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男人五十歲精神如小夥竟是這麼保健的！
保健養生不只是通過運動與進補才能行，生活中的各個方面都為我們提供了保健空隙，做到這些會讓你看起來更年輕，讓陽光與健康在生活裡橫行! 1·早吃好，晚吃少：一日活動的能量，要靠早餐提供。 ...
2016-10-17 -
適合女性保健的五種養生酒
冬季容易手腳冰冷，那是因為血液到達不了四肢。如果這個季節喝點酒，可以達到暖身的效果。女性冬季養生，適合喝什麼樣的酒?這裡微微健康網給大家推薦適合女性保健的五種養生酒，下面我們具體來瞭解一下吧! 果...
2012-09-28 -
關於酒精肝預防保健的知識
酒精肝顧名思義就是喝酒太多而引起的肝炎，酒精肝患者往往都是因為喝酒過多，在發病初期都是大量飲酒引起的，酒精肝對於患者的危害也是很大的，因此我們要在生活中預防酒精肝的發生，接下來就為大家介紹一下關於...
2016-05-09 -
陳式太極拳 簡析陳氏太極拳抖勁練法的要點
練習陳式太極拳的愛好者對抖勁都不陌生，抖勁也是陳式太極拳的特點。學習陳式太極拳就要學習抖勁，但是抖勁是在纏絲勁和腰襠勁的基礎上訓練的，太極拳教程中對陳式太極拳的抖勁有詳細的描述，下面我們先學習一下...
2017-03-05 -
女性飲食保健的吃喝十六字訣
女性飲食保健的吃喝十六字訣1吃：蔬果天天，避開零食，早飯保證，三餐不亂。蔬果中含水分多，能量低，還含有豐富的維生素和礦物質，頓頓有蔬菜、天天吃水果，既可以控制能量過多攝入，又可以美容。零食的營養遠不...
2014-07-11 -
治療丙肝的要點有哪些
隨著我們生活環境受到了嚴重的破壞，各種污染不斷出現，從而導致了各種各樣的疾病的發生，其中丙肝就是其中之一，丙肝是一種傳染性疾病，並且不容易被發現，所以它的危害性極大，因此，及時的治療是很關鍵的，那...
2016-04-12 -
營養保健的最佳吃法
自古以來，飲食都是人們調養身心健康的一種有效方式。在營養保健中，飲食佔據了最重要的地位。要進行營養保健的話，該吃什麼比較好呢？微微健康網小編為你推薦最佳的營養保健飲食吧。 紅豆大米粥 紅豆熬成粥，...
2012-09-28 -
適合白領保健的四個瑜伽動作
在生活中，我們的身體每天都要負荷很多東西，長久的壓力也會造成我們身體出現一些不好的狀態。比如長時間在辦公室工作的人們如果不注意保健，就很容易患上一些疾病，那麼，如何做好辦公室保健工作呢？下面就教...
2016-07-23 -
補腎保健怎麼做才好？ 泡腳幫你護好腎
每天幾點泡腳最補腎？1為何晚上9點泡腳最護腎？之所以選擇這個時間段補腎，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液迴圈。同時，白天緊...
2014-12-23 -
腎臟保健的五點方法
人體每時每刻都在進行新陳代謝。機體不斷地吸收各種營養成分，並產生一系列人體不需要的廢物和有害物質。腎臟將這些有害物質通過尿排出體外，以調節機體水、電解質和酸堿平衡，保持生命活動的正常進行。所以要保...
2014-07-27 -
做拔絲菜的要點
【導讀】做拔絲菜的要點，做拔絲菜的注意事項，烹飪時有哪些技巧呢，其中又有哪些細節要注意的？請閱讀以下做拔絲菜的要點。 做拔絲菜的要點 1.根據原料質地決定是否掛糊，如蘋果、梨、桔子等水果，含水...
2016-05-11 -
兒童腹瀉在飲食上的要點 治療小兒腹瀉的偏方
在臨床上，小兒腹瀉主要分兩大類，即非感染性腹瀉及感染性腹瀉。一般引起小兒腹瀉的常見病原體有哪些？引起腹瀉的常見病原體有哪些：細菌性腹瀉：1、 大腸桿菌：引起小兒腹瀉的大腸桿菌主要有3種，即致病性大腸...
2015-11-27 -
超市購買食物須掌握的要點
由於現如今的超市中食物齊全，都市人們都習慣在超市購買所有自己所需的食物。蔬菜、主食和燒雞等是購買頻率最多的。在這裡，就和小編來一起看看選購這些食物應該注意什麼吧。 超市購買蔬菜的要點 認識深綠...
2016-03-11 -
處暑養生 處暑保健的六道關卡
夏季既然過去但是炎熱的天氣依舊在陪同著我們，處暑節氣中晝夜的溫差逐漸的增大，很多的朋友在這樣的天氣中不管是身體還是心情上都感到非常的燥熱。如何在處暑中做好養生呢？ 第一關： 養陽...
2017-01-01 -
兒童自閉症跟家庭環境有關 預防兒童自閉症的要點
兒童孤獨性障礙 是一種較為嚴重的發育障礙性疾病，1943年由美國精神病學家Kanner首先報導，稱為“孤獨性情感交往紊亂”。有關的名稱還有兒童精神病、孤獨症、廣泛性發育障礙和兒童非典型發育。目前統一...
2015-07-01 -
小兒感冒需要對症治療 寶寶感冒治療期間的要點
都說寶寶是媽媽的心頭肉，寶寶的一舉一動，都會牽動著媽媽的心。媽媽們如果發現自己的寶寶患上了某種疾病，往往是比較擔心的。感冒常常會發生在寶寶身上，如果是偶爾流鼻涕的話，那應該是正常的症狀，但是如果寶寶...
2015-07-31 -
最養生保健的6個瑜伽體式
養生之道網：瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系，具有很好的養生保健作用，那麼哪些瑜伽體式最養生呢？下面養生之道網為您介紹哪些瑜伽體式最養生。 1、坐姿側展式--消除腰側脂肪。 按基本...
2015-04-13 -
腦癱早期診斷的要點是什麼
小兒腦癱是指從出生前到出生後一個月內各種原因引起的腦損傷所致的非進行性中樞性運動障礙及姿勢異常。腦癱早期診斷應具備四要素、四個早期線索、三個高危因素。腦癱早期診斷的四要素為姿勢異常、運動障礙、肌張力...
2016-03-06 -
白領腰背保健的方法
現在的白領女性每天都呆在辦公室裡，一坐就是一整天，想不腰酸背痛都難，特別是經期的時候，痛得更加厲害。可是當背痛來臨時，該怎麼辦呢？難道就只能忍？以下幾招，讓廣大的女性們能輕鬆告別背痛。 放鬆背...
2010-08-17 -
如何養腎 中醫養生養腎保健
腎是一個男人的健康之本，腎不好會影響身體很多的其他功能。腎虧或腎氣過早衰退的人，可呈現內分泌功能率亂，免疫功能低下，並可影向其它臟腑器官的生理機能，導致早衰。那麼應當如何養腎呢？ 小...
2017-01-01
