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白領遠離亞健康怎麼養生
雖說亞健康失眠也並非無法治療和預防。有關專家給出了三種辦法,讓你輕鬆擺脫這一痛苦。亞健康失眠似乎特別“鍾愛”白領人群,“失眠”甚至成為了白領身份的又一標籤。是否患上失眠症,做一個簡單的自測就知道...
2011-09-05 -
男人腎虛怎麼辦 推薦補腎妙方
緊張的工作與繁重的生活壓力讓不少朋友都患上了腎虛的毛病,中醫認為,在日常生活中注意飲食對防治腎虛是很重要的,那麼男人該如何補腎呢? 男性補腎首選五藥膳 1.滋補腎陰藥膳——一品山藥 原...
2016-06-23 -
男人得了腎虛怎麼辦
1.常打太極拳 練習太極拳,最好是清晨在空氣清新的公園內、樹下、水邊進行。 2.每天自我按摩腰部 兩手掌對搓,至手心熱後,分別放至腰部兩側,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。早晚各一...
2015-05-07 -
女性腎陽虛怎麼食療
腎陽虛,為中醫名詞術語。由於腎陽虛衰,溫煦失職,氣化失權所表現的一類虛寒證候,稱為腎陽虛證。多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。 腎陽虛,即腎臟陽氣虛衰,是腎臟陽...
2015-05-27 -
腎陰虛怎麼樣治療?治療腎陰虛的食療方
看過中醫的人對腎虛陰虛這兩個詞語並不陌生,大部分人都會有一些腎虛症狀,腎陰虛是腎虛中的一種。在中醫來說,腎陰虛會導致很多疾病症狀,尤其是男性,對身體有很大的危害。腎陰虛怎麼樣治療?小編給大家分享幾...
2016-06-29 -
腎虛怎麼辦?補腎食療法健康常在!
“腎虛”是只在中醫診斷中才會出現的用語。在西醫學中,腎是泌尿系統中的重要器官。而中醫,腎臟的功能大大超過了泌尿系統的範圍,它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關係。 腎虛怎麼辦?補腎食療...
2016-02-29 -
女人怎麼養肝 嘗嘗這兩物養肝效果驚人
祖國醫學有提到“男怕傷腎,女怕傷肝。”可想而知,肝臟對女人來說十分的重要(理由:肝藏血,肝出現問題則會連累五臟六腑,所以女人一定要養好肝。),想要健康就需要養好肝臟。那麼頭疼的問題來了,女人怎麼...
2016-10-28 -
孕婦怎麼養胃?孕媽養胃時間表
孕婦如何養胃,孕媽咪營養飲食必知。孕婦怎樣吃才能滿足胎兒生長發育的需要呢?這可就是一項技術活了,沒有掌握好一定的飲食技巧,胎寶寶很容易就會營養不良了。孕婦如何養胃1、飲食調理:凡飲食不節,過饑過飽或...
2016-04-06 -
血熱氣虛怎麼調理 女性如何調理血熱氣虛
血熱氣虛的症狀 血熱,指血分有熱,血液運行加速,甚則血液妄行而致出血。多由於邪熱入於血分所致。如外感溫熱邪氣,或外感寒邪,入裡化熱,傷及血分,皆能導致血熱;溫熱病的營分證和血分證;情志鬱結,五...
2016-03-17 -
腎虛怎麼辦 男人按這處輕鬆補腎又長壽
現在腎虛已經成為困擾男士朋友的一大難題,男人多多少少多會有點腎虛的毛病,那麼腎虛的表現究竟有哪些呢?我們遇到腎虛怎麼辦呢?腎虛怎麼調理才好呢?就讓我們帶著這些問題一起去文章中看看有什麼解決辦法。...
2015-12-15 -
胃不好怎麼養胃
胃不好是很多人在現在的社會中有很多,但是大部分都是年輕人,這也是很多家長們所擔憂的。很多年輕人一般情況之下是不吃早飯的,另外,他們在平時的生活中也是會經常性地暴飲暴食的,這也就是他們胃不好的關鍵所...
2014-09-07 -
腎虛怎麼辦 男人腎虛居然是自己欠打了
男性腎虛一直困擾著很多人,男士朋友出現腎虛不要慌張,只要調理得當很快就可以恢復。那麼男人腎虛怎麼辦呢?男人平時腎虛吃什麼補呢?不要著急,趕緊和小編一起去文章中看看吧! 其實男士朋友想要調節好腎...
2015-12-02 -
氣血兩虛怎麼補?喝鯽魚蘿蔔湯!
從中醫理論的角度來說,體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型,不同的虛證應當使用不同的藥材和食材對症調理才能有效。然而並不是所有人都只有單純一種虛證,還有可能出現混合交叉的虛證,比如很多女性都會出...
2016-02-17 -
氣虛怎麼辦
氣虛是一個很常見的問題,很多人因為體質不好,就會出現氣虛現象,這樣對身體也是有著一些損害,氣虛後人體也是很容易產生疾病,這樣對人體健康破壞也是比較大,那氣虛怎麼辦呢,都是需要及時調理,中藥是很常見...
2014-05-12 -
胃病怎麼養 胃病治療期間不能接觸四種藥物
對於久治不愈的胃病,你有沒有想過可能是不注意飲食造成的。在生活中,治療胃病除要及時服用有關治胃病藥物外,還應注意生活、飲食等多種誘因。因為如果生活中自己不注意,很可能前邊的用藥治療將會無效。因為...
2016-10-11 -
秋季氣虛怎麼辦?中醫推薦十大補氣食物
秋季來臨,涼風襲來,室外室內溫差大,這段時間很容易出現氣虛症狀,那麼該怎麼辦呢,中醫推薦補氣的十大食物,讓你的身體不再氣虛。一、鱔魚養血溫陽:鱔魚性溫,有補氣養血、溫陽健脾、滋補肝腎、祛風通絡等功能...
2013-10-20 -
氣虛怎麼辦 五臟氣虛的症狀有哪些
很多人不清楚氣虛的症狀是什麼樣的,一般氣虛的症狀:全身疲乏無力,精神不振,少氣懶言,語言低微,自汗怕動,舌質淡,胖嫩,脈虛無力。但氣虛的症狀又分為心、肺、肝、脾、腎五臟,這五臟氣虛症狀也略有差異...
2016-09-08 -
氣血虛怎麼補?10個食療方調理氣血保健康
氣血虛是很多女性都會患有的一種疾病,一般和貧血、月經過多、大出血等等伴隨出現。那麼氣血虛怎麼補呢?下面小編給大家推薦十個食療方調理女性氣血虛。一起來看看吧!食譜一:蘿蔔燉牛肉材料:白蘿蔔、瘦牛肉、各...
2014-04-18 -
臥室風水花怎麼養,臥室裡適合養什麼花
我們知道臥室是一個人除去上班時間之外所待的時間最多的一個地方,而臥室裡面養花有很多注意事項的,畢竟有些花會影響主人的睡眠狀態和臥室風水,因此人們對臥室的要求都會相對較高的,那麼,臥室裡面適合養什麼...
2016-01-17 -
大暑怎麼養生?大暑養生最需補陽氣
今天是二十四節氣的大暑,也是夏天最熱的時候,在這個時候要如何養生保健呢?酷熱的大暑節氣裡需要注意的就是補陽氣,這對我們的健康來說是很重要的。下面為大家具體介紹一下大暑節氣養生補陽氣的方法吧。大暑節氣...
2016-07-22