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收腹減肥氣功
體育運動中收腹動作是最常用的，將收腹的動作與氣功結合起來，對於單純性肥胖，尤其是腹部肥胖者，將會有較好的減肥效果。 練法： ①站立，兩膝微彎，兩腳分開略小於肩寬。上身從腰部向前傾，雙手放在兩大腿上...
2017-02-17 -
青蛙翻浪減肥氣功
該功系由青蛙功、蓮花座功、玉蟾翻浪功組成。玉蟾翻浪功練後，能使絕大部分人減弱或消除饑餓感。練此功者，在練功期間可以很自然地減食。 主治：單純性肥胖，伴有多汗、疲乏、呼吸短促、腹脹、下肢浮腫者。 練法...
2017-02-17 -
貫氣減肥氣功
貫氣減肥功是減肥氣功中的一種，所謂貫氣是用意念活動引氣下行，通過前、中、後三線貫氣，達到運行氣血，消脂健體之目的，對單純性肥胖的減肥治療有一定的好處。 練法： 貫氣。雙腳站立與肩同寬，全身放鬆，膝微...
2017-02-17 -
常見減肥氣功--甩手減肥功
(1)站立，雙足成內八字，腿微屈。自然呼吸，目微閉，意想腹部脂肪減少。 (2)雙手半握拳，稍用力將兩臂向後甩動，然後聽其自然向前擺回，回擺時，兩臂不能用力。 (3)初練時，每次16分鐘，逐漸增加。1...
2017-02-17 -
常見減肥氣功--延年九轉減肥功
預備姿勢：平身仰臥，頭枕平，兩腳併攏或分開與肩同寬，以舒適為度。 (1)兩手相叉，用兩手中指按心窩，從左手順時針圓轉摩動2l圈。 (2)用兩手中三指，從心窩向下摩動，邊摩邊向下移動，直至恥骨。 (...
2017-02-17 -
加減肥氣丸
【處方】柴胡的功效與作用半兩，厚樸的功效與作用半兩，人參的功效與作用半兩，乾薑半兩，川烏3錢，巴豆的功效與作用霜3錢，肉桂的功效與作用2錢，黃連的功效與作用1兩，川椒5分，甘草的功效與作用5分。【制...
2017-02-27 -
氣功 “減肥氣功”的是非黑白
氣功同其它各種療法一樣，既有自己能取得理想效果的適應症，也有效果並不理想的非適應症。然而，由於近些年新聞媒介對氣功及一些氣功超人們的過火宣傳，使氣功在人們的心目中形成了一種無所不能的錯誤認識，似...
2012-11-15 -
肥氣丸
《三因極一病匠方論》卷七:肥氣丸【處方】青皮（炒）60克 當歸的功效與作用須 蒼術各45克 蛇含石（煆，醋的功效與作用淬）23克 蓬莪術（切）三棱（切）鐵孕粉各90克（與三棱、蓬術同入醋煮一伏時）【...
2017-03-05 -
肥氣主方
【處方】半夏的功效與作用3錢，楂肉2錢，橘紅1錢5分，白術1錢，柴胡的功效與作用1錢，人參的功效與作用7分，川芎的功效與作用5分，生薑的功效與作用1片。【功能主治】肥氣，形枯神萎，其脈兩關沉弦而急，...
2017-03-05 -
5大減肥氣功 讓您健康享瘦
目錄： 第一章：5大減肥氣功 讓您健康享瘦 第二章：氣功減肥的中醫原理 編者按：日常生活中減肥是最常見的話題之一了，很多人被減肥困擾著，她們試了很多方法都沒有成功，這讓大家對於減肥失去了信...
2011-12-08 -
肥氣_雜病
【肥氣】古病名。五積病之一，屬肝之積（《難經．五十六難》）。左脅下有腫塊突起，狀如覆杯，久則咳嗽嘔逆，脈弦細。本病多由肝氣鬱結，瘀血停聚所致。類於脾臟腫大等疾病。
2017-03-10 -
健美減肥氣功療法是什麼呢
減肥可甩掉身體的肥瘦，身體就會恢復苗條，現在減肥的方法是多種多樣的，最普通的減肥方式就是節食、運動、藥物等，根據減肥的健康程度來看，很多減肥方式都不安全，也不符合科學的方式，因而有專家推薦使用健美...
2015-10-09 -
常見減肥氣功有哪些
（1）預備式 ①做法 兩腳同肩寬平行站立，身體重心放在前腳掌上，微屈膝，全身放鬆，嘴自然張開，兩臂自然下垂。做兩肩交 替的向後繞環動作，即左肩由上向後、下、前繞環 右肩由下向前、上、後繞環。...
2013-03-04 -
減肥方法 青蛙翻浪減肥氣功的練法
該功系由青蛙功、蓮花座功、玉蟾翻浪功組成。玉蟾翻浪功練後，能使絕大部分人減弱或消除饑餓感。練此功者，在練功期間可以很自然地減食。 主治：單純性肥胖，伴有多汗、疲乏、呼吸短促、腹脹、下肢浮腫者。 練法...
2016-04-29 -
養生氣功 “減肥氣功”的是非黑白
氣功同其它各種療法一樣，既有自己能取得理想效果的適應症，也有效果並不理想的非適應症。然而，由於近些年新聞媒介對氣功及一些氣功超人們的過火宣傳，使氣功在人們的心目中形成了一種無所不能的錯誤認識，似乎氣...
2016-04-29
