-
腸胃脹氣按什麼穴位
一、腸胃脹氣按什麼穴位1. 腸胃脹氣按摩三大穴位2. 腸胃脹氣捏手指3. 腸胃脹氣按摩背部腧穴二、腸胃脹氣緩解妙招1. 多做運動緩解腸胃脹氣2. 改變睡姿緩解腸胃脹氣3. 喝醋緩解腸胃脹氣4. 嚼米...
2016-10-07 -
懷孕期孕婦宜吃和避免吃的食物
原則上,孕婦並沒有特別的食物禁忌,但出於對孕婦和胎兒的身心健康的全面綜合考慮,對有些食物應該有所節制。 孕期宜吃食物: 主食:米、面不要過分精白,儘量採用中等加工程度的米麵。主食不要太單一,應...
2016-10-27 -
老年人飯後彎腰三次有助消化緩解胃脹
老年人飯後彎腰三次有助消化緩解胃脹 四季養生閱讀配圖 上了年紀,很多老人都會遇到同樣的問題。這是因為老人本身消化能力減弱,胃動力差,食物積聚在胃底,就會有脹氣等感覺出現。如果伴有慢性胃炎、胃下垂...
2017-02-23 -
胃脹氣會引起胸悶嗎
胃脹氣會引起胸悶嗎 四季養生閱讀配圖 胃脹氣會引起胸悶嗎?胃脹可以引起胸悶。胸悶,一般多由心、肺疾病所引起,但當有胃腸脹氣時,因膈肌上抬或受壓,也可影響呼吸,引起胸悶且伴有噯氣的表現。 在人體...
2017-02-23 -
強直性脊柱炎早中期急性疼痛該如何治療?
由於外界環境因素(吹空調、沖涼水澡)的影響,患者很容易出現急性疼痛甚至病情加重的情況,早中期患者尤其要注意! 一、出現急性疼痛的誘因--外界因素 強直性脊柱炎專科醫生分析:夏季裡忽冷忽熱、忽少忽多...
2016-10-25 -
胃脹氣可以喝優酪乳嗎
胃脹氣可以喝優酪乳嗎 喝優酪乳嗎 四季養生" width="450" height="221" /> 四季養生閱讀配圖 胃脹氣可以喝優酪乳嗎?胃脹氣是可以喝優酪乳的,而且優酪乳更是女性最好的消化品...
2017-02-25 -
胃脹氣吃什麼緩解
胃脹氣吃什麼緩解 四季養生閱讀配圖 木瓜:木瓜中的消化酶有助分解蛋白質,其纖維素還能促進消化,適量吃木瓜有利於調節腸胃功能。 香蕉:香蕉富含鉀,有助於調節體內鈉水準,防止水腫和腹部脹氣。香蕉還...
2017-02-25 -
孕產婦吃石榴有什麼好處 如何挑選新鮮石榴
石榴的功效生津止渴,收斂固澀,止瀉止血的功效。石榴有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病、高血壓,可達到健胃提神、增強食欲、益壽延年之功效。石榴皮有明顯的抑菌...
2015-03-24 -
胃脹氣的食療方法有哪些
胃脹氣的食療方法有哪些 四季養生閱讀配圖 雞內金粥 材料:雞內金、粳米100克。 做法:雞內金清洗乾淨,瀝幹水分後用文火炒至黃褐色,研為細末備用;粳米清洗乾淨,備用;將粳米放入鍋中,同時放入...
2017-02-25 -
胃脹氣不能吃哪些食物
胃脹氣不能吃哪些食物 四季養生閱讀配圖 豆類 豆類含有豐富的營養物質,但也能引起胃痛等問題。因為分解豆類需要的酶只能在腹部的細菌中找到,但如果你沒有保持吃豆類的習慣,腹部可能沒有足夠的酶去消化...
