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心理疲勞等於慢性中毒 4招教你消除職場疲勞
很多上班族都會提到自己“心好累”,這個時候就要留心注意,這些可能是職場心理疲勞的表現。醫學研究表明,心理疲勞是長期的精神緊張、反復的心理刺激以及惡劣的情緒逐漸影響而成。如果得不到及時的疏導,長年累月...
2016-03-03 -
消極心理怎樣緩解 4招趕走職場倦怠期
很多時候,在無盡的工作跟壓力的雙重脅迫之下,就會讓人出現消極心理,變得工作沒有幹勁,喪失對工作的熱情,使整個人都變得頹廢。這樣就說明進入了工作倦怠期,當人們進入了工作倦怠期之後,應該怎麼樣去調適呢?...
2016-01-28 -
職場心理學 如何才能夠提高應聘成功的幾率
在求職的時候,第一步就是投出簡歷,一份優秀的簡歷有助於增加自己應聘成功的幾率,它是你與雇主第一次見面給雇主的印象,在雇主對你一無所知的情況下,簡歷就是你的名片,但是什麼樣才是優秀的簡歷呢?一份優秀的...
2016-01-12 -
心理測試 職場中你能如魚得水嗎
職場是每個人都會進入的地方,測試一下你的職場EQ,幫你充分瞭解自己。或許在2014年,你的職場之路一路順暢。下面和小編一起來測試一下你的職場之路吧! 新年以來你和他第一次約會,一起去廟裡進香。...
2013-12-24 -
職場心理疲勞 白領為什麼經常喊累
俗話說職場如戰場,在競爭壓力跟工作壓力巨大的職場,白領長期處於高度緊張的狀態,他們經常喊累其實並不是身體勞累,更多的是心理勞累。那麼白領們該如何去調節心理的疲勞呢?1、精神不足白領的累多數是由於缺乏...
2015-12-12 -
職場:每天都得心理“卸妝”
所謂“心理卸妝”,就是像女性每晚睡前卸妝一樣,將白天不快樂,能引起鬱悶、焦慮的不良心態想辦法去除掉。如在臨睡前沐浴時,想像自己徜徉在一條水波清澈見底的小河中,回憶當天那些不愉快的經歷,想像它們正被滔...
2015-12-11 -
職場法則 6個心理因素不利於職場發展
身處職場,有一些該有的積極心理,當然也就有其他一些不該有的。這些心理因素如果不及時糾正、排除,不但會影響前途,而且對自己的性格也會造成不良影響。下面,就一起來瞭解一下吧。幾個心理因素不利於職場發展1...
2015-12-08 -
職場心理學 對抗慵懶心理試試2絕招
在我們生活中每個人都有懶惰心理,但是在於我們如何去改變自己了。因為懶惰在任何時候都會給別人留下不好的印象,在職場中更是如此。你知道構成這種懶惰心理的原因嗎?下面就由我們為大家介紹一下造成懶惰心理的這...
2015-12-07 -
每天學點職場心理學 職業規劃要做好兩個方面
兩個高考成績不相上下的同學,因為大學就讀的專業不同,畢業後的人生際遇有著天壤之別。選擇一個好的、適合自己的專業,對高考考生來說,是一件至關重要的事情。選擇專業應先做職業規劃,讀大學一定要有明確的目標...
2015-12-06 -
職場心理學 職場中最重要的5類人
很多職場新人都談到了工作經驗的問題,似乎招聘公司不給你機會,你就沒辦法獲得必要的工作經驗,其實也不一定,教你如何在最短的時間內累積工作經驗,提高工作效率。想要在最短的時間內累積到工作經驗,就要明白量...
2015-11-30 -
職場心理學 5招讓升職加薪變得更簡單
同樣是工作5年,有人年年加薪,順利地從員工做到總監,還有人工資和職位都在原地踏步。從管理者的角度來看,做到下面5點,才是值得重用的好員工。1。職業目標清晰。不少職場人工作不開心、動力不足、盲目跳槽的...
2015-11-29 -
職場心理學 15招讓你滿滿正能量
無論處於什麼環境,只要你擁有自信,你就有成功的希望,所以,認識自己,保持良好的狀態,你就會順利一些,這樣自然在日益激烈的競爭中處於優勢的地位。1、你不是一座孤島,你必須和世界聯繫起來才會變得精彩。2...
2015-11-29 -
職場心理學 內向求職者如何克服害羞心理
求職的人在面試中這尤為重要。事實上,內向的人比起外向的人更應該表現出高度的自信。但是不論那對你來說有多困難,你都必須克服害羞的感覺,迅速去和人們熟悉起來。那樣你才能向面試官傳遞正確的資訊。以下是為那...
2015-11-19 -
職場心理學 5大方法讓你在職場不可替代
在這瞬息萬變的時代,沒有任何一家企業敢保證可以永續經營。把視野往外看,也會發現外面的機會愈來愈多。那麼,如何在崗位上做到不可代替呢?來看看下面幾種方法。一、不管坐什麼位置,都要保持學習的習慣。一般進...
2015-11-18 -
職場心理學 頻繁跳槽反越跳越低
很多職場中人會頻繁跳槽,以選擇最好的工作崗位,很多人因為暫時工作的不適應,失去了新鮮感而跳槽,適當的跳槽確實有很多的好處,可以幫助你保持工作的新鮮感和熱情,但是頻繁的跳槽可能給你的職場生活帶來很大的...
2015-11-15 -
職場心理學 如何制定合理的職業規劃
事業對於我們每個人來說都很重要,而且大家都希望自己的事業發展能順利而且成功,想達到這個目標,我們就需要為自己製作一份完美的職業規劃,那麼,如何制定合理的職業規劃呢?學會瞭解自己1、瞭解自己的才幹:一...
2015-11-08 -
職場心理學 頻繁跳槽或會越跳越低
很多職場中人會頻繁跳槽,以選擇最好的工作崗位,很多人因為暫時工作的不適應,失去了新鮮感而跳槽,適當的跳槽確實有很多的好處,可以幫助你保持工作的新鮮感和熱情,但是頻繁的跳槽可能給你的職場生活帶來很大的...
2015-11-06 -
職場心理學 5招教你應對假日綜合征
什麼是假期綜合症呢?對於一些人來說,繼續後面的工作和生活不像聽起來那樣簡單。新年季就像情感過山車一樣,最後都會由高到低,無情地敲打你的心。也許是因為過度放縱而內心上覺得自責,或者還有願望沒被滿足,再...
2015-11-04 -
職場心理學 盤點職場中最重要五類人
職場中最寶貴的是經驗的累積,不管找工作還是做事。在職場中這五類人群,能夠幫助自己快速的進入職場。那麼,是哪五類人群呢?很多職場新人都談到了工作經驗的問題,似乎招聘公司不給你機會,你就沒辦法獲得必要的...
2015-10-28 -
職場心理學 調整職場人際的6字口訣
生活中,我們總能看到一些職場人由於人際關係處理不好,導致心理壓力過大而產生心理疾病的情況。那麼,人們要如何處理職場人際關係與心理健康狀態的關係呢?心理專家根據職場人際關係的特點,總結出四句箴言,對職...
2015-08-06