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帶飯族隔夜飯菜如何吃才健康?
隔夜飯菜應徹底加熱 剩菜放到第二餐是可以的，但一定要徹底加熱。所謂徹底加熱，就是把菜整體上加熱到100度，保持沸騰3分鐘以上。 肉類加熱：如果肉塊比較大，一定要煮、蒸時間長一些，或者把肉塊切碎...
2017-03-07 -
預防癌症如何吃草莓
義大利和西班牙學者近日聯手進行的一項新研究顯示：草莓中含有的高強度抗氧化劑(如類黃酮)可以抵禦氧化壓力，延緩衰老過程，還有抵禦癌症、糖尿病和心臟病的功效。 研究者讓12名身體健康的志願者在連...
2013-11-15 -
如何吃藥才正確 選對4個時辰吃藥效果最好
你真的會吃藥嗎?雖然藥品說明上藥物禁忌，副作用等注意事項，但還是有很多人認為藥吃了就好，而不知道正確地吃藥也同樣至關重要。不僅要吃正確的藥，更要正確地吃藥。否則，於病無益事小，於體有害事大。 選對...
2015-07-04 -
小兒驅蟲藥如何服用效果佳？
很多孩子都生過蛔蟲，這時家長大多會給他們吃點驅蟲藥。可讓人不明白的是，為什麼有時吃了驅蟲藥，卻不見效果。其實，服用驅蟲藥，有許多需要注意的細節。 劑量要足 按照一般的用藥經驗，小兒的劑量應該小於成人...
2017-03-07 -
7類人必須得吃肉 如何吃肉才防癌
現在越來越多的人不敢吃肉，“素食主義”甚至成為追求健康者的時髦標籤。其實，肉類的營養非常豐富，它們含有豐富的優質蛋白質，能被人體完全吸收和利用。機體的各種組織維護、代謝所需要的各種酶等，都需要蛋白...
2015-04-29 -
選擇養生食物 如何吃出健康
冬天氣候寒冷，所以在冬季人們易受寒氣侵襲，假如受到氣溫的影響，不僅會使人渾身發冷，而且會影響身體血液迴圈，甚至誘發其他疾病。那麼我們如何才能更好的保持自己身體健康呢？下面就來具體瞭解一下。 冬季...
2013-12-09 -
中藥如何瘦身 運動飲食搭配好
減肥，減肥，什麼時候，自己才能瘦成一道閃電呢?很多女生都在為自己的體重煩惱著。畢竟肥胖的身材也是很多人傷心的根源。其實，想要實現減肥也是有希望的，只要是堅持合理的方式，就會有最佳的減肥效果發生。...
2016-08-30 -
孕期飲食 瘦弱准媽媽在孕期該如何吃呢？
瘦弱准媽媽在孕期該如何吃呢？一般來說，我們建議瘦弱的孕媽媽要對自己的健康狀況進行一次全面、系統的檢查，並適當增肥，同時加強飲食和鍛煉，等體重達標後再懷孕。在懷孕期間，瘦孕媽媽不應該放棄營養的補充。...
2016-12-03 -
清明蔗毒過蛇？教你如何吃甘蔗防中毒
隨著清明節臨近，一條“比毒蛇還毒，清明節後千萬別喝這個！”的微信熱傳，有人跟帖評論更是引用了民諺“清明蔗，毒過蛇”。喜歡吃甘蔗、喝甘蔗汁的人表示驚訝：為什麼清明不能吃甘蔗？吃甘蔗也能中毒？很多網友誤...
2016-04-04 -
中醫養生 早餐如何吃出健康身體
早餐是在早餐店或在路上邊走邊吃。早餐速食店所提供的食品，為迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高熱量、高糖的特性，若常以這類食品當早餐，不僅導致營養失衡，甚至潛藏致病因數。 五殼根莖類不但含...
