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八種職業最易患上抑鬱症
方法步驟: 01 後勤保證人員。這個領域的人經常出現典型問題,那就是要求高,操控程度低。他們在第一線,各方面都給他們發指示;同時他們又是可操控人員的最底層,用萊奇 的說法就是,“什麼事情都能從他們...
2014-11-28 -
教你五招 化解職場焦慮
方法步驟: 01 提高成就感。成就感是化解焦慮的良方,一個感受到有成就感的人,內心中就會感覺到力量感、富足感,焦慮自然也就無法將他打敗了。如何讓自己有成就感呢?不斷地提高自我是一個好方法。趕快制定...
2015-08-21 -
寶寶肺炎原因 對待肺炎家長常掉“陷阱”裡
我們都知道自己身邊的環境會不斷的受到污染,所以容易導致呼吸道疾病出現,平時大家需要注意肺炎的出現,在這種疾病出現時,還會帶來很多的影響,平時大家不要忽視這種疾病的出現,必須要全面的進行調理,那麼,導...
2016-07-15 -
“職場蝸牛”爬過來
方法步驟: 01 感受不到周圍的壓力 要說工作上做事慢的人,也並非做所有事都慢。譬如同事幾個一起吃午飯的時候,往往最快的就是他們了,也許是因為中午擁擠的餐館不宜久留所以才迫不得已這麼做的吧。 在工...
2017-01-06 -
職場男性要怎麼維護他人的自尊心?
方法步驟: 01 1首先要尊重他人的出身,尊重不同的職業,在和他人相處過程中,要為自己設立底線,不觸碰他人的自尊心,包括開不合適的玩笑,說話語氣也要友善等等。 02 2在工作,中如果對方出現了...
2015-01-28 -
三種職業人群易患強迫症 8招預防強迫症
隨著社會的發展,社會分工也越來越細,很多職業病開始大肆流行。在白領中廣泛流行的疾病如頸椎病、滑鼠手等,大家對這些疾病都比較熟悉。其中患上強迫症的人越來越多,那麼做哪些職業的人易患上強迫症呢?該如...
2016-07-21 -
小暑節氣 小暑天白領如何避免職業病侵襲
現在很多的上班族都存在亞健康的狀態,尤其是小暑節氣更容易出現許多的職業病,你們知道小暑是什麼時候嗎?小暑養生需要注意些什麼呢,白領們的職業病為何小暑節氣會高發呢?今天就給大家詳細介紹一下小暑節氣...
2016-06-28 -
別擔心 這些“職業病”可以自治
如今的上班族壓力是越來越大了,不僅要面對錯綜複雜的人事關係,還要應對高要求的專業技能。很多人的工作都跟電腦和一大堆報表脫不了干係,那就意味著很多人都可能會患上相似的“職業病”。然而,職業生涯要伴...
2016-05-16 -
電腦族預防電腦職業病有良招
在近日於德國亞琛開幕的德國工業醫學秋季年會上,德國工廠和企業醫生聯合會的馬蒂亞斯·迪特裡希指出,隨著電腦的快速普及和信息量的迅猛增長,越來越多的人受到過度刺激和出現精神負擔加重的現象。 迪特裡...
2010-08-31 -
警惕不孕不育治療的11個陷阱
陷阱一:幾個月就能懷孕 受孕一般需要半年到1年的時間,如果你希望2個月到3個月就能迅速懷孕是不太現實的。過於急躁反而會影響身體,如女性月經紊亂等,不利於治療。 陷阱二:短期內精子活率明顯提高...
2015-03-22 -
職場自閉症心理的誘因你知道幾個?
方法步驟: 01 溝通障礙。許多人溝通技巧不對,說出的話即便是好意,也會讓人不愛聽,自己又不知道問題出在哪裡,只好少說多做。但回避不能解決問題,這部分人不妨讀一些人際溝通方面的書,模擬所述情景反復...
2014-11-28 -
職場自閉症的4大原因
方法步驟: 01 溝通障礙。許多人溝通技巧不對,說出的話即便是好意,也會讓人不愛聽,自己又不知道問題出在哪裡,只好少說多做。但回避不能解決問題,這部分人不妨讀一些人際溝通方面的書,模擬所述情景反復...
2014-11-28 -
女性在職場如何混得好?
方法步驟: 01 漂亮 所謂“窈窕淑女,君子好逑”,漂亮的女人總能給人好的第一印象。然而真的傾國傾城、豔驚四座的女人到底還是稀有動物,所以懂得這個道理的女人也當然懂得怎麼改變自己、彌補自己的先天不...
2016-12-20 -
遇到職場糗事怎麼辦
方法步驟: 01 放過那些非原則的糗事 辦公室遭遇糗事,很多時候是和人的性格,脾氣有關。只要不是原則的問題,就應該輕輕鬆松地放下,而不是耿耿於懷。越是釋放的快,越是化解了糗事帶來的尷尬境地。曾經有...
2016-12-16 -
職場白領應對上班恐懼症心理有高招
方法步驟: 01 調整心態,放鬆心情是關鍵。春節大吃大喝大睡後,要開始自我調節心理狀態,恢復正常的上班節奏。心理上可能會有“一年之計在於春”的宏願和瑣碎小事的矛盾。建議:1.白天工作時可以喝點綠茶...
2014-11-28 -
職場白領有社交恐懼心理的誘因
方法步驟: 01 缺乏鍛煉。。有人認為自已缺乏社交技巧和能力的培訓鍛煉,缺乏社交技巧給別人造成不好的印我明,以致引起別人不好的反應,導致尷尬的處境。同時,本人覺察到了自己的社交笨拙,也容易造成緊張...
2014-11-28 -
不做職場“便利貼”
方法步驟: 01 1人的善良純真是美好而值得提倡的,但是善良也該有個度,不應該用犧牲自己來獲取別人的關注與評價價值。如果她不喜歡加班,要強加給你,你完全可以婉言拒絕,而不是壓抑自己的不良情緒接受。...
2015-02-08 -
職場男性健康飲酒的注意事項
對於職場中的男性朋友們來說,平時應酬喝酒是避免不了的事情。不過飲酒不當,對於人的健康無益,因此男性朋友們一定要做好職場保健,同時也要掌握一些必要的健康飲酒的方法。那麼下面小編就為大家介紹幾個職...
2017-02-10 -
得了職業抑鬱症怎麼辦?
方法步驟: 01 1要正確認識自己。不要太在意別人對自己的評價,不盲目的和別人攀比。做事只要努力了就好。 02 2要學會調節自己的情緒。不高興了,轉移注意力,散步、運動,或者把心裡的苦悶跟家人...
2016-07-24 -
如何拒絕同事又不傷感情 職場如何拒絕他人
方法步驟: 01 不好意思,現在我真沒時間 如果你太忙那就讓別人知道這點。別人會感同身受,尤其是你本身有工作忙還有家庭要關心。畢竟你自己的工作和家庭才是最重要的。接下來再詳細解釋下自己的回答,讓他...
2016-12-15