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0脂肪＝0熱量？別踏入這些健康誤區
如今很多女性為了減肥，杜絕含脂肪的食物，其實這種做法是不正確的，首先人體每天也要保持攝入適量的脂肪才能夠維持健康，其次，0脂肪不等於0熱量，不含脂肪的食物也有致胖的可能性。超市上經常能看見許多醒目標...
2015-07-01 -
零脂肪食物不代表是健康無害
市面上有很多表明零脂肪食品銷售，這樣的食品銷量總是驚人。零脂肪食品以及成為廣大市民熱愛的選擇，尤其是女孩子，因為他們既抵擋不住美食的誘惑，又覺得吃了這個東西之後不會發胖，健康無害。其實，事實並非如...
2016-10-08 -
經常吃單面煎蛋小心誘發脂肪肝
如今國人的很多飲食習慣都受到了西餐的營養，尤其是早餐，很多人都不喜歡吃熟雞蛋，而是喜歡吃單面煎蛋，一半熟，一半生，他們認為這樣吃起來很鮮嫩，同時又不會流失營養，實際上這種半生不熟的雞蛋危害是最大的...
2016-11-16 -
做這事越心急越容易得脂肪肝
不能盲目減肥1“3月不減肥，4月徒傷悲”，春意漸濃，衣服越穿越少，又到了暴露身材的時候。最近火遍朋友圈的“A4腰”更是把減肥話題提前引爆。減肥固然沒有錯，肥胖與糖尿病、高血壓、高血脂、脂肪肝、動脈硬...
2016-09-16 -
自體脂肪蘋果肌好嗎
現在新研製出的一種叫做自體脂肪蘋果肌，大家都知道什麼叫做蘋果肌嗎?也是極弱的一種，但是這種自體的鍛煉效果會跟好一些，也不會有任何的副作用，所以說目前也是比較受歡迎的，這種自體脂肪蘋果肌是可以消除更...
2016-01-10 -
頑固脂肪粒逐個擊破 檸檬巧除脂肪粒
臉上長脂肪粒怎麼辦?對於一個女生來說，擁有光滑潔白、吹彈可破的皮膚，是最大的追求，但是事實上，除了一些天生就有那種好命的MM外，很多MM的皮膚都會出現這樣或那樣的問題，尤其是臉部，當長出痘痘或者脂...
2014-03-24 -
瑜伽減肥秒減脂肪
只要每天堅持做以下的減肥瑜伽，你也能成功減去身上多餘脂肪。達到纖體塑形的功效。今天小編為大家介紹的這組減肥瑜伽動作，通過對頸部，背部，臂部，腰腹，臀部，腿部的拉伸，扭轉，彎曲等體位，結合瑜伽呼吸法...
2012-09-27 -
霜淇淋裡有脂肪 飯前飯後請勿吃
霜淇淋，也稱雪糕、冰淇淋，是一種冷凍奶制的甜食，夏季常見的消暑的食品之一。在它最簡單的形式中，冰淇淋是利用常見的食品（牛奶、乳酪、奶油等）與一些甜品和其他調味料混合製成的冰涼食品。將它們混合在一起...
2016-09-27 -
中醫泡腳減肥法 泡走脂肪消疲勞
中醫泡腳減肥法現代人一年四季大半的時間都躲在空調的空內，飲食也不均衡，生活又不規律，加上無形的生活壓力，幾乎每個人都會感染一些不好的因素，使全身的血液迴圈逐漸惡化，引起水腫現象。而缺乏運動只會使情況...
2014-03-24 -
糖尿病與脂肪肝的關係大揭秘
養生導讀：糖尿病與脂肪肝的關係是什麼？脂肪肝多發生在2型糖尿病患者身上，患脂肪肝也有可能導致糖尿病。很多患者不明白其中的原因。那麼，糖尿病人為什麼會併發脂肪肝呢？下面養生之道網為你揭開糖尿病與脂肪...
2014-11-17 -
為什麼糖尿病會引發脂肪肝
養生導讀：為什麼糖尿病會引發脂肪肝?血糖高的影響有很多，身體的很多部位都有可能出現毛病。臨床顯示，每兩個糖尿病人就有一個患有脂肪肝，且大部分都是成年人。那麼，為什麼糖尿病會引發脂肪肝呢?糖尿病併發...
2014-11-17 -
脂肪運動機的危害有什麼
減肥永遠是好多朋友在進行的事情，在進行減肥的時候方法也特別多，可以通過飲食的調理來進行減肥，也可以通過運動來進行減肥，在進行減肥的時候我們需要注意就是方法要正確，不能對身體出現傷害，可是也有好多懶...
2015-12-20 -
脂肪肝食療
一、脂肪肝食療二、脂肪肝的飲食禁忌三、脂肪肝的形成原因脂肪肝食療1、豆腐燒蘑菇:嫩豆腐250克,鮮蘑菇100克,枸杞子15克。砂鍋,放入豆腐片、鮮蘑菇片、枸杞洗淨,鹽和清水,用中火煮沸後,用小火清燉...
2016-10-25 -
瑜伽瘦腿 消滅腿部頑固脂肪
很多MM因為腿粗，從來都不敢嘗試穿短裙短褲，這樣的日子也太悲哀了。推薦粗腿的MM練習今天這套瘦腿減肥瑜伽，瘦腿的過程中還能雕塑腿型，讓你輕鬆擁有美腿。 1、仰臥擺臂式 ①仰臥，雙腳分開，雙腿伸直置...
2012-09-27 -
燃燒脂肪減肚子的7個瑜伽動作
【導讀】燃燒脂肪減肚子的7個瑜伽動作，現在很多人都有“大肚子”,大肚子影響了整個身材美感，如何減肚子成為很多人迫切要解決的問題，那麼該如何減肚子上的贅肉呢？腹部減肥需要在控制飲食的同時做一些有針對...
2015-07-02 -
男士應如何防止腹部脂肪堆積
男士發胖，從肚子開始。開始這種微小在變化只有自己能觀察到，但到了後來，就成了司空見慣的特徵。那麼，男士應如何防止腹部脂肪堆積呢？ 一、按摩法 腹部按摩減肥法 此法同時適合於消化系統、神...
2016-09-30 -
7步減肥瑜伽甩掉多於脂肪
【導讀】7步減肥瑜伽甩掉多於脂肪，想要減肥的人一般都會選擇瑜伽，一起來看看7步減肥瑜伽甩掉多於脂肪，希望對您有幫助。 7步減肥瑜伽甩掉多於脂肪 上狗式 功效：伸展和消除肩膀、背部、胸部和腿部...
2015-07-01 -
喜歡吃高脂肪容易患上卵巢癌 怎樣預防卵巢癌才好
卵巢雖然個兒不大，卻是女人最重要的身體器官之一，能產生卵以及類固醇激素，幫助女性孕育下一代。可惜，由於卵巢深居盆腔深處，健康出了問題也很難被察覺，許多女性等到有症狀再去就診時已經發展到嚴重的地步，比...
2016-09-06 -
20160712健康早知道：朱民講脂肪肝怎麼辦
脂肪肝是一種非常多見的疾病，患有脂肪肝對健康危害是非常大的，所以要積極調解。那麼生活中脂肪肝怎麼辦呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知道視頻節目朱民專家來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要...
2016-07-22 -
男人健康減脂肪多吃9種食物
男人要減肥應該吃什麼呢？現如今，大腹便便的男人也越來越多，這更加說明減肥不再是女性朋友們的事情了。而男人減肥的食物也是有很多的，今天就來為大家推薦一下男人減肥吃什麼好吧。 男人減肥的營養食譜...
2016-12-13
