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腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
月經不調偏愛肥胖女性 月經不調怎麼調理?
隨著社會的發展,人們的飲食習慣也發生了改變,由於一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行,許多女性出現了肥胖問題,肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣,也會引發一些婦科疾病。專家指出,肥胖的女性特別容易月...
2017-02-10 -
適齡結婚可預防孩子多動 兒童多動症怎麼調理
在日常生活中,家長對於小兒多動症患者,除了讓他們及時的接受治療之外。也要學會預防。那小兒多動症如何預防?下面本文就為大家進行介紹。預防兒童多動症措施:1、結婚的時間要選擇好是預防多動症的方法,大家要...
2017-02-08 -
落枕久了食欲不好怎麼調理
方法步驟: 01 按摩,首先被按摩著應該保持一個輕鬆的心情,然後按摩人在其內關穴處進行按壓,在頸部、肩膀周圍進行不斷的按摩,持續三分鐘左右,最後再在特別疼痛的部位持續按壓一至兩分鐘,按摩中配上精油...
2014-09-18 -
愛吃這個影響睡眠品質 睡眠不好怎麼調理?
很多女性都被睡眠不好的問題所困擾著,那麼睡眠不好如何調理呢?其實比起早早的睡覺,擁有高品質的睡眠才最重要。愛吃這個影響睡眠品質近日,美國《臨床睡眠醫學雜誌》刊登的一項新研究發現,少纖維、高飽和脂肪和...
2017-02-05 -
女人手腳冰涼怎麼調理
女人手腳冰涼是怎麼回事 人活著就需要能量供應,我們吃進去的食物要在細胞中轉化為能量,這個轉化過程中,鐵是必須的參與者,一旦鐵缺乏,這個反應就變弱,能量就要產生不足,人就會怕冷,手腳冰涼。歸根結...
2017-02-11 -
脾虛濕熱怎麼調理 調理濕熱先治脾虛
脾虛濕熱怎麼調理 脾虛濕熱治療原則採用清熱化濕,理氣和中。主方清中湯。方中黃連、梔子清熱化濕,半夏、茯苓、白豆蔻健脾祛濕,陳皮、甘草理氣和胃。熱盛便秘者,加銀花、蒲公英、大黃、枳實;氣滯腹脹...
2016-10-08 -
脾虛胃火旺怎麼調理
一、脾虛胃火旺怎麼調理1、胃火旺怎樣調理胃火,即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱美味等飲食不當引起的火氣,中醫稱之為胃火。通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。同時,火氣也因飲食的量、質和時間三大原...
2016-08-30 -
脾虛濕熱怎麼調理,飲食與日常調理方法
很多人平時不注意飲食規律和平衡,經常食用一些油膩刺激的食物,容易導致脾胃功能失調,出現脾虛濕熱的症狀。脾虛濕熱可以怎麼調理呢?一般而言可以通過飲食和日常的一些注意事項進行調理。 一: 脾虛濕熱食療1...
2016-10-17 -
脾虛肝火旺怎麼調理,中醫推薦調理法
夏天天氣炎熱,很多人都出現口乾舌燥、嘴巴苦、情緒煩躁易怒等情況,這是脾虛肝火旺的症狀。脾虛肝火旺很容易導致脾胃功能失調,出現便秘等問題。那麼脾虛肝火旺可以怎麼調理呢?中醫有幾個不錯的調理方法。 一:...
2016-10-17 -
脾虛濕氣重 有小肚子 容易累 怎麼調理?
胡椒粉"text-indent: 2em;">脾虛濕氣重會讓人出現精神不振、渾身酸痛、甚至會引起肥胖。那麼脾虛濕氣重該怎麼調理比較好呢?脾虛濕氣重吃什麼比較好呢?薏米紅豆粥 材料:薏米、紅豆。 怎麼...
2016-09-29 -
脾虛肝火旺怎麼調理
有很多人在身體出現問題後,都希望能夠選擇好的方法進行改善,一般人體最容易有的就是脾虛肝火旺的現象,這樣的問題對人體健康損害是很大的,所以在對有這樣情況的時候,也是要及時的治療,否則對人體各方面,都...
2014-05-30 -
血虛怎麼辦 秋季女性養生怎麼調理?
秋季是一個乾燥的季節,會使人身體的水分流失嚴重,尤其對女性來說秋季保養就顯得相當的重要。下面就一起來看看秋季女性養生怎麼調理的吧! 血虛的女性: 女性中絕大多數人都有血虛的症狀,如經常會出現頭昏、眼...
2016-04-30 -
腎虛怎麼調理 辦公室也能做的強腎健身操
腎是人體的重要器官,中醫認為,腎有藏精,主生長,發育生殖,主水液代謝等功能,被稱為“先天之本”所以可見養腎的重要性。下面就為大家介紹辦公室也可以做的強腎健身操,助大家練出個好腎。 1、端坐,兩腿自然...
2016-05-01 -
腎虛怎麼調理 女人腎虛吃什麼好?
腎是先天之本,對於男人如此,對於女人更是如此。女性身體不好,在飲食調理上除了要滋陰、補血之外,也需要補腎!但又不要吃一大堆藥,該怎麼辦呢?下面就為大家介紹一下該如何應用飲食來調理女性腎虛。 1、枸杞...
2016-05-01 -
腎虛怎麼調理 白領養腎需常泡腳
腳是人體中離心臟最遠的部位,冬天由於寒冷的刺激,腳部血管收縮,血液運行發生障礙,易誘發多種疾病。熱水泡腳就是足浴,屬於中醫足療法內容之一,也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳,既解乏,又利於睡眠,還可...
2016-05-01 -
腎虛怎麼調理 男人想要好身體強腎是關鍵
“大氣、剛健、進取、勇敢、正義、信用、睿智、修養、優雅、灑脫、幽默、禮貌、機敏”是展示男性魅力美的重要組成部分,這些特質受到社會尤其是女性的關注和青睞。男人想要做好這些,首先得有一個好身體。一個男人...
2016-05-01 -
體寒氣虛怎麼調理有效
由於生理因素的影響,很多女性朋友在體質方面是偏寒性的,有效的進行身體體質的調理,對於女性朋友來說是非常重要的,這是保證身體健康的重要條件。那麼,體寒氣虛怎麼調理有效呢?以下這篇文章給出了一些好的方...
2016-08-07 -
脾虛需要怎麼調理
脾虛泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。多因飲食失調.勞逸失度,或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等...
2017-05-06 -
脾虛的症狀是什麼?你該怎麼調理?
脾虛,為中醫名詞術語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。多因飲食失調,勞逸失度,或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸...
2017-05-17