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六大妙招去除脂肪粒 讓你雙目美麗加分
六大妙招還你無暇肌膚 脂肪粒的形成:汗腺胚細胞增生脂肪粒其實是一種慢性皮膚病,這跟個人的體質有關,所以其實跟你使用的眼霜太過滋養或是太過油膩是沒有直接關係的。事實上,脂肪粒包含的並不是油脂,也不是脂...
2014-12-02 -
動感單車(RPM)脂肪燃燒彈
動感單車是一種無任何衝擊的,對有氧系統要求很高而又適應不同健身水準的健身運動項目,參與者可以自己控制運動的力度和強度,在同伴的支持下,向自己的體能挑戰,不管水準怎麼樣,都能完成訓練。 動感單車...
2010-08-12 -
龍蝦營養價值 味道鮮美高蛋白低脂肪
導語:龍蝦營養價值。又到了吃龍蝦的季節,很多人都喜歡來一盆小龍蝦外加一瓶啤酒,別提多逍遙自在了。龍蝦的種類繁多,做法多樣,是餐桌上一道誘人的美味佳餚。今天四季養生網小編向大家介紹,龍蝦營養價值。 ...
2017-02-28 -
減少腹部脂肪 學會幾招輕鬆瘦肚子
一個人最容易發胖的地方是哪裡,毋庸置疑肯定是腹部,因為這個部位的特殊性,所以很多人都會出現四肢纖細,而腹部肥大的情況,所以減少腹部脂肪也成了人們所關注的,如何瘦身進行腹部減肥呢?下面來一起看看吧...
2016-10-20 -
減掉脂肪 這些方法幫你輕鬆減掉脂肪
所有的女人都希望自己能夠擁有魔鬼般的身材,所以很多女人通過各種方法來達到減肥瘦身的目的。如果你想要減掉脂肪,那麼一定要選對正確的減肥方法。究竟如何減肥效果很明顯,並且沒有任何副作用呢? 這些方法...
2016-10-20 -
脂肪減肥 揭秘關於脂肪的那些事
減肥,是很多人都在做的事情,人們希望自己的身材好一點再好一點,但是很多時候結果卻不盡人意。有的時候看著瘦了但是反彈的卻也非常的快,有的時候不僅沒瘦反而增重了,其實減肥減的應該是脂肪,你減對了嗎?...
2016-10-18 -
五種食物清除下身脂肪
人體在夏日大量消耗的營養需要在秋季後得到補充。總之,秋天因其自身的特點,不得不讓我們特別注意與之相適應的一些養生保健問題。 紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2,最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦...
2012-09-28 -
瑜伽操燃燒脂肪緩解疲勞
【導讀】現在人們的生活節奏日漸加快,工作壓力日益增大,壓力肥、過勞肥等等困擾了不少人,忙碌了一天回到家中,感覺頸、肩酸痛,頭腦發漲,身心俱疲該如何緩解這些“現代病”呢?不妨多練練瑜伽,那麼瑜伽操有...
2015-05-24 -
低脂肪食品會導致人肥胖
【導讀】低脂肪食品可導致人肥胖,較近的一項研究表明,人們在電影院、節日宴會和家裡吃低脂肪的點心時,總共會比吃普通的食品時攝入平均多出28%的熱量,一起來瞭解下低脂肪食品可導致人肥胖。 低脂肪食品...
2016-08-30 -
教你如何辨別食物中的反式脂肪酸
【導讀】如何辨別食物中的反式脂肪酸,很多企業在用油問題上“打了擦邊球”.“麥淇淋”、“起酥油”、“植物奶油”、“人造黃油”等,這些聽起來跟反式脂肪完全不沾邊的添加物,實際上都是“氫化植物油”的變身...
2016-08-27 -
為什麼腹部是最容易堆積脂肪的部位
為什麼腹部是最容易堆積脂肪的部位?有可能大家會認為,是長期坐著工作的原因,但是,不是久坐工作的人,肥胖的時候,也是腹部先期產生多餘的脂肪,這就說明,並不是長期坐著的人,才會讓腹部更容易有脂肪的堆積...
2014-03-29 -
有效燃燒脂肪 做紫菜芝麻飯的方法
在以往,吃飯或許只是為了填飽肚子,而如今,吃變得時尚,怎麼吃能吃出美麗、吃出健康,這才是如今社會吃的真諦,許多人都在尋找著這種能夠吃出美麗與健康的料理的食譜,那麼在這裡小編向大家推薦紫菜芝麻飯,...
2017-02-28 -
11個走路減肥技巧讓脂肪加速燃燒
核心提示:把握走路減肥技巧,堅持走下去,其瘦身效果並不亞於每天跑步哦。下面,小編推薦11個走路減肥技巧,趕緊收藏,走起來吧。 行走是人們每天都會進行的運動。行走有瘦身作用,一些人就不解,為什麼自己...
2017-02-28 -
四種運動最燃燒腹部脂肪
一般男性肚子腹部肉隆起多發生於長期喝啤酒所導致的,女性大多數是因為,懷孕生孩子後沒有恢復好而形成的大肚腩,不管是男性還是女性如果肚子腹部凸起都會影響個人形象,所以今天就給大家聊一聊,減腹部的運動,...
2015-04-18 -
預防脂肪肝應保持營養均衡
近日,家住番禺的50歲王女士在體檢時被查出脂肪肝。讓王女士百思不得其解的是,“自己吃素好幾年了,照理說,怎麼可能患上脂肪肝呀?”與王女士持相同想法的人不在少數。對此,專家表示,由於吃素很難實現營養...
2016-08-24 -
25萬次仰臥起坐=0.5公斤脂肪?
25萬次仰臥起坐=0.5公斤脂肪? 最近,忙於和“游泳圈”戰鬥的白領們再度被一條微博震驚。一條圖文微博稱,“250000次仰臥起坐=0.5公斤 脂肪”,並配上了圖片說明仰臥起坐的正確做法。 做仰臥...
2017-02-28 -
男性飯後飲茶容易患脂肪肝
脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關,因此,預防脂肪肝應注意養成良好的生活習慣。 最重要的是控制飲酒。90%—95%的酒精都是通過肝臟代謝的,一般是每千克體重每小時代謝60—200毫克酒精,需...
2010-08-13 -
自行車:燃燒脂肪的運動
自行車雖然始於歐洲,但美國人發明的山地車卻一掃傳統的自行車概念,將一股新風吹遍全球。這項運動也愛到了大眾自行車愛好者的喜愛,不僅能夠呼吸新鮮空氣,還能燃燒身體脂肪。 自行車鍛煉的好處是不限時間、...
2017-02-28 -
中醫拔罐減肥療法 針對穴位將脂肪燃燒分解
拔罐減肥作為一種健康有效的減肥方法越來越受到人們的推崇。拔罐能夠改善身體循環以及促進身體新陳代謝,達到減肥目的。那麼,我們怎麼通過拔罐來減肥呢?以下就來看看中醫拔罐減肥療法怎麼針對穴位將脂肪燃燒分解...
2016-08-05 -
瑜伽四部曲 燃燒脂肪更徹底
減脂並不是單純的出越多汗就越好,要從根本上入手,也就是要把身體內的脂肪消耗掉才能減下去。今天小編介紹的四個瑜伽動作就是讓你的脂肪燃燒起來,減肥更加輕鬆自如。 貓伸展式: 效果:貓伸展式可以放鬆整...
2012-09-27