得...

2017-01-08

職場成長中的障礙

一、職場成長中的障礙1. 職場成長中的障礙有缺乏創新意識和合作精神2. 職場成長中的障礙有適應力差和浪費資源3. 職場成長中的障礙有缺乏溝通能力和專業知識二、職場如何快速成長1. 職場中要用心工作,...

2016-12-30

職場中，要學會“拍馬屁”

一、職場中,要學會“拍馬屁”1. 在不經意間讚揚上司2. 平時多為上司分擔，學會避免獻媚3. 聽從上司的建議，遇事與上司商量二、職場中如何正確處理人際關係1. 職場中要做到真誠待人2. 職場中要做到...

2016-12-25

職場溝通不得不知的8個必殺

一、職場溝通不得不知的8個必殺二、職場中令人討厭的幾種人三、如何處理職場中的人際關係職場溝通不得不知的8個必殺1、職場溝通技巧一:微笑微笑是職場溝通最簡單而有效的方式,它是人與人進行溝通的最快的方式...

2016-12-06

為何職場人愛“網路拖延症”

一、為何職場人愛“網路拖延症”二、職場拖延症的幾大原因三、職場拖延症的心理特徵有哪些為何職場人愛“網路拖延症”1、心理學書籍中解說為何職場人會愛上“網路拖延症”打開電腦,聊天、流覽網頁、玩玩遊戲或看...

2016-12-04

職場上做拼命三郎好不好

一、職場上拼命三郎有哪些危害1. 不利於個人的身心健康2. 不利於事業的完成3. 不利於人際關係二、職場上拼命三郎有哪些好處1. 利用工作來逃避自己的娛樂無能2. 利用工作來避免別人的失望三、怎樣做...

2016-12-02

職場常見的亞健康

一、職場常見的亞健康 1. 職場亞健康之失眠煩躁2. 職場亞健康之莫名焦慮、易發火3. 職場亞健康之容易疲勞二、造成亞健康的壞習慣有哪些三、如何遠離亞健康職場常見的亞健康1、職場亞健康之失眠煩躁缺少...

2016-11-11

職場中不成熟得表現

一、職場中不成熟得表現二、職場新人必懂的事三、與同事相處注意事項職場中不成熟得表現1、工作時哭泣在工作時哭泣不但使你顯得脆弱、缺乏自製力,而且讓人懷疑你會破壞公司形象。在工作時玩哭泣遊戲,輸的永遠是...

2016-11-10

什麼是職場冷暴力

一、什麼是職場冷暴力二、職場冷暴力現狀調查三、如何應對職場冷暴力什麼是職場冷暴力1、老同事職場冷暴力所謂“職場冷暴力”,通常是指上司或同事用非暴力的方式刺激對方,導致對方情緒受挫心靈受傷的行為。打個...

2016-11-09

職場中如何為人處事

一、職場中如何為人處事1. 職場中要學會真誠待人2. 職場中要學會樂觀主動3. 職場中要學會尊重平等4. 職場中要學會容忍讓步5. 職場中要學會懂得拐彎二、職場中同事該如何相處三、職場生存的技巧有哪...