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強直性脊柱炎早中期急性疼痛該如何治療？
由於外界環境因素(吹空調、沖涼水澡)的影響，患者很容易出現急性疼痛甚至病情加重的情況，早中期患者尤其要注意! 一、出現急性疼痛的誘因--外界因素 強直性脊柱炎專科醫生分析：夏季裡忽冷忽熱、忽少忽多...
2016-10-25 -
強直性脊柱炎的康復治療有哪些？
強直性脊柱炎是血清陰性脊柱關節病的一種，以中軸關節慢性炎症為主，也可累及內臟及其他組織，多見於青少年，那麼強直性脊柱炎的康復治療有哪些呢？ 一、一般性治療 正確姿勢：患者在日常生活、工作中要注意立...
2016-10-25 -
瑜伽塑體 先修煉我們的脊柱
工作繁忙，我們的脊柱越來越變得彎曲，優美體態完全沒有挽回的餘地。而瑜伽教練無論從身材還是氣質上都擁有不同于凡人的高貴，瑜伽塑形，不僅僅只是瘦身而已，更重要的是挺直我們的脊柱，煥發高貴氣質。 脊柱的...
2012-09-27 -
中醫脊柱養生術有哪些呢
養生的範圍是比較廣泛的，它包括的方面是很多的，其中脊柱的養生往往是被人們所忽略的，但是脊柱的養生也是相當關鍵的，所以說針對，中醫脊柱養生的方法仍然是需要瞭解的，只有掌握了這些方法我們在生活當中才能...
2016-01-18 -
瑜伽六式塑造脊柱曲線美
【導讀】瑜伽六式塑造脊柱曲線美，瑜伽，可以使脊柱完美，但是，完美的瑜伽姿勢並非一蹴而就。專業的瑜伽師為我們演示如何利用輔助工具，輕鬆塑造完美的瑜伽脊柱，一起來瞭解下瑜伽六式塑造脊柱曲線美。 瑜伽...
2015-06-16 -
簡單脊柱瑜伽打造完美身形
【導讀】簡單脊柱瑜伽打造完美身形，長期不正確的坐姿會導致人的脊柱側彎，平時注重多做一點運動，可及時糾正脊柱彎曲。小編教你簡單脊柱瑜伽打造完美身形，幫你打造挺直脊柱。 簡單脊柱瑜伽打造完美身形 ...
2015-06-08 -
脊柱受傷了要怎麼處理
脊柱受傷護理方法有哪些?怎麼樣可以讓脊柱受傷患者不受其他傷害?下面我們一起來看看。 脊柱受傷可以採用以下處理方式： (1)對傷勢重或傷情複雜難以判斷的情況，如無木板或人手不夠(少於三人)，...
2015-06-29 -
瑜伽令你的脊柱更完美
“你的脊柱有多柔軟，人就有多年輕”。瑜伽，可以使脊柱完美，但是，完美的瑜伽姿勢並非一蹴而就。專業的瑜伽師為我們演示如何利用輔助工具，輕鬆塑造完美的瑜伽脊柱。 三角伸展式：呼氣，慢慢向左側彎腰，左...
2012-09-27 -
美體瑜伽 呵護我們的脊柱
瑜伽引導我們發現身體， 瑜伽幫助我們養護身體。瑜伽無時不刻呵護著我們，美體瑜伽告訴我們，請愛護支撐起我們的無私朋友——脊柱。 脊柱的S形彎曲 脊柱是我們身體的大支柱，為了避免外部衝擊直接傳遞到大...
2012-09-27 -
瑜伽對脊柱的養護作用
瑜伽引導我們發現身體， 瑜伽幫助我們養護身體。 脊柱的S形彎曲 脊柱是我們身體的大支柱，為了避免外部衝擊直接傳遞到大腦，脊柱呈S形彎曲。如果保持這種正常的S形彎曲，衝擊被分散，脊柱就沒有負擔，脊...
