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產後調理血氣不足的食療方
產後氣血不足如何調理？ 說到月子餐，專家提示，坐月子的前三周應嚴格執行階段性飲食計畫。第一周：以代謝排毒為主，清淡合理的飲食幫助身體排除惡露、廢氣等老舊廢物，適當補充營養的同時又不會給身體帶來...
2015-04-16 -
如何從指甲看血氣不足 補氣血的方法
女性指甲如何看出氣血不足 從甲半月面積看體質。人指甲下方1/5處的新月形白色區稱為甲半月，俗稱“半月痕”、“小太陽”。從中醫角度講，爪為筋之餘，為肝膽之外候，甲半月是人體陰陽經脈的交界線，是精...
2016-04-14 -
青春期月經失調 或腎氣不足
青春期女性應該是氣血充足的時期，但如果這時期的女孩出現月經不調，很可能是因為腎氣不足，陰陽失衡所致，治療之本在於調補陰陽。看看下面的中醫調養幫女孩補足氣血。腎氣未充青春期月經失調首先見於腎氣未充，沖...
2013-08-05 -
冬季男人陽氣不足怎麼補 當歸四物湯補血益氣
陽氣不足怎麼辦，當歸四物湯補血益氣，下面小編為你詳細介紹。在中醫裡，用藥材當歸的方子太多了，其中最主要的一個方子叫四物湯，是中醫治療血證的一個祖方。後世很多的方子都是從此方演化而來的。 冬...
2016-12-28 -
腎氣不足脫髮怎麼辦？ 五個食療方可緩解
晚上睡覺瘋狂出汗、白天工作精力無法集中、經常感覺腰酸背痛……這些都是腎氣不足給男人們帶來的危害，因此這種病症不容小覷。而且生活中經常脫髮的男人，也可能是腎氣不足。那麼問題來了，由腎氣不足導致的脫髮該...
2016-09-29 -
還不趕快補？五個表現提醒你腎氣不足
生活中有一部分人常常會忽視對腎臟的保養，結果久而久之便會導致腎氣不足。可不要小看這種病症，因為它不但降低了身體的抵抗力，也會致使人的聽力下降，不論是工作還是學習，都會感到精力不足。那麼，哪些症狀預示...
2016-09-29 -
不自覺抖腿？ 有這五大症狀表明你腎氣不足
腎氣對於一個人來說有多重要?從中醫方面來說，腎氣決定了人的生老病死。也就是說，如果一個人想要更長壽，身體更健康，那麼在平日裡需要學會用正確方法補充腎氣。當腎氣不足時，就會出現如下症狀。 1.愛吃味道...
2016-09-29 -
為何孩子新長出來的乳牙很黃 可能是腎氣不足
牙齒與骨質有關係 超過8個月還沒長牙，就需要注意一下，這就是我講的五遲裡面的牙齒出來會比較遲。一些人常刷牙它也不堅固潔白，這主要是與骨質有關係，而我們的牙齒，它是一個器官，實際上，它裡邊是活...
2011-10-02 -
血氣不足怎麼辦 女性血氣不足該這麼補
補血的藥物 阿膠、當歸、熟地、桑椹子等。 補血虛食品 黑芝麻、胡桃肉、烏骨雞、龍眼肉、豬肝、紅糖、雞肉、豬血、赤豆等。 血虛少食 草豆蔻、海藻、薄荷、菊花、荷葉、白酒、檳榔、生蘿蔔等。...
2016-02-23 -
陽氣不足手腳發涼 中醫調理方法
冬季時候，很多的朋友出現了手腳冰涼的情況，尤其女性朋友更容易出現這種情況，中醫認為這是體寒的表現。那麼是哪些因素導致了體寒的發生呢？我們又該如何遠離手腳冰涼的煩惱呢？來聽聽老中醫的介紹。 手腳冰涼...
2015-01-06 -
血氣不足吃什麼 7款食譜美味又滋養
氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體，使身體正常協調地運作。而女性由於經期、體質等方面的原因，身體容易出現氣血不足的情況。下面就為女性朋友們介紹七個美味有效的滋養氣血的食譜。 1、大棗黑糯米粥 ...
2015-08-04 -
血氣不足吃什麼調理 推薦五大補血食譜
鮮奶生魚湯 材料：生魚肉200克，白菜葉120克，鮮奶適量。 調料：鹽、雞精各適量。 做法：1、將生魚肉用清水洗淨後切成均勻薄片，將白菜葉用清水洗淨備用。 2、鍋上火倒入鮮奶，下入魚片、...
2015-07-20 -
產後血氣不足的食療方
產後血氣不足如何調理？ 說到月子餐，專家提示，坐月子的前三周應嚴格執行階段性飲食計畫。第一周：以代謝排毒為主，清淡合理的飲食幫助身體排除惡露、廢氣等老舊廢物，適當補充營養的同時又不會給身體帶來...
2015-07-14 -
什麼食物補血 女人血氣不足吃什麼好
女性補血的食物有哪些 黑芝麻 有一個最簡單的秘訣，黑色和紅色的食物多有補血的功效。黑色的食物入腎，有助於腎藏精納氣。腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在於腎。至於紅色食物補血，理論則源...
2016-09-21 -
血氣不足如何調理 氣血雙補養出好氣色
小編為各位女性朋友介紹三大必殺技，助你擊退暗沉，輕輕鬆松重現紅潤好氣色。 第一招：氣血雙補吃出紅潤 從飲食調養開始，用補氣又補血的食物改善氣血虧虛，常用的食材有豬肉、豬肚、雞肉等，相配上合適...
2016-03-21 -
血氣不足怎麼調養 10大補氣養血的食物
紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補氣養血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維生素A、B群，則能改善營養不...
2015-06-03 -
女性血氣不足的危害有哪些
1、血氣不足引起早衰 俗話說“女為悅己者容”，任何一個女性都希望可以永遠年輕，不過如果經常氣血不足則不僅會加速你的容貌變老，而且有可能會導致身體早衰，氣血不足導致最直接的結果就是貧血，嚴重的貧...
2015-06-01 -
血氣不足如何調理 推薦14款補血食譜
1、銀耳紅棗粥 銀耳用水泡發，用手掰開，再用清水洗乾淨。紅棗的量根據自己喜好和人數多少來決定，也要用清水洗淨。鍋內放適量的水，將大棗和銀耳一同倒入鍋中，根據個人口味加入適量的冰糖。上火煮開即可...
2015-06-01 -
女人血氣不足怎麼補效果好
中醫學中氣虛和血虛就是我們常說的血氣不足，女性較常出現這樣的問題。血氣不足症狀都有哪些？女性氣血不足就會導致肺臟功能的減退，導致早衰症的問題出現。女人氣血不足在容貌上會有直接的表現。 氣虛的人...
2015-05-29 -
血氣不足怎麼辦 6種補氣血的中藥
您會出現晚上睡覺腿發麻、發痛、膝蓋痛、睡到半夜就痛醒等症狀嗎？如果會的話，極有可能是血氣不足的體現，建議及早補氣血。那麼吃什麼藥能補氣血呢？小編建議試試中藥吧，補氣血的中藥有以下幾種。 補氣血...
2015-05-27
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1回答
肝炎會引起口幹氣不足嗎
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1回答
血氣不足應該怎樣食補