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老人肺氣不足該怎麼辦?
1、“呬(xi)”字功補肺氣 做法是兩唇微微後收,上下齒相合而不接觸,舌尖插上下之縫,微出。呼氣念呬字,兩手從小腹前抬起,逐漸轉掌心向上,與胸同平,然後兩臂外旋,翻轉手心向外成立掌,分別向左右...
2010-12-23 -
中氣不足有哪些人?
“中氣”在中醫裡指的是脾胃之氣。脾胃為後天之本、氣血化生之源,是人體氣機升降運動的樞紐,因其居於中焦,便有了這個稱謂。令人遺憾的是,不少現代人都存在中氣不足的問題。 中氣不足,就會導致脾胃功能...
2012-08-30 -
養生先養中氣 中氣不足常見症狀
如果人出現中氣不足的情形,很有可能會出現精神萎靡等情形,這就使得我們的身體健康會受到很大的影響,那麼出現哪些症狀代表中氣不足呢?又有什麼比較好的方法能幫助調理呢?下面為大家介紹中氣不足常見症狀...
2015-11-04 -
中氣不足怎麼辦 春季補氣吃這些
一、中氣不足的症狀 1.胃下垂 胃經常鼓脹不適,吃了東西後更甚。原因是胃部蠕動能力下降,消化不良,加上食物的重量,令原已鬆弛的胃部更覺重墜。 2.子宮下垂 肌肉和韌帶無力,導致子宮下墜,...
2016-03-03 -
什麼是腎氣不固證?
【概念】腎氣不固證是指由於腎氣虧虛,封藏固攝功能失職所表現的證候。因年高體弱,腎氣虧虛,或先天稟賦不足,腎氣不充,或久病勞損,耗傷腎氣所致。本證以膀胱或腎不能固攝的臨床表現為審證要點。 【臨床表...
2011-05-18 -
兩款小偏方解決女性血氣不足問題
女性由於一些先天的因素,總是容易貧血,所以很多女性總是感覺頭暈、渾身無力、氣色也不好,該怎麼補血成了很多女性一直探討的話題。今天我們就來介紹兩款經典的補血小偏方給大家: 貧血臨床以面色蒼白無...
2013-08-08 -
九款補血粥 讓你擺脫血氣不足
一、七錦糯米粥 原料:500克糯米、30克桂圓幹、120克紅糖、60克冬瓜糖、15克黑芝麻、15克白芝麻、30克大棗、30克銀耳。 做法:先將桂圓去殼,紅棗洗乾淨去核,銀耳發透後去雜質,糯米淘乾淨...
2015-05-28 -
女人血氣不足要記得喝四大燉品
血氣不足是常見的女性疾病之一,血氣不足的危害有很多,一般來說,女性氣血充足,則臉色紅潤,毛髮烏黑,月經正常,呈現出生氣勃勃的狀態。相反,女性氣血不足,則會臉色蒼白或萎黃、少氣懶言、脈搏細弱,經常出...
2015-05-28 -
中醫血氣不足的辨別方法
氣血不足是中醫的概念,氣血不足的患者主要以女性居多。氣和血都是生命的載體,共同滋潤身體,使身體正常協調地運作。而女性由於經期、體質等方面的原因下,使身體容易出現氣血不足的情況。中醫教你血氣不足的辨...
2015-05-27 -
春季女性血氣不足吃什麼食物好
南瓜——補血妙品 被清代名醫陳修園讚譽為“補血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋白質,胡蘿蔔素,維生素,必需的氨基酸、鈣、鋅、鐵、鈷、磷等等。 其中,鈷是構成維生素B12的重要成分之一,可以幫助血液中的...
2015-04-20 -
推薦幾款調養血氣不足的飲食!