2012-09-27 -
練習不當 瑜伽傷脊柱
現在流行的瑜伽體式很多是反方向對關節用力。瑜伽號稱能夠很好的活動和鍛煉脊柱，實際情況是大量的瑜伽體式和練習方法會毀傷脊柱和人體其它關節。眾多的瑜伽練習者脊柱受到損害，造成了脊椎的傷病和功能的老化衰...
2012-09-27 -
五、退行性脊柱炎
脊柱炎是一種常見的慢性疾病，一般多發於中老年人，而且患病的男性居多。那麼退行性脊柱炎的具體病因有哪些呢?它有哪些臨床表現呢?應該如何治療退行性脊柱炎呢?通過下文來瞭解一下吧。 退行性脊柱炎 退行性...
2017-02-28 -
椅子瑜伽改善脊柱問題
養生之道網導語：脊椎側彎，頸椎病等都是常見於上班一族的疾病，也是讓你受盡折磨的罪魁禍首。今天一起跟小編練練脊柱瑜伽，幫你糾正一切脊椎問題。 脊椎柔軟操 動作： 1.深吸一口氣，將尾椎、腰椎先向上延...
2012-09-27 -
脊柱瑜伽動作助你迅速增高
【導讀】脊柱瑜伽動作助你迅速增高，增高是很多身材矮小朋友們的夢想，對於身高的問題，很多朋友都很苦惱，不管用什麼方法都得不到效果，那麼怎樣才能增高呢？下面小編就為大家介紹脊柱瑜伽動作助你迅速增高，如...
2015-05-05 -
緩解脊柱不適瑜伽
改善駝背的瑜伽 目的：拉伸脊柱，改善含胸駝背的壞毛病 起始動作：後腿伸直，前腿盤坐，身體保持直立，雙手扶地保持平衡。 動作：雙手向前滑動，同時身體也跟隨向前，讓胸部盡可能貼到地面。保持均勻呼...
2012-12-13 -
上班族怎麼預防強直性脊柱炎
因為強直性脊柱炎初期發病時症狀不是很明顯，所以很多患者都沒感覺到。因此瞭解其症狀表現是有必要的，此外我們還應注意強直性脊柱炎的預防措施。下面就來瞭解一下強直性脊柱炎吧!預防強直性脊柱炎1注意防範風寒...
2014-01-13 -
強直性脊柱炎中醫治療效果好不好
強直性脊柱炎是一種嚴重的疾病，患病初期症狀不明顯，但是隨著病情進一步發展，開始出現活動受限，脊柱僵硬，如果不加於控制和治療的話，可出現關節畸形、嚴重的可喪失勞動力，危及生命。那麼中醫的治療效果名不明...
2016-10-25 -
瑜伽練習拯救S形脊柱
在此介紹幾招簡單有效的瑜伽療法，只要持之以恆，就能保持S形脊柱的正常彎曲，恢復完美體態！ 古老健身療法 瑜伽是來自印度的古老健身法，有“結合”、“連接”之意，喻指將精神與肉體結合到最佳狀態，在呼與吸...
2011-03-05 -
瑜伽對脊柱的作用招式推薦
【導讀】瑜伽對脊柱的作用招式推薦，瑜伽引導我們發現身體， 瑜伽幫助我們養護身體。脊柱是我們身體的大支柱，為了避免外部衝擊直接傳遞到大腦，脊柱呈S形彎曲。如果保持這種正常的S形彎曲，衝擊被分散，脊柱...
2015-01-22 -
用瑜伽認識你的脊柱
長久地面對電腦，你一定覺得自己僵硬了。看看辦公室的你，彎腰駝背，歪著肩膀，仰著油光可鑒的臉，被工作折磨得神形潰散——這是偶然你看到鏡子中的自己時的狀態，三個小時沒離開座位，忘了托著大腦的身體，忽...
2010-07-02
