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老人日常有效的保健動作
我們的身體在經歷一定的時間消磨後都會出現一定的不適，而如果想把這些不適降到最低，就應該是多多鍛煉自己的身體，減緩其衰老的速度。下面我們來講一下有效的保健動作有哪些？ 老人日常有效的保健動作 ...
2016-03-30 -
天麻泡水喝有什麼好處 盤點天麻的保健功效
天麻泡水喝的功效老中醫告訴我們，日常將天麻泡水喝不僅操作方便，同時對於身體好處多多，不僅具有止痛以及鎮靜的效果，日常服用還能夠更好的降低血壓情況，治療高血壓，並對心臟有著很好的保護作用。具體的天麻功...
2015-04-28 -
蜂蜜是最好的保健食品
說到蜂蜜是最好的保健食品，原因是因為蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要經人體消化，能夠直接被人體腸壁細胞吸收利用，蜂蜜中含有多種酸，有機酸主要有葡萄糖酸、檸檬酸、乳酸、醋酸、丁酸、甲酸和蘋果酸等；無機酸主...
2016-07-20 -
四款降血脂的保健湯食
高脂血症是心、腦血管意外的罪魁禍首。對於血脂偏高但未出現併發症的患者，可以通過堅持食用以下保健湯食，達到降低血脂、防止病情進一步發展的目的。 海帶木耳肉湯 取海帶、黑木耳各15克，切絲，瘦豬肉60...
2012-09-28 -
生薑能減輕胃腸道疾病 盤點吃生薑的保健作用
吃生薑的8大保健作用1生薑能減輕胃腸道疾病生薑被認為是治癒胃疾病的最有效的方法之一。他能在胃腸道內積累，減輕腹部膨脹。因為它能將氣體從腸道排出，所以生薑也是治癒腹脹、脹氣的方法。通過在你的飲食中添加...
2015-04-08 -
女人四十後的保健法寶
對女人來說，“更年期”等同於失眠、煩躁、潮熱、盜汗、健忘、月經淋漓......女士們該如何預防這些不適的發生呢?現代醫學將女性四十至六十歲定為更年期，不管更年期有沒有到來，女人的更年期保健都應從四十...
2017-03-05 -
水果麥片粥：給寶寶最好的保健食品
健腦食譜水果麥片粥：食譜原料：麥片100克，兒童牛奶50克，水果50克，白糖少許。製作方法：1將幹麥片用清水300克泡軟;2水果洗淨切碎;3將泡好的麥片連水倒入鍋內，置火上燒開，煮2-3分鐘後加入牛...
2014-12-19 -
蔓越莓的保健養生功效
健康益處一：可預防婦女常見的泌尿道感染問題 女性的尿道比男性來得短，因此較容易出現感染問題，而且一旦發生泌尿道感染疾病，即使治癒後也很容易再度復發。而蔓越莓會使尿液酸化，讓泌尿道成為細菌不易生長的...
2017-03-05 -
小麥：最好的保健抗癌食品
小麥為禾本科植物，在世界上，小麥的播種面積和總產量，皆居於所有農作物之冠。 小麥的營養十分豐富。每100克小麥粉含蛋白質12克、澱粉73克、鈣43毫克、磷330毫克、鐵5.9毫克，此外尚含糖、維生...
2017-03-05 -
子宮肌瘤手術後吃什麼好？補氣血的保健品可以吃嗎？
子宮肌瘤常見症狀有：腹塊，腹部脹大，下腹捫及腫物，伴有下墜感，還會白帶增多，有時會有膿血性及腐肉樣伴有臭味，目前最受大家認可的治療方法是做手術，那麼子宮肌瘤手術後吃什麼好補呢？補氣血的保健品可以吃嗎...
2016-12-06 -
腎虛的常見症狀之嚏
嚏，即噴嚏，或稱打噴嚏。 理論依據 衛氣是人體抵禦外邪的主要力量，但衛氣根源于下焦腎，滋養於中焦脾，宣發于上焦肺。 噴嚏有兩種情況，一種是急性的，多和感冒的症狀同時並見，感冒痊癒了，噴嚏也就止了。...
