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其貌不揚的它，小小身體卻大大能量
枸杞子="text-indent:2em;"> 決明子，也叫草決明，中醫認為，決明子甘、苦、鹹，微寒，歸肝、大腸經，具有清肝明目的功效。現代研究還發現，決明子具有降脂、降壓、潤燥、通便的功能。真是各...
2016-08-10 -
春節飯桌常喝碳酸飲料有什麼危害 痛風糖尿病風險高
現在飲料櫃檯，幾乎九成被甜飲料占滿。可樂、汽水等碳酸飲料，橙汁、葡萄汁等各式果汁飲料，運動飲料、功能飲料等都是甜飲料的一員。只要含糖，無論是蔗糖還是葡萄糖，無論是不含糖的甜味素還是添加進去的果葡糖漿...
2014-01-23 -
春節飯局上的八大誤區 餐前先喝飲料不利於消化
出去吃飯除了要享受各種美味的食物外，還要學會一些點菜的小技巧，使得各種飲食營養搭配合理。隨著人們生活水準的提高，年夜飯的檔次也一年比一年高了。現在，越來越多人喜歡將年夜飯的地點選在了飯館酒店。一來...
2014-01-16 -
運動員吃什麼補充能量
一、運動員吃什麼補充能量二、適合運動員的食物三、運動員飲食注意事項運動員吃什麼補充能量1、高爆發,高能耗的運動要補充糖分,像NBA這樣的運動,有的運動員會選擇吃點巧克力。巧克力比較容易消化又高熱量是...
2016-08-28 -
養生須知：10種超養人的健康飲料
喝什麼能夠讓你美麗又健康？又有哪些飲料是最有效，最易被人體吸收的呢？首選當然是水果飲料了，櫻桃汁、石榴汁、蘋果汁……可謂是原汁原味，它們也是排毒養顏的的佳品呢。下列十種飲料可以讓你越喝越美麗，越喝...
2017-02-28 -
碳酸飲料致骨質疏鬆 再渴也千萬別喝
碳酸飲料的危害，導致骨質疏鬆易骨折喝碳酸飲料會導致骨折?很多網友認為這是聳人聽聞，暨南大學附屬第一醫院感染控制科主任陳祖輝提醒，若是長期把碳酸飲料當水喝，作為主要補充水分的手段，長此以往完全有可能引...
2016-07-22 -
五式能量瑜伽動作
【導讀】五式能量瑜伽動作，在美國，瑜伽非常受大家的歡迎，而且瑜伽也是結合了瑜伽的體式和深呼吸的方法，所形成的流暢瑜伽動作。有好的健身效果，今天就為大家介紹五式能量瑜伽動作，一起來看看吧！ 五式能...
2015-05-05 -
負能量來襲 請放下15件事
生活中我們執著了太多讓我們產生煩惱和痛苦的東西。從今天起，學會放下那些對負能量的東西，改變自己。你準備好了嗎？今天就開始學會放下吧。1、放下爭論對錯。有許多人不能認識到自己也是犯錯的，而是希望自己永...
2015-01-04 -
糖尿病人可以喝什麼飲料
養生之道網導讀：糖尿病人可以喝什麼飲料？糖尿病人要限制飲食，並不意味著只能喝水，只要血糖控制得好，糖尿病人也可以享受其他飲料的。那麼，糖尿病人可以喝什麼飲料呢？一起來看看下面的介紹吧。 一、水： 水...
2014-12-16 -
糖尿病人選擇什麼無糖飲料好
養生之道網導讀：糖尿病人選擇什麼無糖飲料好？無糖食品、無糖飲料自上市以來就受到了糖尿病患者的歡迎。市場上稱為無糖的飲料品種繁多，那麼，糖尿病人選擇什麼無糖飲料比較好呢？下面一起來看看吧。 一、糖尿病...
2014-12-16 -
從飲料選擇看你幸福指數
問題：如果你誤闖一家黑店，老闆端出五杯飲料，告訴你只有一杯沒毒，剩下的四杯是有毒的，你直覺哪一杯不會被下毒？ A、剛擠出來的鮮牛奶 B、剛泡的老人烏龍茶 C、濃濃的美式熱咖啡 D、熱騰騰...
2013-03-16 -
從飲料選擇看你的幸福指數
問題：如果你誤闖一家黑店，老闆端出五杯飲料，告訴你只有一杯沒毒，剩下的四杯是有毒的，你直覺哪一杯不會被下毒？ A、剛擠出來的鮮牛奶 B、剛泡的老人烏龍茶 C、濃濃的美式熱咖啡 D、熱騰騰...
2013-02-06 -
肝癌病人能喝什麼飲料
肝癌（liver cancer）是死亡率僅次於胃癌、食道癌的第三大常見惡性腫瘤，初期症狀並不明顯，晚期主要表現為肝痛、乏力、消瘦、腹水等症狀。臨床上一般採取西醫的手術、放化療與中藥結合療法，但晚期患...
2017-03-04 -
巧用可樂飲料解決生活中的小麻煩
可樂屬於碳酸類飲料，對於碳酸型飲料，人們多認為它是不健康的飲品，但是可樂在其他用途上，卻對人們生活有著不小的幫助。這怎麼回事呢?這裡微微健康網就給大家具體的來介紹一下吧。 研究發現，可樂的化學成分...
2012-09-28 -
女性痛經怎麼辦 五種經期不宜飲用飲料
導讀：很多女性在經期都會伴隨著痛經的現象，因此經期飲食也變得十分謹慎，飲食不甚會使痛經更嚴重，那麼哪些食物會加重痛經呢? 經期不宜食物之一：綠茶 女性在經期會排除體內的有害物質，同時...
2017-03-04 -
過量飲用自來水易發膀胱癌
對已經確診為膀胱癌的351名有嗜飲習慣的男子和855名另一對組男子進行了比較後發現，男子若飲水過量，特別是飲用了經氯消毒過的自來水或用自來水製成的各種飲料，有可能增加患膀胱癌的危險。研究人員對上述被...
2017-03-04 -
運動後要慎食高糖能量棒
大家都知道要想獲得健康的身體和勻稱的體型，運動是關鍵措施。不過，你吃什麼也直接關係到你的健康。因為運動效果的好壞不僅僅取決於你在健身房裡流多少汗，也取決於運動以後怎樣選擇塞進你嘴裡的食物。 適當選...
2017-03-04 -
冬季減肥謹防甜味飲料 3個壞習慣讓你胖不停
推薦三大法則讓你苗條過冬1嘗試空腹空腹時胃黏膜上會合成一種叫ghrelin的饑餓激素。國立迴圈器病研究中心研究所稱，這種肽能促進生長激素的分泌。生長激素不僅有助於修復損傷細胞，提高膚質和發質，還是能...
2014-12-12 -
喝紅酒兌飲料真的好嗎
喝紅酒可以給裡面兌飲料嗎？很多人在外參加聚餐時，喜歡飲料兌在一起喝，其中就有人往紅酒裡面兌飲料，為了增加多樣口感，這樣可取嗎？下面就和小編一起來看看吧。 喝紅酒的好處 紅酒可增進食欲。葡萄酒鮮...
2016-07-27 -
橙汁助解酒橄欖油防皺 小小食物體內含有大能量
這8種食物堪比補藥1橙汁助解酒。橙汁中的果糖可使酒精代謝加速25%。其中的維生素C還有助於防止醉酒導致的細胞損傷。2乳酪防齲齒。忘記刷牙？那就吃點乳酪吧。研究發現，吃1/4盎司(約合7克)乳酪即可提...
2014-05-14
