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6種食物自帶強大減肥功能
減肥,是女人的畢生事業,愛美的女人們,也是躲得了初一,躲不了十五,想抓住盛夏狠狠美一把,就從現在開始減肥吧。以下食物,吃了一準減肥。 減肥食物一:薄荷口香糖 很多女生都有吃零食的習慣,其實...
2014-07-27 -
魚腥草有減肥功效嗎
減肥這是大家都非常細化的事情,因為隨著科學的發現,肥胖對於人們的危害非常的大,肥胖的人不僅長不高,身材不好,身體不好,而且智商也會受到很大的傷害,因此減肥就成了許多人都非常關心的話題,減肥對於人們...
2015-12-31 -
蘿蔔的減肥功效
蘿蔔的減肥功效:蘿蔔冬瓜羹 原料:蘿蔔250克,冬瓜250克。 做法:將上述用料洗淨後切成小塊,加入適量水煮熟後食用。 功效:可健脾消食,適用於體型肥胖、食後腹脹、痰多、少氣懶言、四肢...
2014-07-02 -
日式減肥食譜 快速瘦身9KG
只要你遵守以下日式減肥食譜的基本守則,就能夠快速瘦身達9公斤哦。 1、礦泉水 為了補償減肥中的營養不均衡,每天至少應該喝1.5升富含鈣的礦泉水,並用它沏茶。 2、減少鹽的攝入 海鮮含有天...
2010-10-29 -
薄荷清爽茶 夏季神奇的減肥功效
薄荷味吃在嘴裡十分清涼爽口,所以夏季是很多MM的首選口味。當然薄荷有著很神奇的功效就是減肥,薄荷茶的減肥功效非常的好,下面小編就叫你怎麼做,快來看看吧。 薄荷茶 取新鮮的薄荷葉5g,洗淨後...
2011-06-30 -
木瓜粉的減肥功效
木瓜是我們常見到一種水果,木瓜含有豐富的維生素和多種人體需要的微量元素,經常吃木瓜不但可以提高我們人體的免疫力而且還有美容和豐胸等功效,所以木瓜深受女性朋友的歡迎,木瓜有很多種做法,我們可以將木瓜...
2015-02-03 -
瑜伽視頻教程 養生式減肥瑜伽動作教學
減肥是女性永遠共同的話題,而瑜伽已經悄然成為女性減肥的推薦選項了。今天為大家帶來的幾個瑜伽動作,能夠幫助女性健康迅速的減去身上的贅肉,塑造女性完美的身材。愛美的女性,快跟著瑜伽視頻教程進行學習吧。...
2017-03-11 -
瑜伽視頻教程 鳥王式減肥瑜伽教學
瑜伽有很多的姿勢是經典而有效的,因而可以單獨的進行這些動作的學習與練習,同樣可以達到很好的健身效果。今天就一起來瞭解下鳥王式瑜伽吧,這是一個可以幫助瘦腰的瑜伽動作,愛美的女性,可以根據瑜伽視頻教程...
2017-03-11 -
超簡單 喝礦泉水都能瘦的七種日式減肥法
日本女性似乎都是身材嬌小、小鳥依人型的,很少能看到體型偏胖的日本美女。其實這跟他們的飲食習慣是分不開的,只要你遵守以下日式減肥食譜的基本守則,就能夠快速瘦身達9公斤哦。 1. 礦泉水 為了...
2010-12-02 -
不同顏色的水果的減肥功效
水果不僅有人體所必需的維生素、礦物質等,還能提供豐富的植物營養素,這些顏色各異的化學物質有不同的功能。認識水果的色彩特點,合理選擇你需要的食品,對追求減肥瘦身的MM的健康是非常有好處的。 橘...
2010-12-23 -
有減肥功效的花草茶嗎
現在愛美人士越來越多,不管男生女生,年輕的老的,經常都聽到說要減肥,現在的人平時飲食不規律,吃的都是些高熱量的食物,要不就是運動少所以很多都有“游泳圈”。於是市面上也出現了很多的減肥產品,但不管是...
2015-08-19 -
荷葉和茯苓都有減肥功效嗎
說到荷葉大家都是很熟悉的,只是說在生活中並不是很常吃的。卻是有一些人喜歡用荷葉來輔助減肥,同時還有茯苓也是大家常用的一種減肥辦法。但並不是說所以的人都是對於這兩個減肥瞭解的很詳細的,所以說還是持有...
2015-12-17 -
瑜伽動作 八式減肥瑜伽幫你減肥瘦身
今天,我們和大家一起來學習幾組減肥瑜伽動作,練習減肥瑜伽是很多人減肥的不二選擇。減肥瑜伽如何練習呢?大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習。 下面,我們...
2017-03-13 -
松花粉有什麼減肥功效嗎
松花粉被人們認為是一種非常好的食品,松花粉的的作用想必大家都有一定的瞭解,松花粉對於患有濕疹的患者了來講是解決自己病情非常好的一種食物,當然對於一些外傷出血等情況也有著一定的功效。近期有人對松花粉...
2015-09-09 -
中藥減肥 具有減肥功效的12種中藥
中藥減肥 1、山楂 有推進胃液排泄和添加胃內酶素等功用,山楂還具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等成效。山楂中富含山萜類及黃銅類 等藥物成分,具有顯著的擴大血管及降壓效果,有增強心肌、抗心律不...
2015-04-28 -
具有減肥功效的6種中藥
減肥中藥 1、山楂 特點:含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等。 功效:具有擴張血管、減輕心臟負荷、增加...
2015-04-09 -
海帶草決明減肥功效如何呢
減肥是大家經常談論的話題,也是眾多女性經常進行的“事業”,減肥的過程是痛苦且漫長的,也容易出現反彈的現象,為了讓身材保持下來喜歡每天飲用減肥茶,據品牌、茶類型劃分,減肥茶的類型是較多的,對身體的影...
2015-12-08 -
減肥瑜伽 五式減肥瑜伽讓你秒變女神
減肥瑜伽是一種深受大家喜愛的瑜伽類型。今天我們就和大家一起來學習幾組減肥瑜伽,大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程,或者我們的瑜伽教學步驟一起來學習下。小編希望通過幾周簡單的瑜伽練習,你就可以變身優雅的...
2017-03-14 -
日式減肥準則 快速瘦身九公斤
大部分的女性都想在飲食上尋找減肥的竅門,不用運動、不用節食就能瘦是最好不過的減肥方法了。下面小編就為大家介紹7個日本MM瘦身的基本守則,懶MM們快來學習吧! 日式減肥基本守則: 日式減肥基本...
2011-05-11 -
地瓜具有減肥功效嗎
減肥這個話題經久不衰,任何時期任何人都有想減肥的!所以呢,近年來減肥的產品真是數都數不完,不僅如此還有什麼抽脂手術啊!瑜伽運動啊!隨著消費者的出現這類的迎合也是比比皆是。有人也說胖子都是吃出來的只...
2015-09-27