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胃脹氣怎麼辦?教你緩解脹氣的養生方法
相信大家都有過脹氣的時候,尤其是在吃完飯後,有腹脹、腹痛、頻繁地放屁、打嗝等的現象,有時覺得很丟臉,所以有脹氣習慣的人很痛苦不堪。脹氣在胃裡上不去、下不來,嚴重時還會很痛。中醫上認為,脹氣為萬病之...
2012-12-24 -
女人臉色紅潤的養血方法
女性因其生理有週期耗血多的特點,若不善於養血,就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。嚴重貧血者,還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足,皮膚...
2010-11-10 -
養生先養骨 手部的養骨方法
動動手指就健康,很多人奇怪,為什麼動動手指就會健康呢?其實我們所說的動手指就是平日裡自己就可以的手部,在其他的地方也有很多有關於足療養生的文章,而關於手療卻很少,通過足底的按摩可以幫助我們的身體...
2010-09-25 -
按性格選擇你的養生方法
原來按照自己的性格可以選擇適合自己的養生方法,非常簡單。 抑鬱型性格要開闊胸襟 這類人的不足之處是性格內向,遇事憂慮。要改變這種性格重在培養自己開闊、豁達的胸懷。要多參加些積極向上、娛樂性較強的...
2008-08-12 -
【中醫養生指南:哪些是特別的養生方法】
中醫養生常做以下七件事,你就能永葆青春: 一、想讓自己永遠是20歲:搓腎 你知道:腰痛是常年伏案工作的上班族常見的毛病,多為腰部著涼落下的病根,也有的是腰肌勞損者,還有是因為腎虛引起。幹手搓熱...
2017-03-14 -
【章子怡好身材的養生方法】
章子怡從小練習舞蹈,在從小刻苦的練習中形成了好身材的雛形,再加上她經常去游泳、跑步和健身,注重飲食營養,自然保持了良好身材。章子怡好身材的養生方法。 舞蹈增加柔韌性 因為章子怡從小練習舞蹈,有...
2017-03-14 -
【如何進食才是最好的養生方法】
現在,人們的生活水準在不斷提高,而人們對養生方法也越來越關心,因為擁有一個健康的身體才能更好地生活,那麼,如何進食才是最好的養生方法呢?下面就請專家來為大家介紹一下養生方法。 養生方法是如果無法...
2017-03-14 -
預防胃癌的養胃方法
預防胃癌如何養胃? 1.保暖護養。秋涼之後,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。 2.飲食調養。胃病患者...
2013-04-27 -
心腦血管病防治 吃出來的養生方法
健康就是我們生活中最重要的事情,只有我們的身體健康了,才能進行一些健康的生活措施。心腦血管疾病的發生情況在近幾年也是不斷的增加,給很多的中老年人帶來了很多的困擾。還要時刻的提防自己會不會犯病。其...
2016-09-09 -
古代關於性的養生方法
豬腎粥 主料:豬腎100克,粳米100克。 製作:將粳米淘洗乾淨備用。將豬腎剖開,挖去白色筋膜和臊腺,清洗乾淨,放入鍋內,加入清水,煮沸成湯。將粳米倒入豬腎湯內,先用武火煮沸,再用文火煎熬2...
2012-07-20 -
女人腎虛 補腎的食療方法
補腎第一個寶貝:當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。 當歸益母草蛋:當歸30克,益母...
2013-06-08 -
對於腸梗阻有哪些救護方法
1、解除腸道梗阻原因,恢復腸道的通暢。 (1) 顛簸療法,適用早期腸扭轉、腸粘連引起的腸梗阻。方法是:術者立于病人一側或背後,病人腹部放鬆下垂,術者雙手合抱病人腹下,抱起病人腹部後突然放鬆,逐...
2012-12-11 -
內痔預防和調護方法
內痔發生於肛門齒線以上,直腸末端黏膜下的痔內靜脈叢擴大、曲張所形成的柔軟靜脈團塊,稱為內痔(internal haemorrhoids)。中醫學又稱“裡痔”。是肛管直腸疾病中最常見的疾病,俗語有...
2012-12-28 -
喝粥也能補腎 男人補腎的養生粥有哪些
俗話說:“是藥三分毒”。補腎壯陽不一定非得吃藥,有時候不妨嘗試下傳統的中醫法,通過飲食來調理,或許有意想不到的驚喜。下面為大家介紹五種粥: 1、牛腎粥 材料:牛腎1個,粳米100克,陽起石...
2016-11-14 -
異物入耳有什麼救護方法
異物塞進外耳道分非生物性異物和動物性異物兩種。前者的發生,以小孩較多,小孩喜歡玩具、豆類、小石、紙片等入外耳道內。後者是小昆蟲爬入或撲進外耳道。 1.如果是小蟲入耳時,可以用電燈接近耳邊照射外...
2013-07-19 -
肌肉萎縮心理調護方法之以情制情法
肌肉萎縮患者,由於肌肉萎縮、肌無力而長期臥床,容易併發肺炎、褥瘡等。加之大多數患者出現延髓麻痹症狀,給患者生命構成極大的威脅。因此,肌肉萎縮患者除藥物治療外,自我調治也非常重要。 首先,患者在治...
2013-03-06 -
多囊腎的診斷方法有哪些
多囊腎又稱囊泡腎,多數患病患者是由於16號染色體的異常基因引起,其特徵為腎小球囊內上皮細胞異常增殖,分為常染色體隱性遺傳型和線性遺傳型兩種,常見於青中年期發病,那麼多囊腎的診斷有哪些方法呢? 1....
2016-05-16 -
多囊腎的檢查方法有哪些
多囊腎是一種遺傳病,屬於良性腫瘤,它的出現給患者的生活帶來了一定的影響,對此瞭解多囊腎的檢查是很有必要的,這樣才能及早發現,早點治療,多囊腎的檢查是多囊腎治療過程中不可缺少的一部分,那麼大家知道多...
2016-05-05 -
多囊腎的治療方法有什麼
對於多囊腎的治療方法有什麼,如果患上腎病的話,對男性患者的傷害是最大的,現在,多囊腎這種疾病的治療方法還不是很完善,所以治療起來就比較棘手,為了幫助大家治療這種疾病,我們就來介紹一下多囊腎的治療方...
2016-05-16 -
多囊腎的治療方法
多囊腎的治療方法有什麼樣呢?想必大家都想知道,能夠認識過早的認識到這些多囊腎知識,對以後的病情是很有幫助的。還不懂的朋友請聽下面詳細解說。 1、中藥治療:多囊腎的治療方法,有報導採用溫陽益腎、健脾...
2016-05-05