血氣不足的人容易頭暈耳鳴、精神不佳、畏寒肢冷、疲倦無力等,且血氣不足可引起人肺、臟器功能衰退,免疫抗病能力差,出現面部萎黃、皮膚乾燥無光澤、毛髮幹結枯燥、失眠多夢、精神恍惚等一系列問題。所以對於日...
2015-11-09 -
陽氣不足怎麼調理 陽氣十足遠離寒濕離不開它
陽氣是維持身體健康必備的能量,在中醫裡面講究的是陽氣足身體棒,對於陽氣充足的問題我們應該要有自己的認識。那麼如果陽氣不足會有什麼問題呢?下面就跟小編一起來瞭解一下陽氣不足怎麼調理?陽氣不足怎麼補...
2017-05-12 -
血氣不足怎麼調理,血氣不足怎麼調理最好,血氣不足的如何調理
人體只有血氣充足才會健康,血氣不足的時候,身體都比較虛弱,而且還會出現面色憔悴、身體乏力、頭暈目眩等症狀。那當出現血氣不足的現象時要怎麼調理呢? 中醫認為,氣血是從五穀演化而來,藥食同源,通過...
2017-05-23 -
陽氣不足如何調理 推薦3大方法
陽氣不足如何調理 一、太陽 你害怕陽光嗎?你知道萬物生長都需要陽光提供的純潔無汙的能量嗎?你知道身體如何利用太陽的能量嗎?太,盛大,洪大的意思。太陽就是天地間最大的陽氣來源。所以善加利用陽光是排寒...
2017-05-27 -
手腳冰涼那是陽氣不足 快來看看怎麼調理!
很多人有這樣的感覺,一到冬天手腳冰涼,有人後脖頸子冒涼風,一些女性小腹發涼,上了年紀的人容易覺得膝蓋和手關節發涼。晚上進被窩後,冰涼的雙腳半天也暖不過來,因此也難以入睡,這些都是陽氣不足所造成,下面...
2017-06-16 -
陽氣不足百病生 春天如何補陽氣?
春夏養陽,秋冬養陰。春季陽氣上升,飲食調養最宜溫補陽氣,那在春天怎麼補陽氣呢?春天陰消陽長,養生可多吃一些溫補陽氣的食物,以及春天的時令蔬菜,有助於提升陽氣。例如多吃些核桃、韭菜、蒜苗、菠菜、羊肉等...
2017-07-07 -
經常做這個動作竟然能改善陽氣不足
搓手能補陽氣不足嗎? 俗謂生命在於運動,強調了運動對人生健康長壽的重要性。實際上,不管是鍛煉還是機體內各種形式的新陳代謝,只要是維持生命不息的,都屬於運動的形式,亦即中醫所說的陽氣的作用。當陽氣不...
2017-07-14 -
腎氣不好可導致脫髮 常吃這些可預防
人們常說,一個好看的髮型可以增加自己的顏值,但是現實生活中,脫髮掉發卻給人們帶來了極大的困擾。那麼,什麼會導致脫髮呢?脫髮應該如何處理呢?腎氣不足可導致脫髮中醫認為,五穀可以補腎,腎氣盛則頭髮多,“...
2017-08-07 -
陽氣不足和飲食有關 男人壯陽常按兩大穴位
“人過三十天過午”,按中醫理論,男性從三十歲左右,整個身體機能就開始進入衰退的狀態,只有多一些保健的手段,才可以使人體正氣充足,陽氣不虧,從而減少各種男性疾病發生的機會,提高生命品質。陽氣是什麼?陽...
2017-08-14 -
元氣不足 冬季6大中草藥補元氣
正是冬季寒冷的季節,很多人都開始減少運動,天氣涼身體的新陳代謝也減慢了,這個時節正是補元氣的季節,那麼我們該怎麼辦呢?下面為您推薦,六大中藥進補養生不可少,下面小編就為大家詳細介紹下。 一、黃芪 補...
2016-04-29
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1回答
肝炎會引起口幹氣不足嗎
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1回答
血氣不足應該怎樣食補