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太極拳有助提升免疫力
臺灣馬偕醫院研究發現，打太極拳確實有“強身”效果。放射腫瘤科主治醫師陳裕仁說，這項研究比較練太極拳超過一年的民眾和從沒學過的人。 研究發現，練太極拳超過一年的民眾，體內白血球數目是沒練功者的1.5...
2012-09-27 -
職場上的焦慮該如何克服
一、職場上的焦慮該如何克服1. 職場焦慮要調節自己的心理2. 職場焦慮要合理安排自己的時間3. 職場焦慮要學會向別人傾訴4. 職場焦慮要尋找成就感5. 職場焦慮要增強身體鍛煉二、職場焦慮有何表現三、...
2016-10-29 -
職場心理疲倦該怎麼辦
一、職場心理疲倦該怎麼辦1. 職場心理疲倦要重新定位2. 職場心理疲倦要調整日常生活習慣3. 職場心理疲倦要找出疲勞之源4. 職場心理疲倦要尋求理解和幫助5. 職場心理疲倦要擁有健康的生活習慣6. ...
2016-10-29 -
如何快樂職場
一、如何快樂職場1. 快樂職場的精神面貌2. 快樂職場的人際交往3. 快樂職場要堅持鍛煉二、職場上該如何減壓1. 職場減壓吃什麼食物2. 職場減壓的妙招推薦三、職場上生存的方法1. 提升職場好感度的...
2016-10-16 -
如何分辨職場上的小人
一、如何分辨職場上的小人1. 職場小人有什麼特點2. 職場小人有哪些表現3. 職場小人的面相特徵二、如何與職場小人打交道1. 與職場小人打交道要學會有效攻擊2. 與職場小人打交道要學會對事不對人三、...
2016-10-15 -
職場生存法則三句話
一、職場生存法則三句話二、職場生存法則技巧三、職場生存注意事項職場生存法則三句話1、不要枉議老闆能做到老闆這個身份的人,肯定比員工眼光要深遠,喜歡在背地裡嘲諷老闆的員工發展的前途非常渺茫。2、同事之...
2016-10-05 -
職場如何甩掉“職場孤獨症”
一、職場如何甩掉“職場孤獨症”二、五妙招告別職場抑鬱症1. 假想敵 2. 情緒失控,緊急降溫3. 工作倦怠症4. 永遠覺得自己不夠好5. 喋喋不休地抱怨三、 處理職場關係的技巧職場如何甩掉“職場孤獨...
2016-10-03 -
職場中如何和領導交朋友
一、職場中如何和領導交朋友二、與上級領導交往的原則三、領導最喜歡用的十種人職場中如何和領導交朋友1、要做乖巧且忠心的職員先做人後做事,雖然職場險惡,但只要把各方面的人情事理都做圓滑了,相信你也會成為...
2016-10-03 -
職場男人這七大心理要不得
一、職場男人這七大心理要不得二、職場男人怎麼與異性相處三、男人職場不成熟十大標誌職場男人這七大心理要不得1、自卑心理有些人容易產生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,辦事無膽量,畏首畏尾,隨聲附和...
2016-10-02 -
職場新人如何在職場上生存
一、職場新人如何在職場上生存二、職場新人怎麼做最受歡迎職場新人如何在職場上生存1、關注他人三人行必有我師,時刻以同事為榜樣,留心觀察別人的行為處事,比如他們如何與上司溝通。2、熟悉環境試著記住每一位...
2016-10-02 -
在職場如何搞好人際關係
在職場如何搞好人際關係1、平等待人來到新單位之後不管是對誰都要平等對待,不要有親疏、厚此薄彼,不要冒失地捲入單位的人事糾紛中,切忌拉幫結派、搞小圈子,而要以平等、誠懇的態度待人接物,盡力與每個同志建...
2016-10-01 -
測測你有哪些職場惡習
測測：職場“惡習控”你是哪一類？ □ 凡事力求簡便，只做最低程度的努力，即使是很重要的事情。 □ 做事不持久，常常徒勞無功。 △無法樂在其中，即使是面對你人生中重要的活動或人際關係。 ○...
2014-05-31 -
吃蘋果可測試你的職場心理
問題：在你吃蘋果的時候，你會習慣哪種吃法，或者是最經常用的吃蘋果方式？ A、“我一定要將蘋果皮削乾淨，然後切成一小塊一小塊，放在盤子裡面慢慢地吃。” B、“我喜歡吃蘋果的時候要削皮，但是不喜...
2014-05-18 -
你的職場EQ有多少？
新年以來你和他第一次約會，一起去廟裡進香。你許願今年萬事如意，結果抽了一個大吉簽。如果要你把這個好簽系在樹枝上，你選以下哪個樹枝？ A：儘量高的樹枝 B：一伸手就夠得到的樹枝 C：低矮的樹...
2013-01-03 -
職場測試：要升職你該這麼做？
題目：如果你是透明人，可以四處自由穿梭，無人能知道你在做什麼，擁有這樣無窮的力量，你會想做些什麼事？ A、偷竊貴重物品 B、四處搞破壞，做一些變態的壞事 C、接近傾慕的人 D、惡作劇，開...
2012-12-02 -
職場測試：你最適合的職業是？
1.你平時喜歡吃？ A.軟糖——到第2題 B.硬糖——到第3題 C.棉花糖——到第2題 D.巧克力——到第4題 2.你喜歡的口味是？ A.薄荷——到第3題 B.甜味——到第5題 ...
2012-11-05 -
男性職場減壓的三大誤區
減壓現在說來，是人人都必備的生活技能，畢竟壓力時刻存在。很多人都有自己非常適合的一套減壓方法，不但讓身體倍感輕鬆，而且還可以保持心理健康。但不得不說的是，有一些人容易進入到誤區當中，導致減壓失敗...
2016-07-07 -
職場壓力大怎麼吃才好 4大原則要注意
現在的職場可謂“壓力山大”，不管是男還是女，總少不了應酬，應酬越多，壓力越來越大，再加上繁忙的工作，讓人們疲憊不堪。如果在壓力山大的時候，再好好地吃，補充營養的話，身體健康一定會出問題的。那麼職...
2016-06-18 -
職場如戰場 學會減壓很重要
正所謂職場如戰場，隨著競爭力的不斷上升，白領們的壓力猶如一座山一樣壓得喘不過氣。因此以下幾個減壓方法一定要學會了。 職場如何減壓 1.捏耳垂劃圓圈 雙手分別輕拉耳垂，以相反方向劃圓圈，從...
2016-05-08 -
職場男人成功的6大法寶 你有多少？
男人想要在職場上獲得成功的話，就不得不擁有些法寶，這些法寶也許可以在很大程度上給與我們很大的幫助的。下面小編就為你介紹讓職場男人成功的法寶，想知道的可以進來看看吧。職場男人成功的秘訣1、成為不可缺少...
2016-08-05
