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怎麼樣減大腿 九個訣竅讓你擁有一雙筷子腿
很多人整體看上去並不是很胖，但是卻顯得大腿很粗，大腿粗怎麼辦呢，在生活中怎麼樣減大腿呢，其實對大腿有很好減脂效果的有氧運動有很多，比如說快走、慢跑、爬樓梯等。接下來一起看看文章中為我們介紹的瘦腿...
2017-02-06 -
女人如何養氣血 必知五個訣竅
女人為何要養氣血?中醫雲：“血是女人的本錢”。女人要美麗和健康兩全其美，就要先從養氣血開始，因為女人養生的根本就是養氣血。氣血充足的女人面色紅潤、精力充沛，而女人若是氣血不足，就會面色暗黃、體質...
2017-02-09 -
易致孩子心理異常的育兒行為
一、易致孩子心理異常的育兒行為二、危害孩子健康的日常育兒行為三、兒童心理異常的表現易致孩子心理異常的育兒行為1、拒絕孩子是導致孩子心理異常的行為拒絕這就是對孩子的推卸和排斥的態度。2、在孩子面前吵架...
2017-02-16 -
三個訣竅可防卵巢早衰 平時應該多吃哪些食物
基本上很多女性從未進行過卵巢健康狀況的檢查，使卵巢功能保養錯過了最佳時機。卵巢保養得好，可以使面部皮膚細膩光滑，白裡透紅，永葆韌性和彈性。相反如果不保養的話，很可能會導致卵巢早衰。卵巢早衰，一系列的...
2016-12-13 -
網上育兒經教你辨真假
近期，一些網路上流傳的育兒經受到人們的關注，其中有些內容稀奇古怪，讓人真假難辨。專家提醒，有些流傳可能是“忽悠”人的，千萬不可大意。 藿香正氣水“敷臍”能退燒？ 對輕微發熱有點作用 最近，網路上流...
2017-02-17 -
職場媽媽當心這5大育兒誤區
有些職場媽媽為了保證有充足的精力工作，把帶寶寶睡覺的責任交給了父輩們或保姆。殊不知這樣做會大大減少本來就不多的母子身體接觸，影響寶寶的心理發育。職場媽媽需留神育兒誤區還有很多，一起來看看吧。...
2016-12-25 -
育兒寶典：如何治療小兒腹瀉
方法步驟： 01 傷食型腹瀉 症狀：小孩有腹脹、腹痛、腹瀉前哭鬧不安的表現，大便酸臭且有不消化奶塊，食欲減退伴有口臭。此型多見於秋季腹瀉伴 有消化不良的小孩。食療方：(1)蘋果湯：取蘋果一隻洗淨，...
2015-10-09 -
正確育兒知道小兒發燒怎麼辦
方法步驟： 01 多給寶寶喝水，這樣可以有助於寶寶散熱，不至於脫水。 02 保持室內的通風，要確保空氣流通，幫助寶寶身體散熱。 03 要按照醫生的話，喂寶寶吃藥，一定要嚴格按量，不能...
2015-10-09 -
高血壓患者科學養生的八個小訣竅
高血壓病患者要強調科學生活，做到“八項注意”： 緩慢起床 醒來後不要急於起床，床上仰臥，活動四肢頭頸3分鐘後緩慢坐起，再下床活動。 溫水洗漱 過熱過冷的水會剌激皮膚感受器，引起周圍血管收縮而升高血...
2017-02-17 -
養腎有訣竅，補腎有講究
方法步驟： 01 山藥：具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。 02 干貝：能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。 03 鱸魚：既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。 0...
2015-09-22 -
怎樣才能瘦身 男人快速瘦身有訣竅
生活條件提高了，飲食水準也是跟著水漲船高，與此同時男士朋友的身材也開始走樣變形，肥胖的趨勢是越來越明顯。那麼男人怎樣才能瘦身呢?有什麼特別有效瘦身的方法呢?又有哪些瘦身小竅門能幫助我們呢?不要著...
2016-03-11 -
口腔保健有訣竅 生活7妙招 打造健康牙齒
方法步驟： 01 合理飲食，均衡營養。適當控制甜食攝入，多吃新鮮蔬菜與瓜果，尤其是一些粗纖維的食物，比如芹菜、青菜、韭菜、鳳梨等。因為纖維需要牙齒進行反復咀嚼才能消化，在咀嚼的過程中不僅可以清潔牙...
2014-10-14 -
新媽媽育兒常見的6種壞習慣
方法步驟： 01 常常抱著寶寶。有些新手爸媽喜歡一有空就抱著寶寶玩，認為這是一種樂趣，還能培養和寶寶的感情。其實把寶寶抱到室外曬曬太陽，呼吸新鮮空氣，對促進寶寶的健康成長是有益的。但是，長時間地懷...
2015-04-24 -
老年養生要學會 古人保健身體的8訣竅
到老到老了才知道健康的重要性，所以老年人比其他人都要看重身體健康，會非常重視養生保健工作。生活中養生方法有很多，老年人因為身體素質有限，哪些養生方法比較適合老年人?下面小編就來教你古人養生保健的...
2016-12-23 -
強身健體延年益壽的六訣竅
上了一定年紀的時候才會感悟到身體健康有多重要。日常生活中養生方法有很多，有飲食上、運動上以及心理上的。下面我們一起來看六個能強身健體延年益壽的六訣竅： 1、吹腎氣 正坐，以兩手舉起從耳朵左右引三...
2016-12-14 -
育兒健康小知識 媽媽們看過來
寶寶是我們的心頭肉，也是每個家庭的中心。寶寶如果生了病是讓一家人都發愁的。那麼有沒有育兒健康小知識呢?讓我們在生活中多多注意，更好的呵護寶寶，今天給大家帶來育兒健康小知識，一起來看看吧。 健康育...
2017-02-13 -
怎麼開車省油 開車有效的省油訣竅
俗話說：買得起車，開不起車”，就是說的開車油費高，如果對於高排量的車，耗油量當然是更高了。那麼，怎麼開車省油呢?開車省油技巧有哪些呢?下面，一起來看看開車如何省油吧! 說到開車省油，不少有車族...
2016-02-04 -
日常預防膀胱癌的訣竅有哪些
膀胱癌是比較常見的癌症之一，膀胱癌發病原因還不清楚，一般認為與經常接觸致癌物如萘胺、聯苯胺等有關，日常生活中常見的染料，橡膠、塑膠製品，油漆、洗滌劑等也有潛在的致癌危險。吸煙不僅僅對呼吸系統有害，...
2017-02-18 -
促進新生兒智力發育的訣竅
方法步驟： 01 別吝嗇對寶寶表現愛——嬰兒有沒有安全感是將來人際關係發展的基礎，寶寶如果從小就能體驗到來自父母、家人一切積極的情感，內心就比較有安全感，寶寶自然也願意跟他人多親近，平等的和他人交...
2016-12-05 -
學廣場舞有什麼訣竅
養生之道網：深受中老年人喜歡的廣場舞其實也不容易學習，要想跳的好，也需要掌握一些訣竅，那麼學廣場舞有什麼訣竅呢？下面養生之道網為您總結學廣場舞有什麼訣竅，看看吧。 廣場舞主要分為中老年秧歌、腰鼓、扇...
2016-06-25
