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心理壓力大怎麼辦 聽音樂能改善情緒
很多人都喜歡聽音樂，他們都認為音樂可以説明我們放鬆心情，讓我們生活的更加的健康，減少我們生活的壓力，其實音樂確實有這些的作用，音樂也有很大的功效來幫助我們健康的成長，下面就讓我們一起來看看音樂對...
2015-04-28 -
測測你的情緒化指數有多高
心理測試題：當你一早起來看見自己的臉油油亮亮又髒髒的，你會有什麼樣的表情？ A、沒表情的呆臉 B、生氣的大臭臉 C、皺眉的苦瓜臉 答案分析 選擇A：只有感情這件事情，會讓你動不動情緒就...
2014-09-27 -
有情緒就要釋放 喜怒不形於色摧殘人體健康
喜怒不形於色的危害有哪些呢忍耐亦有度，逾度不可再忍。喜形於色，一定程度上來說有利於養生。以哭為例，當悲傷或憤怒時，大哭一場，將心頭之鬱積發洩出來，情緒就會得到平衡，心境也就能平和下來。相反，若把天大...
2015-01-14 -
腹瀉不一定是腸胃病
【導讀】腹瀉不一定是腸胃病也可能是盆腔炎你知道嗎？女性朋友如果出現不明原因的腹瀉，要考慮到可能是患有盆腔炎，這裡小編就為大家解釋一下為什麼腹瀉不一定是腸胃病也有可能是盆腔炎。 我們知道大多數的腹...
2014-07-09 -
慢性胃病患者預防胃潰瘍飲食原則
現在，胃病患者是越來越多了，你知道該怎樣來預防呢？胃病的發生與人們的不良生活、飲食習慣密切相關，可以說，“吃”出來的胃病，還得靠“吃”來調養，真所謂“胃病三分治，七分養”。歸納起來，慢性胃病患者在飲...
2017-02-19 -
孩子長不高有情緒因素 日常多吃四種增高食物
你家小孩為什麼不長個？是遺傳還是有病，你知道嗎？只有瞭解清楚你家孩子長不高是什麼原因，才能因地制宜，找到對策。那麼孩子長不高是什麼原因呢？1、情緒消極健康生活狀況與好心情密不可分，如果孩子的心理狀態...
2016-07-23 -
松花粉能治胃病嗎
松花粉能治胃病嗎1、據研究顯示,全金破壁松花粉中的有效成分就和可以很好的改善這個問題,可以為身為補充各種微量元素,調節身體平衡,促進各種組織和細胞的活性增強,最終使病情得到好轉。原因是全金破壁松花粉...
2016-12-29 -
按什麼穴位治胃病 試試這四大穴位
生活節奏加快，不少人飲食不健康，引發消化不良？胃部脹氣？吃多了胃不舒服？俗話說“三分治七分養”，除了吃藥，還可以用穴位按摩來解決這些事情，那麼按什麼穴位治胃病呢？常見的胃病有哪些呢？接下來為大家...
2017-01-24 -
春節養生：胃病患者飲食須知
胃病冬季常見的疾病之一，尤其是春節期間更容易患胃病，在春節期間要養成良好的飲食習慣，預防胃病。下面專家告訴你，胃病的飲食療方。 胃病的飲食療方 1、人參煨豬肚 製作：豬肚1個，人參15克...
2017-01-26 -
上班族如何預防胃病
上班族如何預防胃病？胃病被稱為是現代病，上班族由於日常飲食和生活作息的不規律容易導致胃病。那麼上班族如何預防胃病？不要著急，一起去看看吧。 上班族如何預防胃病？ 1、細嚼慢嚥 以減輕胃腸...
2017-01-27 -
患胃病不能吃什麼水果 空腹忌吃這些
俗話說“十人九胃病”，由於生活習慣、飲食、壓力等各方面的問題，患胃病的人數一直在持續增長，也出現低齡化現象。已經患上胃病的人要注意自己的飲食，防止病情加重。為此有人問患胃病不能吃什麼水果呢？胃病...
2016-12-23 -
天氣變冷這樣做可以預防胃病復發
冬季，天氣變化反復無常，是胃病的多發季節。胃對對寒冷的刺激非常敏感，如果防護不當，就會引發胃腸道疾病或使原有的胃病加重。如何打好“護胃戰”至關重要。胃病患者應注意保暖、保持心情愉快，飲食應以溫、...
2016-12-24 -
哪些人群最易患胃病 養胃好習慣有哪些
人的一生中都可能有過胃部不適，近年來，胃病還有日益年輕化趨勢，尤其是上班族，他們的飲食、生活規律及健康意識差，久而久之，可能出現嚴重胃病，如胃十二指腸潰瘍等。那麼具體有哪些人群最易患胃病呢？養胃...
2016-12-26 -
人能被氣死？揭秘情緒與心血管的親密關係
人能被氣死？情緒影響心血管健康1情緒和血壓醫生在連續激惹導致精神壓力的試驗中發現，人的情緒很容易就低落，特別是女性。他們同時會伴有低壓的升高，很多平常健康的志願者，測試時低壓可快速上升到110-12...
2014-12-04 -
胃病食療：反流性食道炎的菜譜
一、參芪豬肚湯 豬肚1具、黃芪150克，黨參150克。將黃芪、黨參洗淨切片，豬肚洗淨。參芪以紗布包好放入豬肚中，麻線紮緊，加文火燉煮，熟後去掉藥包即可。趁熱食肚飲湯，分作4～6次食完，每日吃...
2015-10-15 -
胃病吃什麼食物好 16種養胃食物推薦
胃病往往是由於長期的飲食不當引起的，想要治好胃病不是一朝一夕的事情，胃病需要長期的調理，而食療治胃病是個很不錯的方法。那麼問題來了，胃病吃什麼食物好呢？接下來為大家介紹幾種保胃養胃的食物，供大家...
2016-12-01 -
6種食物最傷大腦 影響警覺度記憶力情緒
6種食物最傷大腦 影響警覺度記憶力情緒1咖啡因。美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示，有心理問題的人群應該避開咖啡因。許多人試圖通過喝咖啡應對嗜睡等症狀，卻在無意中將自己陷入...
2015-03-26 -
飯後”四步走“可以治療胃病
飯後“四步走”可以幫助治療胃病，如果能長期堅持甚至有養生長壽之神奇功用。如果吃得過飽，這可是個最好的説明快速消化的方式。 第一步： 飯後，找一堵牆，最好找一個舒適的軟墊(不可太軟)。 第...
2015-06-24 -
怎樣運動可以治療胃病
現代社會緊張的工作、不規律的飲食，是造成很多上班族胃病主要因素。胃病需要養，除了保證規律的飲食，適當的運動也有助於胃的調理。 運動改善消化系統 運動對增強消化系統功能有很好的作用，它能加強...
2015-06-01 -
如何保養預防腸胃病 穴位按摩搞定胃痛
現在人們工作和生活壓力大了，飲食習慣也越來越不好了，現在很多人都有腸胃不適的症狀，長期下來可能就會真正的成了胃病了。所以我們在腸胃不適時保養法是很關鍵的，平日裡的保養可以讓我們的腸胃慢慢的恢復...
2016-03-31
