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最普遍的走罐療法--背部走罐
走罐療法是以杯罐作工具，在杯罐口及病變部位塗以適量潤滑劑，借熱力排去其中空氣，產生負壓，使之吸著於皮膚，然後，用手推動杯罐在病變部位來回滑動，從而使皮膚產生潮紅或瘀血現象，以防治疾病的一種方法。走...
2017-02-17 -
背部落枕了怎麼辦
方法步驟： 01 刮痧，或者牽引，或者拔罐。 02 晚上睡覺的時候，不要窩著脖子睡，枕頭不要枕太高，可能會造成脖子落枕，背部的話要選擇適當的合適的姿勢來睡覺，避免亂動亂扭，否則會造成我們...
2014-09-18 -
頭部撞擊後頭暈噁心是怎麼回事
一、頭部撞擊後頭暈噁心是怎麼回事二、頭部撞擊後遺症有哪些三、頭部受到撞擊後遺症的治療方法頭部撞擊後頭暈噁心是怎麼回事1、頭部撞擊後頭暈噁心是怎麼回事頭部撞擊後頭暈最容易長生的就是腦震盪,輕微腦震盪會...
2017-02-10 -
中醫刮痧 背部刮痧的好處有哪些
中醫刮痧是一種很常見的保健手法，對於刮痧可能很多人都沒有很關注過，但是其實刮痧的好處還是蠻多的，尤其是背部刮痧的好處更多，那麼下面就跟小編一起來瞭解一下背部刮痧的好處有哪些吧! 刮痧是一種流傳已...
2017-02-15 -
背部疼痛 預防骨質疏鬆的方法
生活中有很多骨質疏鬆患者，而且很多人對於骨質疏鬆並不瞭解，下面就帶大家一起去瞭解瞭解一下骨質疏鬆的症狀以及預防方法。 骨質疏鬆的症狀 1、疼痛 原發性骨質疏鬆症最常見的症症，以腰背痛多見...
2016-12-31 -
肩頸背部放鬆瑜伽
一、肩頸背部放鬆瑜伽二、瑜伽對身體的好處三、練習瑜伽的注意事項 肩頸背部放鬆瑜伽1、肩頸背部放鬆瑜伽示範動作1起始位置:肩胛下壓、挺胸、雙眼看前。頭部慢慢向左移,移動到感覺有伸展到肩頸部位即可,停留...
2016-10-12 -
中醫揭秘：為何拔罐多在背部
為何拔罐多在背部 中醫認為，人體的腹為陰，背為陽。背部有主一身陽氣的督脈和貫穿全身的足太陽膀胱經以及背俞穴。這些穴位分佈在膀胱經上，與五臟六腑相對應，反映內臟的生理和病理狀況。 傳統醫學注...
2017-01-06 -
背部脊椎突出的症狀有哪些?
目前背部脊椎突出成了白領一族多發的疾病，背部脊椎突出是因為白領一族的工作需要，長期的坐在電腦前，因為長久的保持一個姿勢，或者是坐姿不正確，導致了他們成為這一疾病的高發人群。瞭解背部脊椎突出的症狀，...
2015-05-13 -
養背是養生的先決 老人背部保健有什麼好方法
老人背部保健有什麼好方法1秋冬暖背，春夏曬背老年人臟器老化，陽氣衰弱，如果能防止背部受寒，可幫助老年人安全度過嚴冬。患有心腦血管疾病、風濕性關節炎、支氣管炎、哮喘、過敏性鼻炎、胃及十二指腸潰瘍病的老...
2015-04-01 -
腰帶系得緊導致背部和膝蓋酸痛
關於一些健康的研究往往會越出你的想像，據國外的一項最新研究表明，腰帶與疼痛也是有聯繫的，那麼這到底是怎麼一回事呢？ 這項研究中，韓國仁濟大學研究人員以12名健康男性為物件，進行了一項有關腰帶與膝...
2015-05-13 -
背部疼痛如何伸展和鍛煉
背部疼痛如何伸展和鍛煉 四季養生閱讀配圖 讓我們看看一些對背部疼痛有用的伸展和鍛煉。 1.伸展頸部和肩膀 首先,輕輕向前彎曲你的頭,把你的下巴朝向胸前,直到你的脖子有了拉伸的感覺。然後, ...
2017-02-19 -
背部刮痧對身體排毒又健康
【導讀】背部刮痧有什麼好處呢？背部刮痧對身體排毒又健康。中醫刮痧是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。明代...
2014-12-28 -
腰痛的原因有哪些？ 解讀中醫療法緩解背部不適
中醫妙方讓你腰不痛腰痛是時常發生在女人身上的一種症狀，生理期會腰痛，久坐不動時也會出現腰痛現象，尤其是白領，長時間坐在辦公室裡，不常走動，時間一長，腰椎間盤承受的壓力變大，從而引起各種病痛。除了以上...
2014-06-19 -
高爾夫揮杆教學 幫你遠離背部傷痛
編者按：打高爾夫是人們休閒娛樂的養生運動，很多人在放假時都喜歡到高爾夫場去打高爾夫。高爾夫指南：錯誤的揮杆姿勢在一場球打下來會使你背部疼痛! 1、上揮杆 保護你的脊柱的在上杆時要維護彎曲右...
2012-08-29 -
女性白領背部保健法
擁有健康的脊椎，不僅可以讓女性起來更加挺拔高挑，最重要的是不需要承受腰酸背痛的苦惱事情。但是現在大部分女性都有脊椎的問題，因此小編為各位白領女性介紹可以擁有健康脊椎的保健妙方。 一、坐立的時候： 白...
2011-03-09 -
背部白癜風怎麼護理好呢
背部白癜風怎麼護理好呢?白癜風是一種很難治療的皮膚頑疾,因為長期忍受白癜風的折磨,所以不少患者對它咬牙切齒,這種疾病的發作部位不受限制,專家表示背部往往是患者們忽略的部位,提醒廣大讀者,一定要對自...
2016-05-05 -
【辦公室保健：背部撞牆操】
長期伏案工作的職場朋友坐久了容易出現頸椎病、腦供血不足、手腳發冷、腰酸背疼的毛病，然而上班期間又不能隨心所欲的進行體育鍛煉，下面介紹的這種辦公室鍛煉方法您只要在上衛生間的間隙抓空做一下就能迅速緩解...
2017-03-07 -
有益老人身心的小動作:背部撞樹可健脾和胃化濕
隨著生活節奏日益加快，越來越多的人深感壓力巨大，身心疲憊、精神不振，一系列的健康問題接踵而至，導致身體機能下降，身體健康頻頻亮起紅燈。學習一些簡單卻對健康大有（益的小動作，就可以花很少的時間改善身體...
2013-09-22 -
古怪保健法：背部撞牆亦健身
保健法 背部撞牆也可健身" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=298> ...
2010-12-06 -
背部撞擊牆壁可壯腰腎
隨著人們生活壓力的不斷增大，很多的疾病侵襲著人體的健康。除了一些常見的藥物治療之外，有沒有更好的辦法呢?尤其是對於男士來說，腰腎問題目前的現狀很是令人擔憂，這些都為他們的正常生活帶來了很多的不便和...
2013-06-05