2010-08-02 -
香蕉如何吃才健康 試試香蕉的“古吃法”
香蕉是冬天的時令水果，並且具有很多作用。不過，你知道嗎？不同顏色的香蕉會有不同的作用哦。而且，香蕉皮也同樣具有你意想不到的作用。下面為大家來具體介紹介紹吧。香蕉的功效：香蕉有促進消化、潤腸通便的作用...
2016-03-23 -
【夏季養生蔬菜如何吃營養高】
進入炎熱的夏季以後，各種瓜果蔬菜都搬上了我們的餐桌，尤其是新鮮綠色的蔬菜，富含的營養特別的多，那麼夏夏季養生應該如何吃蔬菜呢，下面就來聽一下專業的營養師的建議吧。 夏季養生並不是所有蔬菜都適合生...
2017-03-07 -
男人吃香蕉好處很多 香蕉如何吃才健康
據報導，香蕉是一種常見的水果，因其香甜的口感而得到許多女性朋友的青睞。但是很多男性朋友卻對這種軟軟黏黏的東西無好感。但是專家卻告訴我們，男性朋友吃香蕉有許多的好處，甚至對於早洩、癌症等疾病治療也有幫...
2015-11-17 -
吃土豆減肥又美容 支招如何吃土豆
土豆除了是我們日常生活中的美味佳餚，還是女性的美容佳品。它不僅能減肥美容，而且還能抗衰老。 一、天然的美容品 土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部，增白作用十分顯著。人...
2015-09-22 -
木瓜如何吃豐胸效果最顯著
我們很多人喜歡吃木瓜，那麼木瓜怎麼吃才會豐胸呢？今天就給大家介紹下吧。 木瓜豐胸的最佳做法： 今天分享下有關木瓜的知識，以及吃木瓜為什麼可以豐胸，木瓜都有哪些營養成份，在選購中有如何來挑選的一...
2014-05-13 -
禽流感防控期間如何吃得安全
一、病毒碼 甲型流感的H7病毒通常是一組在鳥類中傳播的流感病毒。甲型流感病毒(H7N9)屬於H7病毒大類下的一個亞群。雖然偶爾會有某些H7病毒(H7N2、H7N3、H7N7)感染人類的報告，但過去...
2017-03-07 -
口味重真的很影響皮膚 如何吃出好皮膚
每個人都有不同的口味，酸甜苦辣各種都有人愛，其實重口味很傷皮膚，如果你是重口味的一員，應該要改變一下才行，不管對健康和皮膚都是很不好的一件事情。那麼，吃哪些食物有可能加速皮膚的老化? 1.食鹽 大...
2017-03-08 -
如何吃桂圓更健康
【導讀】桂圓又名龍眼，因其圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中“龍”的眼睛，因而得名。那麼如何吃桂圓更健康呢？新鮮的龍眼肉質爽滑鮮嫩，汁多甜蜜，口感極佳。到了秋冬季節，過季的鮮龍眼烘成乾果後又成了...
2015-03-12 -
教你如何吃蘑菇減2公斤脂肪
【導讀】蘑菇味道鮮美，無論是和肉類燉湯還是熱炒紅燒，都是不錯的選擇。教你如何吃蘑菇減2公斤脂肪的原理總之，蘑菇營養豐富，味道鮮美，自古以來被列為上等佳餚，是高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦物...
2014-12-02 -
中醫藥如何緩解癌痛
近些年，癌痛已成為人類關注的重要研究課題之一，大量實踐結果證實，傳統醫藥是對於癌痛治療的最佳治療方法，並被廣泛的應用到多種哀痛的治療上去。中晚期惡性腫瘤患者的典型症狀是癌性疼痛，有一定程度的疼痛...
2013-08-21
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1回答
中藥如何治療視網膜靜脈阻塞？
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2回答
多發性骨髓瘤患者該如何吃阿膠，怎樣吃效果更好
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3回答
系統性紅斑狼瘡如何吃藥
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1回答
燕窩如何吃法得當懷孕了