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吃胡蘿蔔的七大功效和五大禁忌
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人參”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。 胡蘿蔔不僅營養豐富，而且胡蘿...
2016-03-23 -
胡蘿蔔的4大禁忌與7大功效
胡蘿蔔四大禁忌1胡蘿蔔、辣椒不宜一起生吃胡蘿蔔除含大量胡蘿蔔素外，還含有維生素C分解酶，而辣椒含有豐富的維生素C，所以胡蘿蔔不宜與辣椒一起生吃，否則會降低辣椒的營養價值。但維生素C分解酶不耐熱，50...
2013-12-18 -
營養蔬菜 胡蘿蔔的五個功效
胡蘿蔔相信很多人喜歡吃，胡蘿蔔的營養價值與功效，想必很多人知道,下面微微健康網小編介紹胡蘿蔔五大功效，下面就跟著小編來看一下吧。 營養價值 1. 益肝明目： 胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的...
2012-09-29 -
白蘿蔔的功效及白蘿蔔湯的做法
“蘿蔔上市，郎中下市”，這個說法有點誇張，但是同時也突出了蘿蔔的功效，中醫認為，蘿蔔味辛甘，性涼，能利大小便、和中止咳、解毒生津、潤肺祛痰，具有很好的藥用價值，能治療很多疾病。 白蘿蔔的功效 ...
2015-04-15 -
小蘿蔔的功效有幾種
在各種食材當中，小蘿蔔的營養價值非常高，成為了許多人餐桌上必不可少的佳品，小蘿蔔是功效也比較多，很多人通過補充小蘿蔔提高身體體質，它也是補鈣的高手，非常適合人體缺鈣的症狀，如果把它去掉，整個小蘿蔔...
2015-10-18 -
介紹白蘿蔔的功效
白蘿蔔是我們日常生活中非常常見的一種食材或者作為一種作料使用。但是除了單純的當飯吃之外，白蘿蔔還有其它的一些的藥用價值，可以幫助人們康復身體。可以說白蘿蔔渾身都是寶，無論是它的根還是葉子。那麼白蘿...
2013-05-09 -
八大白蘿蔔的功效
八大白蘿蔔的功效 現在這樣的季節，是最適合吃白蘿蔔的，冬季常吃白蘿蔔，可以輔助治療很多疾病，並且，白蘿蔔還有美容的功效，因此，常常用白蘿蔔來燉排骨，或是超白蘿蔔，甚至生吃，都是對身體健康有好處的。...
2013-07-04 -
白蘿蔔的功效_健胃蘿蔔湯的做法
用料： 豬肚一個，雞腿肉4兩，白蘿蔔1斤，酸菜1兩，紅蘿蔔1個，蘿蔔葉少許。 製作： 豬肚用鹽洗淨，切成小塊;紅蘿蔔、蘿蔔葉、雞腿肉都切成半寸丁狀，用滾水燙過;酸菜洗淨，瀝幹後切絲...
2013-08-05 -
胡蘿蔔的營養價值_胡蘿蔔鮑魚粥的功效
食材： 主料：石決明60克,胡蘿蔔90克,鮑魚30克,糙米30克 調料：薑5克,鹽3克 胡蘿蔔鮑魚粥製作： 將鮑魚、胡蘿蔔、石決明、糙米、生薑洗淨，放入鍋內，加清水適量，武火煮...
2013-09-05 -
專家解說蘿蔔的功效、作用
蘿蔔大家並不陌生，蘿蔔的好處也一知半解。如今專家也將蘿蔔應用的很全面，教給大家一些食用方法，可有些人對蘿蔔並不感冒，不太喜歡它的味道，也許今天聽了專家解說蘿蔔的功效、作用後，你可能會改觀哦! ...
2013-10-08 -
大紅蘿蔔的功效與作用有哪些
在我們的日常生活中大紅蘿蔔是日常飲食中經常所食用的菜類，大紅蘿蔔顏色鮮豔，做法廣泛，也深受現代人們的喜愛，大紅蘿蔔其中含有很高的營養物質，可以補充人體內所需的營養成分和微量元素，大紅蘿蔔的味道帶有...
2015-11-06 -
紫蘿蔔的功效及作用有哪些呢
隨著技術的成熟，目前市面上出現了各種各樣的蔬菜水果類等雜新食物品種。那麼今天我們來瞭解下人們常會食用到的蘿蔔，其中一種新品種紫蘿蔔。現在市面上出現的紫蘿蔔，它的外表皮為紫色，但這種蘿蔔的“心兒”卻...
2015-11-09 -
蘿蔔的功效和作用有哪些呢？
相信在日常生活中很多朋友對蘿蔔都會感到非常熟悉，因為在我們的餐桌上時常都可以看到蘿蔔的身影。而家中的一些老年人就說吃了蘿蔔對我們身體有很大的益處，所以它有一個小人參的美名。其實蘿蔔還有很多不為人知...
2015-11-09 -
蘿蔔的功效和作用有哪些呢
相信在日常生活中很多朋友對蘿蔔都會感到非常熟悉，因為在我們的餐桌上時常都可以看到蘿蔔的身影。而家中的一些老年人就說吃了蘿蔔對我們身體有很大的益處，所以它有一個小人參的美名。其實蘿蔔還有很多不為人知...
2015-11-09 -
蘿蔔的功效與作用 秋季吃蘿蔔的好處
蘿蔔相信大家是非常熟悉的，蘿蔔是我們常見的一種蔬菜，蘿蔔不但含有豐富的營養而且食用價值也是非常高的，我們經常採用蘿蔔來搭配其它食材做出各種菜肴來，蘿蔔是老少鹹宜的食物，所以蘿蔔是深受人們的喜愛，那...
2014-09-02 -
青蘿蔔的功效與作用，這些很珍貴！
白蘿蔔是大家熟知的，相比之下青蘿蔔要少見一些，但是青蘿蔔的營養價值一點也不輸給白蘿蔔，比如青蘿蔔還有非常多的纖維素，再加上所含熱量特別少，所以吃青蘿蔔有很好的減肥功效，推薦減肥人群可以多食用。 ...
2017-07-17 -
白蘿蔔的功效與作用有哪些？
蘿蔔的種類很多，白蘿蔔和胡蘿蔔都是蘿蔔。嚴格來說，白蘿蔔的食用功效更好。尤其是夏天的時候，天氣炎熱一定要多吃白蘿蔔。白蘿蔔對感冒的作用非常大，有止咳效果，還能促進消化。 1.消炎止咳 ...
2017-07-20 -
心裡美蘿蔔的功效與作用是什麼
心裡美蘿蔔大家都比較瞭解，心裡美蘿蔔的表皮是綠色的，裡面是紅色的，吃起來口感非常的清脆，營養價值也很高，具有很好的減肥的作用，另外還有很好的養血補血的功效，下面我們就來瞭解一下心裡美蘿蔔的功效與作...
2017-12-03 -
白蘿蔔的功效 十全十美十大食物營養揭秘
有一句俗話是這麼說的：“冬吃蘿蔔夏吃薑”，由此可見蘿蔔的營養價值是被肯定的。胡蘿蔔和白蘿蔔都是營養豐富的食物。白蘿蔔富含鈣質及磷、鉀、鐵和維生素A、維生素B等；尤其是維生素C含量很高，使它的抗氧化及...
2016-04-29 -
白蘿蔔的功效 普通食材卻具多種食療功效
白蘿蔔是蘿蔔的一種，為十字花科蘿蔔屬萊菔的新鮮根。蘿蔔的品種多，有白、紅、青，但以白蘿蔔最為普遍。白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，...
2016-04-30
