現在人們的生活飲食在發生著很大的變化， 而且很多飲食都是經過深加工的食品吃起來是很不健康的， 這就導致人們患上各種各樣的疾病。 性脂肪肝疾病在我們生活當中有著很高的發病率。 專家表示治療這個疾病需要在平時生活當中做好日常的護理。
酒精性脂肪肝脂肪肝是一種脂肪代謝紊亂性疾病,是由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多。 酒精性脂肪肝是由於長期大量飲酒導致的肝臟疾病， 是酒精性肝病中的一個分型， 其相關護理主要包括如下：
1、心理護理
患者應瞭解酒精性脂肪肝的症狀、預後及危害，
2、飲食注意
治療酒精性脂肪肝的最佳選擇為戒酒， 一般在患者戒酒後， 脂肪肝會逐漸消失， 禁酒4～6個月後， 酒精性脂肪肝會停止發展， 但應避免戒斷綜合征的出現。 與此同時， 患者還應在日常生活中注重飲食， 調整飲食結構， 以清淡、富含營養的飲食為主， 減少食用動物脂肪、黃油、動物內臟等， 可選擇食用牛奶、魚類、雞蛋、豆製品等等;蔬菜應選擇富含維生素及粗纖維的新鮮蔬菜， 如芹菜、白菜、胡蘿蔔等等;水果宜選擇含鉀及維生素較為豐富的種類， 如香蕉、蘋果等等。
3、運動指導
長期堅持有氧運動， 可消耗體能， 促進脂肪代謝， 有助於控制體重， 減少脂肪的堆積;對於已出現脂肪肝的患者， 適當運動有利於肝功能的恢復。
有專家認為， 健康由四個元素組成：父母遺傳因素15%， 環境因素17%， 醫療因素8%,個人生活方式60%。 從此理論看， 健康的鑰匙在自己手裡。 所以最好的醫生是自己， 最大的敵人也是自己， 最好的藥物是時間。 常言說“一兩預防勝過一磅治療”。 心態對於疾病的治療起到很好的輔助作用， 保持一顆樂觀的心， 勝過萬靈藥。 所以， 小編在這裡祝大家天天開心， 天天擁有快樂好心情!
綜合上面內容所述我們知道酒精性脂肪肝患者該如何做好護理了吧， 希望這篇內容能夠給酒精性脂肪肝患者帶來益處，
