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男人腎虛怎麼辦？10分鐘補腎壯陽法
網上流傳很多補腎壯陽方法和壯陽藥，但是哪一種方法，哪一種藥才是最有效的呢？一、每天搓腳心兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。二、每天做一套簡易體操（如果有時間...
2014-02-25 -
腎虛怎麼辦?男人冬季5個動作即可預防腎虛
腎虛是男人最大的困惑，在不斷的威脅著男人的健康。你想更好的預防腎虛嗎？很簡單，每天堅持做以下五個防腎虛運動就可以。一、每天搓腳心兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓30...
2013-12-05 -
男人腎虛怎麼辦？多做這9個養腎小動作
秋季如何養腎？多做以下幾個動作：1、大拇指扣在手心，指尖位於無名指的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢；抬腳時五趾抓地，兩腿併攏，提肛收腹，肩向下沉；腳後跟先著地，不要彎曲膝蓋。並腿坐於...
2013-08-28 -
血熱氣虛怎麼調理，中醫教你調理法
血熱氣虛是女性常見的一種症狀，血熱常常表現口幹不欲飲，心煩或躁擾發狂，氣虛則是四肢肌肉失養，周身倦怠乏力等。血熱氣虛可以怎麼調理呢？在中醫領域，有一些不錯的調理方子。 一: 調理血熱氣虛的食譜1: ...
2016-10-17 -
氣虛血虛腎虛怎麼調理，虛症的中醫調理
腎虛、氣虛、血虛是日常生活中常見的症狀。這多是因為日常生活中飲食不加節制、生活習慣不健康等。如果出現氣虛血虛腎虛怎麼調理呢？針對不同的虛症，中醫方面有不同的調理方法。 一: 陰虛--忌辛燥，宜枸杞、...
2016-10-17 -
女人氣虛怎麼調理，氣血的飲食調理方法
在中醫領域，氣虛是指身體中的各種元氣和正氣出現虧損等，主要表現為身體虛懶、四肢無力、臉色慘白、容易出汗等等。女性氣虛可以怎麼調理呢？所謂藥補不如食補，氣虛患者可以通過以下食物進行調理。 一: 香菇泥...
2016-10-17 -
產後腎虛怎麼辦? 3款補腎食譜推薦
很多媽媽會在產後出現疲憊乏力、掉發嚴重、腰痛難耐、色斑加深等現象，其實這些都是產後腎虛的現象，產後產婦往往會因為生產損耗太大、產後調理不當、承受壓力過大等原因造成產後腎虛。 幾種防癌又補腎的蔬菜：...
2015-04-28 -
血虛怎麼辦 中醫四方法還你好氣血
血氣好的人通常滿面紅光，膚色瑩潤，富有朝氣和活力。中醫有言：“痛則不通，通則不痛”因此血瘀體質很容易產生各種疼痛。那麼，如何調養血虛體質呢?請看看下文中醫的調養方法吧。 血虛怎麼辦 (1)體...
2014-02-17 -
腎虛怎麼調理 食物療法治療腎虛腰痛
腎虛是中老年人的常見病症，會讓人精神不振。那麼你知道腎虛的症狀有哪些嗎?你知道腎虛怎麼調理嗎?你知道腎虛吃什麼好嗎?今天小編幫大家總結了幾種食物療法治療腎虛腰痛，讓我們一起來瞭解一下吧。 ...
2016-04-06 -
女性腎虛怎麼辦 不妨吃下干貝
腎臟是人體的根源，腎的健康與否直接決定了人體的的健康狀況。所以我們需要進行補腎工作，從而加強對腎的保護，男人女人都要注意。除了用藥物補腎，更健康的補腎方法就是食療，那麼都有哪些補腎的食物呢？ ...
2016-05-07 -
腎虛怎麼辦 推薦6種補腎湯
想要補腎，多喝湯是良方。那麼補腎湯有哪些，你知道嗎?甲魚、烏雞、山藥等都是補腎的佳品，用來煲湯喝最合適。小編為您介紹滋陰補腎湯的六種做法。 補腎湯 一、甲魚補腎湯 材料：甲魚，枸杞子，淮...
2016-07-29 -
腎陰虛怎麼辦 吃什麼食物好
腎陰虛吃什麼食物 1、補腎陰虛的食物 山藥 山藥性平、味甘、有健脾、養肺、固腎、益精之功，不管是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早洩者，均可常食。中藥認為山藥與其他補腎固精食物一起同食，如芡實、...
2016-07-16 -
男人腎虛怎麼辦 5個動作讓男人重振雄風
腎虛可以說是男人最害怕的一個詞彙了，生活中不少男人在經受著腎虛的困惑，腎虛不斷威脅著男性健康。那麼，哪些男人最易患上腎病，如何預防男人腎虛呢？其實防腎虛很簡單，只要每天堅持做以下5個動作，就能讓...
2016-01-18 -
年紀輕輕長白髮=腎虛 腎虛怎麼調理
有的人年紀輕輕就長出了白髮，不僅影響形象魅力，還可能是疾病隱患所致。中醫上認為，早生白髮是腎虛，得了腎虛怎麼調理呢? 長白髮皆源於“腎虛” 事實上，無論什麼原因導致的白髮，都是由“虛”造成的，即便...
2015-10-10 -
脾胃氣虛怎麼調理，中醫調理有妙招
中醫認為脾胃為後天之本，脾胃氣虛容易導致人們出現消化功能失調的症狀，從而引起便秘、食欲下降、面色發黃等問題。脾胃氣虛可以怎麼調理呢？中醫為我們推薦了幾種調理方法，大家不妨一試。 一: 脾胃氣虛怎麼調...
2016-10-17 -
初伏怎麼養生
初伏怎麼養生 “初伏”天的特點是溫度高，濕度大，白晝時間長。在這種環境中，人會相對晚睡早起、休息時間減少;易出汗，會造成人體內部各種營養物質，特別是無機鹽類的大量消耗;愛喝清涼飲料，食欲不振;活動...
2017-03-09 -
五臟怎麼養 細說最養五臟的食物
本文導讀：五臟即心、肝、脾、肺、腎，它們分別支配著我們人體的活動，它們的健康也代表著人體的健康，所以日常飲食中，多吃對它們有益處的食物。 養心的食物 1.桂圓：可用桂圓肉泡茶常飲，或煮桂圓粥食用，...
2017-03-09 -
腎虛怎麼辦 中老年腎虛飲食療法
人到中老年以後，身體機能就開始慢慢的下降，藥補不如食補，再加上很多疾病多為長期積累成疾，切不可以用急於求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物。而應用食療慢慢調理。下面介紹幾款食療方： ...
2016-11-11 -
胃病怎麼養 3款食療方還你胃健康
我們知道現代的年輕人因為生活、飲食習慣不規律而導致了多種身體疾病，其中最為常見的就是胃病，那大家知道得了胃病應該怎麼調理嗎?今天就跟著小編一起去看看吧。 胃病怎麼養 一、鮮蘆根粥 ...
2016-04-12 -
男人腎虛怎麼辦 男人腎虛補養六種藥膳方
中醫學認為：腎具有主司攝藏、主藏精、主生長發育和生殖、主水液化謝的功能。腎功能正常則精氣充盈，全身諸髒之陰陽皆旺；反之，由於各種致病因素影響或年老體衰，可致腎功能失常，出現陽痿、早洩、滑精、遺精、腰...
2013-12-29
