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吃油太多會致癌 日常飲食減少吃油5訣竅
飲食油大，這決不僅僅是烹調方式和飲食習慣的小問題，而是事關家人健康的大問題。吃油太多對我們身體健康帶來的負面影響和危害是多方面的，不僅是肥胖，小至青春痘，大到癌症，都與“油大”脫不了干係。 ...
2014-10-09 -
上班族自行車健身的五個訣竅
如果你是騎自行車上班的話，不妨注意一些騎自行車健身的方法。小編教你五個自行車上班健身的小訣竅，讓你“在路上”健身。 有氧騎車法 以中速騎車，一般要連續騎行30分鐘左右，同時要注意加深呼吸，對心...
2017-03-04 -
上班族的自行車健身訣竅
如果你是騎自行車上班的話，不妨注意一些騎自行車健身的方法。 有氧騎車法：以中速騎車，一般要連續騎行30分鐘左右，同時要注意加深呼吸，對心肺功能的提高很有好處，對減肥也有特效。 強度型騎車法：首...
2017-03-04 -
初級瑜伽訣竅是什麼
相信大家對於瑜伽肯定是非常熟悉的吧，瑜伽是目前非常流行的一項運動，經常練習瑜伽可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以瑜伽深受人們的喜歡。此外練習瑜伽還可以起到調節情緒和美容養顏的好處，瑜伽在減肥...
2015-04-11 -
防黑心胡椒挑選2訣竅
【導讀】胡椒粉驚傳染黑！雖然胡椒粉並非主要食材，但玉米濃湯、酸辣湯、雞排、排骨少了胡椒，就是感覺缺了一味，食安風暴下，想要安心吃的民眾該如何避免買到黑心胡椒呢？下面小編就介紹防黑心胡椒挑選2訣竅給...
2016-07-07 -
怎麼卸妝好 五大訣竅來幫你
現在不化妝就出門對於很多女性朋友來說是無法形象的事情。但是即使畫過了精緻的妝容，也要卸妝徹底才能避免肌膚受到傷害。那麼怎麼卸妝好呢?今天小編帶來五大訣竅來幫你。 快速卸妝，一瓶可搞定 因眼部、唇部...
2017-03-05 -
產後瘦身有訣竅，這四點最值得選
坐月子="text-indent: 2em; text-align: left;">在分娩過後，女性朋友如果想要成功瘦身的話，其對於產後瘦身的妙招和訣竅就應多多瞭解，下面就為大家分享四大瘦身訣竅。 ...
2016-10-25 -
清除果蔬農殘有訣竅
你知道怎麼洗菜才能洗掉農藥嗎？如今，很多農貿市場都設有食品安全檢測室，主要檢測蔬菜農藥殘留及醃製品等的亞硝酸鈉、二氧化硫添加劑等。儘管已經有檢測關把守，但為了避免農藥殘留的傷害，建議市民自己也要把...
2016-07-04 -
果蔬防癌有訣竅
一些穀物、果蔬具有防癌、抗癌的作用，講究食用方法才能收到事半功倍的效果。 維生素缺乏是誘發癌症的原因之一，所以食要雜，以便補充身體需要的、有防癌抗癌作用的維生素。穀物的皮或殼中是維生素含量高、種類...
2017-03-05 -
丙肝患者冬季補肝有訣竅
冬季是丙肝患者補肝的好時節，冬季萬物蕭條，肝臟也處於休養生息的狀態。此時補肝，更利於肝臟功能的恢復，效果可謂事半功倍。 1.以肝補肝 中醫自古有“以形補形，以髒養髒”的說法，因此我們可以由此入...
2012-11-26 -
怎麼樣擦玻璃？怎樣擦玻璃才乾淨？洗窗訣竅
怎樣擦玻璃擦的乾淨?怎麼樣擦玻璃?怎樣擦玻璃才乾淨?怎樣擦玻璃更乾淨?擦玻璃工具?怎麼擦玻璃才乾淨?360常識網小編和您分享洗窗訣竅。 擦洗窗戶需要注意的事項： 不可使用幹布擦髒窗，否...
2016-06-13 -
以下這些食物吃了會口臭 這些訣竅你要注意哦
【導讀】口臭是一種很常見的現象，如果你在跟別人說話時有口臭的話，會讓人有反感的。那麼，要如何預防口臭呢？要預防口臭首先得要從飲食上注意，畢竟病從口入。以下這些食物吃了會讓你口臭，要注意哦！ 預防...
2016-06-27 -
阿膠怎麼吃不上火 4個小訣竅助你降火氣
吃阿膠上火了該怎麼辦？現代醫藥專家發現，阿膠善於治療血虛引起的各種病症，並通過補血起到滋潤皮膚的作用，還能調經保胎，增強體質，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助於防治包括癌症在內的多種疾病。因此，人...
2014-05-06 -
武術大師 武術人生活保健訣竅
練習武術的人，肯定要吃得了苦，受得了累。武術練習者的生活保健就顯得十分重要。那麼武術練習者他們在生活上有哪些要注意的事項呢?練習武術有什麼好處嗎?下面小編為習武者總結了幾大生活保健訣竅，以及習武...
2014-08-08 -
中醫美白訣竅 調整體質是首要
不要以為中醫美白方法就是只要拼命擦美白藥材或吃美白中藥就行了哦！因為每個人膚色暗沈的狀況不同。有些人是蠟黃，有的人是鐵青色肌膚，有的人很白但皮膚卻斑斑點點。中醫認為當皮膚的色澤表現不同，引發的原...
2016-03-03 -
臉部減肥的方法 有效瘦臉的訣竅
導讀：臉部減肥的方法，有效瘦臉的訣竅。迷人的小臉是美眉們都想擁有的，很多人也為此付出了很多，去美容院打瘦臉針，吃藥等，其實這些都是不提倡的，萬事都以健康、安全為主。下面四季養生網小編告訴大家臉部減...
2017-03-05 -
九個訣竅讓痛經遠離你
每個女人每個月都有那麼幾天苦不堪言。如何將痛經的苦楚減少一些呢？今天健康達人分享幾個舒緩痛經的訣竅，讓你每月都能開開心心做女人。女生們對於痛經這類事情，深深的感覺下輩子一定不要再做女人。可這種痛苦...
2015-11-03 -
拳擊怎麼防守 拳擊防守8個訣竅
養生之道網：拳擊格鬥中，除了掌握攻擊的技術外，還要熟知拳擊怎麼防守，那麼拳擊怎麼防守呢？下面養生之道網為您介紹拳擊防守8個訣竅技術，供參考。 拳擊怎麼防守：側閃防守 側閃是最難掌握的防守方法，但側閃...
2014-12-25 -
額頭頭髮稀少怎麼辦 頭髮保養有訣竅
保養頭髮對於每個人來說，都是非常重要的。在現實生活中，經常會看見有人年紀很小，就頭髮非常稀疏。到底頭髮保養小竅門有哪些，才能讓你的頭髮濃密好看呢?如果額頭頭髮稀少怎麼辦呢? 額頭頭髮稀少怎麼辦 女...
2017-03-05 -
白領克服焦慮症的五訣竅
白領每天都承受著各方面的壓力，加上他們的工作及休息的時間不足以讓他排解心中的壓力，久而久之形成了心理疾病，而其中一個人理疾病就是焦慮症。白領們要克服焦慮症可以嘗試以下5個訣竅。 如今各方面壓力大使得...
2011-04-03