2017-03-05 -
腎虛的常見症狀之足跟痛
足跟痛，是指一側或雙側足跟部發生疼痛。 理論依據 足少陰腎經的經脈循行過足跟，如果腎虛，經脈失養，則會在腎經循行的部位出現疼痛。因為足跟是人體體重的負重點，所承受的重量最大，所以足跟要比其他部位的...
2017-03-05 -
腎虛的常見症狀之足心（湧泉）感覺異常
湧泉位於足底（去趾）前1/3處，即足心凹陷處，是足少陰腎經的井穴。湧泉感覺異常有疼痛、酸脹、麻木等。 湧泉穴又被稱為長壽穴，經常按摩它可以疏通腎經的氣血，有保健益壽的功效。 理論依據 湧泉穴為腎經...
2017-03-05 -
腎虛的常見症狀之腎俞穴感覺異常
俞，即背俞穴，腎俞為腎臟的俞穴，位於膀胱經上，在第1腰椎棘突下旁開1.5寸的位置。腎俞穴感覺異常，是指腎俞穴的部位有疼痛，或有酸、脹、麻等感覺。 理論依據 俞，是臟腑之氣輸注於背部的腧穴。俞為陽，...
2017-03-05 -
腎虛的常見症狀之京門穴感覺異常
京門穴為腎的募穴，為膽經的穴位。穴位位於第12肋骨游離端的下方。京門穴部位的感覺異常，是指京門穴部位出現疼痛或酸、麻、脹等異常感覺。 凡京門穴部位出現疼痛或酸、麻、脹等感覺異常，都要考慮腎虛的可能。
2017-03-05 -
腎虛的常見症狀之股陰痛
股，即大腿；股陰，即大腿內側。若以內外分陰陽，則內為陰，外為陽。股陰痛，系指大腿內側發生疼痛的症狀，可為單側或雙側，由於經脈連同關係，常可罹及外☆禁☆陰。 理論依據 腎足少陰的經筋循股陰，若腎之精氣虛損...
2017-03-05 -
腎虛的常見症狀之全身皮膚發黑
身皮膚明顯發黑，或者比原來明顯變黑，而且黑而晦暗，沒有光澤。 鑒別 與生理性皮膚發黑的鑒別：全身皮膚發黑有正常與腎虛的區別。如果天生的皮膚較黑，皮膚很有光澤，有彈性，黑裡透紅，身體也沒有其他異常的...
2017-03-05 -
腎虛的常見症狀之老年斑
老年斑，指皮膚上出現色素沉著，形成深色的斑塊。因為多見於老年人，所以稱為老年斑。 理論依據 老年斑的實質是皮膚顏色加深變黑，而黑是屬於腎的顏色，所以老年斑的意義和面色黧黑、皮膚發黑相同。 重要提示...
2017-03-05 -
腎虛的常見症狀之呻
呻，即呻吟。 理論根據 在中醫的理論中，呼、笑、歌、哭、呻為五聲，與五行的配屬關係為木、火、土、金、水；人體五臟與五行木、火、土、金、水的配屬關係為肝、心、脾、肺、腎。五聲中的呻與五臟中的腎都屬於...
2017-03-05 -
腎虛的常見症狀之羽
羽，為五音之一。其聲音特徵是發音低沉而細軟無力。 證候類型 腎陽虛衰型：病人聲音低沉，細軟無力，並且越來越小，越來越低，同時伴有少氣無力，全身怕冷，腰膝酸軟，舌質淡，舌苔白，脈沉細無力。治法宜用溫...
2017-03-05
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小兒腹瀉的保健措施都有哪些好？
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1回答
請問小兒腹瀉的保健措施有哪些呀？
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孩子發育緩慢的保健
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小兒厭食，營養不良的保健方法？
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如何改善小兒體寒的保健
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我想問一下引起腎虛的原因到底是什麼呢？
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腎虛的症狀有哪些
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男人腎虛的症狀有哪些
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動脈硬化閉塞症治療後的保健
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兒童腎虛的症狀