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脂肪肝患者健身要適量
很多肥胖者發現脂肪肝後就拼命運動,但結果卻不如人意。原來,減肥降脂運動能否取得滿意的效果,還要取決於運動持續時間和運動量的大小是否得當。 運動量過小,不能消耗多餘的熱量,效果就不理想;運動量過大,...
2017-03-11 -
脂肪肝患者糖尿病風險增大
定期體檢有利糖尿病早發現 脂肪肝患者及早預防,能有效防止糖尿病的發生。 由於脂肪肝缺乏特異症狀,不痛不癢,許多患者初期都不太重視併發糖尿病的危險,直到出現持續肝功能異常,進展為脂肪性肝炎時才...
2010-03-09 -
適合脂肪肝患者的食療
脂肪肝的防治應嚴格控制飲食,科學飲食,選擇清淡、優質蛋白的飲食,避免高脂高糖飲食,日常生活中防治脂肪肝,飲食上可堅持以下脂肪的食療方法,有助於脂肪肝的預後: 1.山楂肉片 做法:豬後腿20...
2013-06-24 -
早期脂肪肝患者不需要吃藥
脂肪肝是日常生活中的常見病,大家在治療脂肪肝的同時應當注意適當減肥,而且早期脂肪肝的治療是不需要吃藥的。 肥胖是脂肪肝的主要原因 大家有疑問,脂肪肝是怎麼造成的?第一個就是肥胖。肥胖的原因,...
2013-06-07 -
脂肪肝患者為什麼要查血糖
專家提醒,患有脂肪肝的人群應定期去醫院檢查血糖,有相關研究統計,脂肪肝患者出現胰島素抵抗的風險比一般人要高很多,大家需提高警惕。 脂肪肝越來越普遍,嚴重威脅健康。最近一期《糖尿病護理》雜誌刊登...
2013-06-07 -
脂肪肝患者宵夜請少吃
隨著人們生活的普遍提高,越來越多的朋友喜歡吃宵夜,晚餐吃得不夠飽,就吃宵夜吧,而且白天工作那麼勞累,晚上與三無朋友聚聚,吃吃宵夜,再來兩瓶啤酒那就是人生一大樂事啊。然而你可知道,就在你吃宵夜的過...
2014-09-24 -
脂肪肝患者早餐可選去脂牛奶
常見的脂肪肝易發人群有酗酒、肥胖、營養過剩、營養不良、活動過少的中老年人、以及患有肝炎、高血脂、糖尿病的患者。原則上,脂肪肝患者的早餐要適量的提供能量,因此脂肪肝患者在早餐中主要應該注意以下幾點...
2014-08-08 -
脂肪肝患者飲食 枸杞和冬瓜效果好
脂肪肝是肝病中很常見的一種疾病,它多發於肥胖者、過量飲酒、高脂飲食者等。因此想要預防脂肪肝的發生,就要做好預防準備,多吃枸杞有助於預防脂肪肝。 枸杞不僅有補益肝腎、養血明目、防老抗衰等保健養...
2014-03-24 -
脂肪肝患者的飲食調養原則
為了滿足機體的生理需要,有利於脂肪肝治療,飲食調養需要經常與其他療法(如運動療法、起居療法、合理用藥等)配合,原則上要做到適量的能量攝取,合理分配三大營養比例,並兼顧其品質,適當補充維生素、礦物...
2014-02-21 -
冬季脂肪肝患者如何護肝
現在正值冬季,由於處於節氣交替的季節,很容易產生各種疾病,對於患有脂肪肝的患者也是非常重要的。脂肪肝患者可以通過適度運動可以增強身體抵抗力,怡情養性,有利肝臟的康復,和抗病能力。那麼冬季如何護理...
2014-01-03 -
脂肪肝患者一定要做的7件事
體檢時被查出脂肪肝的人現在越來越多。美國“網上百科全書”(eHow)網站近日有醫學專家指出,脂肪肝是肝臟疾病的重要信號,還會不聲不響地導致很多其他疾病,如果不及時治療,可能會導致肝炎或肝硬化等永...
2014-01-02 -
脂肪肝患者如何調整自己的情緒
肝病患者多急躁易怒,因此在調理過程中,就要重視舒緩情志,心身並治,保持一顆“平常心”。因為在正常的生理情況下,如果肝的疏泄功能正常,既不亢奮也不抑鬱,那麼人體就能很好地協調自身的精神情志,表現...
2013-12-17 -
脂肪肝患者飲食上要注意什麼
良好的飲食習慣對防治脂肪肝有很大的幫助。患有脂肪肝,在飲食上應注意以下方面: 1.限制食鹽,每天以6克為宜。 2.適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄。 3.含有甲硫氨基酸豐富的食物,...
2013-10-31 -
哪些運動項目適合脂肪肝患者
脂肪肝的治療方法有很多,如果脂肪肝得不到及時的治療,會給患者身體造成極大的傷害。脂肪肝患者自我保護意識要注意瞭解,生活中人們要注意瞭解脂肪肝的症狀。但是何種運動方法比較適合脂肪肝的患者呢? 1...
2013-10-28 -
脂肪肝患者日常如何保健
對於脂肪肝的認識,很多人認為只有體態臃腫的人才會患這種疾病,因為體態臃腫的人脂肪多。其實不然。很多體態較瘦、長期素食的人也容易患上脂肪肝。這是為什麼呢?導致脂肪肝的因素有哪些呢? 知道嗎 瘦...
2013-09-18 -
脂肪肝患者的飲食有哪些注意
良好的飲食習慣對防治脂肪肝有很大的幫助。患有脂肪肝,在飲食上應注意以下方面: 1.高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1。2~1。5克,高蛋白可保護肝細胞,並能促進肝細胞的修復與再生。蛋白質供給,優...
2013-07-11 -
脂肪肝患者的飲食原則有哪些
脂肪肝患者要如何健康飲食? 1.選用去脂牛奶。牛奶煮開後冷卻,去掉上浮奶膜,再煮開,再冷卻去皮,如此去3次奶皮的牛奶叫去脂奶。 2.患者最好不吃豬、牛、兔肉,吃魚和禽蛋,雞蛋黃每天應不超過1...
2013-05-21 -
什麼食物有利於脂肪肝患者
脂肪肝患者的患病的大部分原因都是在‘吃’上,因此只要患者在飲食上適當的調整,就能控制病情的發展,那麼哪些食物有利於輕度脂肪肝患者?下面讓我們一起瞭解下吧。 脂肪肝又稱肝內脂肪變性,是指由各種原...
2013-01-27 -
脂肪肝患者生活中如何進行調理
肝臟對人體內物質的分解、合成、解毒以及脂肪的代謝等一系列精細而又複雜的操作始終保持著動態平衡狀態。正常人肝組織中含有少量的脂肪,其重量約為肝重量的 4~5%。如果肝內脂肪堆積過多,超過肝重量的1...
2013-01-27 -
酒精性脂肪肝患者如何護理
現在人們的生活飲食在發生著很大的變化,而且很多飲食都是經過深加工的食品吃起來是很不健康的,這就導致人們患上各種各樣的疾病。性脂肪肝疾病在我們生活當中有著很高的發病率。專家表示治療這個疾病需要在平時生...
2016-03-11