2017-02-25 -
孕婦一定要左側睡嗎? 不同時期孕婦該怎麼睡
孕婦睡覺的正確姿態懷孕後,大部分孕婦的睡眠品質有所下降,還有部分孕媽媽因為不瞭解孕婦的正確睡姿是哪種,而擔心採取了不當的睡姿影響到胎兒發育。其實,左側臥是孕婦的正確睡姿。一般來說,在孕初期,對於孕婦...
2015-03-17 -
孕產婦能薰蒸 對保護子宮會有哪些好處?
薰蒸對產後媽媽有很多好處1藥物滲透作用:產後中藥薰蒸可以促進傷口癒合,子宮的早日康復|利用草藥煎煮沸騰後的蒸汽,薰蒸肌膚和穴位的外治法,為歷代醫家所重視與推崇,此療法價廉物美,操作簡單方便,無毒副作...
2015-01-13 -
秋季胃脹紫蘇飲消脹氣
最近胃脹到快要爆炸了、一直脹氣,甚至明明餓了卻又吃不下,面對這些腸胃不適容易脹氣的情況,中醫師建議,可借由中醫3穴位按摩,或是輕盈紫蘇飲等2藥膳茶飲,就能輕鬆解決這些惱人的胃脹氣問題。 消胃脹氣...
2016-10-17 -
解決胃脹氣 多練收腹瑜伽
造成小腹腫脹的一個原因是胃有脹氣,吃東西太快,邊吃飯邊說話都是引起胃脹氣的原因之一。想要消除胃脹氣,你可以通過以下的收腹瑜伽來進行緩解,讓你拒當小腹婆。 聖哲瑪裡琪第一式 1、坐在地上,兩腿向前伸...
2012-09-27 -
哪些瑜伽可以緩解胃脹
【導讀】哪些瑜伽可以緩解胃脹,胃酸胃脹胃痛是現代人都或多或少存在的問題,練瑜伽可以緩解胃脹,那麼哪些瑜伽可以緩解胃脹呢?下面為您介紹哪些瑜伽可以緩解胃脹,看看吧。 哪些瑜伽可以緩解胃脹 1、肩...
2015-06-20 -
孕中期檢查項目,需根據孕期調整檢查項目
在女性懷孕的中期階段,其要想保證胎兒和自身健康的話,就需要定期做孕檢工作,那麼,孕中期檢查的專案都有哪些呢? 1、懷孕16周 【產檢項目】:分析首次產前檢查的結果、血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心...
2016-10-25 -
孕中期不能吃哪些食物?這四種需注意
對於懷孕的女性朋友來說,其在懷孕的中期階段,就需要在飲食上遠離一些對身體有害的食物,那麼,孕中期不能吃的食物有哪些呢? 1、發芽馬鈴薯: 馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素,比其肉質部分高幾十倍至幾百...
2016-10-25 -
孕中期吃什麼好?兩食譜可常吃
在女性朋友懷孕的中期階段,其要想選擇恰當的食物食用的話,就可以多吃一些對健康有益的食物,那麼,孕中期吃什麼食物好呢? 1、愛心米飯披薩 食材:米飯、黃油、番茄醬、洋蔥半個、番茄兩個、披薩草、馬蘇里...
2016-10-25 -
適合孕中期的3款營養食譜
孕中期營養食譜 孕中期胎兒迅速生長以及母體組織的生長需要大量熱能,這均需由攝入主食予以滿足。充足的主食攝入對保證熱能供給,節省蛋白質,保障胎兒生長和母體組織增長有著重要的作用。此外孕中期,孕婦...
2010-07-28 -
孕產婦別吃異黃酮保健品
產科醫生提醒:大豆異黃酮是一種植物雌激素,大多數天然食物中幾乎不含異黃酮,唯有大豆中含量極高。雖然目前臨床上還沒有相關案例,但國外研究表明,如果孕產婦過量服用大豆異黃酮,會導致體內雌激素過多。而...
2010-08-03