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怎樣吃夜宵才健康低脂少能量
無論是備考的學生,還是經常加班的上班族,都有一個共同的煩惱--夜宵應該吃什麼。 合理的夜宵應該滿足以下幾個要求。首先,要低脂肪,少能量,營養價值高一些;其次,要容易消化,不給胃腸增加負擔,不影響...
2017-01-17 -
當心!男性常喝飲料心衰風險高
男性最好少喝含糖飲料,以免心臟受損傷。瑞典學者的一項最新研究發現,男性每天喝兩杯或更多的含糖飲料,患心臟衰竭風險就會增加23%。 發表在最近出版的《心臟》期刊上的這項研究稱,含糖飲料與中風、糖尿...
2015-11-24 -
茶飲料做法大全
茶飲料做法大全 一、冰紅茶飲料 1、工藝流程 其他輔料溶解 茶葉高溫浸提快速冷卻粗濾精濾調配熱灌裝封口 殺菌成品 2、配方 紅茶5Kg檸檬酸0.5Kg 焦糖色素0.05Kg維生素C...
2017-02-19 -
為何總失眠 4種飲料在作祟
想必大家都聽說過,要想擁有完美皮膚,良好的睡眠是不可或缺的。不單是睡眠品質,每天的規律作息也不容忽視。但是,由於飲食導致失眠的狀況時有發生,那麼該避免哪些影響睡眠品質的飲品呢? 4大飲料影響...
2017-01-03 -
麵包的功效與作用 麵包含有很多能量
麵包,是一種用五穀(一般是麥類)磨粉製作並加熱而製成的食品。麵包的營養價值,以小麥粉為主要原料,以酵母、雞蛋、油脂、果仁等為輔料,加水調製成麵團,經過發酵、整型、成型、焙烤、冷卻等過程加工而成的...
2016-06-13 -
湯圓的熱量 湯圓提供的能量竟不亞於主食
湯圓的味道非常棒,尤其是芝麻湯圓。咬一口,感覺味道都要甜到心裡去了。那麼大家知道你吃的湯圓的熱量是多少嗎?湯圓的營養價值雖然高,但是也有很多吃的注意事項喲!多多瞭解吃湯圓的好處以及注意點,才能是...
2016-06-07 -
你的性格缺少什麼能量
如果有一天可以看到地獄的狀況,你會想看地獄中以下的哪一個部份呢? a、閻羅王的審判過程 b、受刑的過程 c、投胎的過程 d、地獄工作人員的休閒生活 e、上天堂的人做了什麼事 結果分...
2015-02-03 -
飲料瓶底部最致命的秘密
這個問題實際上是提醒大家注意生活習慣,並不是像有些人說的那麼毛骨悚然。 這個問題的核心,實際上是“塑膠回收標誌”的含義,請大家去訪問百度百科查看: 它提醒我們: 1日常飲用可樂、純淨水後的空瓶,不...
2012-09-26 -
楊麗萍廣場舞《傳遞正能量》
養生之道網導讀:健康和快樂是人生的追求,一個人的好心情能影響著周圍的人,這就是跳廣場舞的大爺大媽們的追求。廣場舞傳遞正能量是由楊麗萍廣場舞演繹的一隻最新廣場舞蹈。下面養生之道網為您介紹楊麗萍廣場舞《...
2016-07-29 -
喝七喜飲料對身體有何害處?
酷熱的夏天來一瓶冰鎮的七喜碳酸飲料,透心涼,是多麼愜意的一件事情。七喜飲料自從上市以來,深受大家的歡迎,尤其是兒童,甚至出現很多不喝白水只喝碳酸飲料的情況,七喜飲料雖然好喝,但是對我們身體的危害也...
2014-03-12 -
負能量爆表吃什麼能減壓
有的時候我們的心情和壓力說不準就隨著生活的變化給我們帶來巨大影響。如果你是用這些極端方式例如吃甜食或者大吃一頓來解決的話不但自己會長胖,身體還會變差。為你帶來對身體健康又可以減壓的食物,心情不好的時...
2016-12-22 -
8種抗疲勞維生素 找回一天能量
維生素也能抗疲勞?現代人的壓力大,加班、熬夜會讓身心俱疲,如何緩解疲勞是關鍵,如果不及時調整,身體健康亮紅燈。除了改善日常起居習慣以外,最有效的方法是通過食物改善疲勞,一起看看吧。隨著一些被添加糖分...
2016-12-17 -
杜絕胃潰瘍復發 這些飲料不能喝
胃潰瘍容易反復發作,整個人都不好了,胃部絞痛不已。 如何才能杜絕胃潰瘍復發呢? 1、制訂合理的飲食制度 (1)少說話,不看書報、電視。 (2)養成良好的飲食習慣,做到定時定量,少量多...
2015-12-16 -
可樂多喝致肥,盤點7種常見飲料帶給你的“傷痛”
每天你都喝著形形色色的各種飲料,你知道它們對你有什麼危害麼?在這裡,小編將告訴你常見的其飲料對我們身體所產生的有害物質,一起來瞭解這些健康知識,看看自己是否該換換白開水了。 1.可樂碳...
2017-01-06 -
春季如何有效抗痘 過量飲酒促使痘痘飛速繁殖
讓痘痘瘋長的9大惡習每個女人都想自己的肌膚白皙粉嫩光滑無暇,但是總是有討人厭的痘痘來打擾這樣的美夢。到底是什麼原因導致痘痘“入侵”的呢?臉上長痘痘如何消除?下面盤點了9個讓你瘋狂長痘痘的惡習,以及教...
2014-03-18 -
七喜飲料涉嫌敲詐
【導讀】七喜飲料生產商、美國“佩珀博士斯納普集團”公司因涉嫌誤導消費者對七喜含抗氧化物飲料營養價值的理解,8日遭到起訴。 七喜飲料涉嫌敲詐 誤導加違規 美國公眾利益科學中心在洛杉磯向加利福尼...
2015-12-13 -
吃七種零食補充能量消除疲憊感
白領面對著電腦工作一天,很容易感到疲憊,這時候,不妨有選擇性地選擇一些小零食,既補充能量,又不會發胖!下面就和小編一起來看看吧。 供給能量的食物:餅乾、巧克力 餅乾的主要成分是小麥,它提供的能...
2016-10-12 -
自製6款降溫保健飲料
當熱水進入人體後,雖然當時感覺熱,但中樞熱敏神經元反射後使得皮膚毛細血管的毛孔迅速擴張,血流量大大增加,汗腺分泌增強,從而促進排汗,將人體內部的熱量帶出體外,真正使體溫下降,而且這樣的涼爽是持久...
2010-07-02 -
熬夜後女人如何補充能量
可能你會因為工作量大而加班加點,可能你會為了增長業績而熬夜奮鬥,那麼別忘記健康!女性最主要的養生就是養陰,而夜晚是養陰的最佳時期,可是很對女性會為了工作而熬夜,錯過了養生的時機。其實,加班熬夜後及...
2012-09-28 -
心理測試 通過飲料測試你是否有特殊能力
隨著生活水準的提高,物價上漲的也非常的快,要想要過上好日子,就必須得有自己的特殊能力,想知道自己的特殊能力有哪些嗎?接下來就跟隨小編去測試一下。 心理測試 通過飲料測試你的特殊能力 測試題...
2013-07-29