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冬季燥熱上火 四種食物清熱又滋補
冬季雖然天冷了，但是並不意味著不上火，相反，會因為禦寒、進補、吹空調等，造成身體有上火、燥熱現象。而下面給大家推薦四類飲食，既清熱降火又有清補的作用。 蓮子 冬天不怕冷反而怕熱?經常出現手心、足心...
2017-02-18 -
預防腎虛起居調攝應注意什麼？
起居調攝包括起居有常、安臥有方、防勞防傷害、居處適宜和衣著適宜等方面。如果能在以上方面做到科學合理安排並予以施行，則有利於防治疾病、益壽延年。 起居有常即指起居作息要合乎自然界陰陽消長的規律，特別...
2017-02-18 -
腎臟不好的4個信號 益腎食物
腎臟不好除了腰疼的信號以外，還包括以下幾個： 水腫 腎臟是人體排泄水份的器官，腎不好，多餘的水分就會在體內蓄積。發病早期患者往往會出現眼瞼、顏面以及下肢水腫，進而發展到持續性或全身性水腫，嚴重...
2016-06-03 -
洗澡後手上這情況暗示腎虛
從手紋上看健康的方法1腎虛的手紋現在腎虛的男人是有很多的，洗完澡後的掌紋較為清晰，從手掌的紋路也可以看出是否是腎虛，在小指下、感情線以上這個區域，如果低平而且有細小的紋路，就代表腎虛，腎氣不足，抵抗...
2017-02-18 -
這一物潤五臟滋心肺 但千萬別多吃
枇杷不僅味道鮮美，枇杷的功效與作用也很大，而且還有很好的食療作用。古籍中就有記載“枇杷能潤五臟，滋心肺”，那麼你知道枇杷果的吃法嗎?知道枇杷怎麼挑選嗎?今天我們就來詳細的為大家介紹一下吧。在中醫的...
2016-05-27 -
脾虛、腎虛所致月經無定期的表現及治療
脾虛和腎虛所致月經先後無定期均屆虛證的範疇，都表現出一派虛贏證候。但因兩者發病原因有別，所以臨床表現又不盡相同。脾虛者，是由脾虛氣弱，健運無力，統攝失常而致。如脾失統攝，則月經先期面至，生化無源則後...
2017-02-19 -
抖腿是因為腎虛？ 別聽信謠言嚇自己
日常抖腿多是習慣生活中大多數人不自主的抖腿都屬於一種生活習慣。從心理的角度來說，抖腿的時候能夠緩解緊張、焦慮的情緒，心理學家發現，連續給予身體某一部位微小的刺激，就能通過中樞神經來刺激大腦，使緊張的...
2015-05-08 -
噁心嘔吐尿變多 冬養腎警惕五個腎虛信號
不過，還是有些蛛絲馬跡提示您的腎臟需要“檢修”，不要忽視了腎臟發出的這些求救信號：1尿量變化:正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，無論是尿量變多還是變少，都可能是腎臟疾病的表現。...
2013-12-09 -
腎虛耳鳴
有很多人的耳邊都會出現嗚嗚的聲音，可是周圍並沒有聲源，其實這很有可能就是腎虛耳鳴，那麼腎虛耳鳴症狀有哪些呢?腎虛耳鳴治療方法又是什麼呢?如到底如何快速治療耳鳴呢?不要著急，接下來就一起去文章中看...
2016-05-06 -
紅糖要這樣吃才能起滋補作用
紅糖的功效與作用紅糖排毒滋潤的這種特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究發現，甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支持新陳代謝，必不可少的基礎物質。 ...
2016-04-28 -
嚼著吃枸杞容易滋補過度
直接嚼著吃更有利於發揮枸杞子的保健效果。 嚼枸杞子時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。 一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天可以吃...
2016-04-24 -
男人這個地方去多了，遲早會患上腎虛
什麼地方會腎虛 男人在生活之後總要到什麼地方會導致腎虛呢?其實這個地方很多人都去過，在生活之中，隨著現代社會可以科技的日新月異，人們的夜生活也越來越越豐富多彩，尤其是對於男性朋友來說，夜生活相比於女...
2015-09-28 -
男人吃了它腎臟更強壯
男人吃什麼能補腎1泥鰍說到泥鰍，我想不少人的第一感覺覺得不敢下口，但是對於愛吃泥鰍的人而言，簡直就是人間美味，泥鰍肉是一種口感美味，同時還富含極高營養價值的食物，對於男性補腎而言是極好的。在泥鰍中含...
2017-01-04 -
讓男人不腎虛6種補腎食物
男人工作壓力、生活壓力非常大，很容易出現身體不適，而最讓他們揪心就是腎虛!貌似不管男人身體如何，補腎都是他們永遠的話題，那麼腎虛怎麼補?、 男人出現腎虛，會影響到夫妻生活的和諧，所以，為了保健...
2012-09-07 -
秋季滋補養生6大湯水
1.沙參玉竹蜆鴨湯 用料：本湯取北沙參30克，玉竹30克，蜆鴨一隻，味料適量。 製作：先將蜆鴨剖殺，去除毛及內臟，洗淨血污，砍成粗件備用。北沙參與玉竹分洗淨，然後將上述湯料同放進湯煲內，先用中...
2012-08-10 -
這樣上廁所腎臟越來越好
排泄是人體正常的生理需求，是將人體內迴圈和代謝產生的廢物排出體外。如不能及時消化的食物、代謝出現的廢水、呼吸產生的廢氣，排出這些廢物的過程也是一種排毒的過程。但是如何在排泄的時候做到養生作用呢?如果...
2015-12-18 -
調氣滋補溫腸丸
【處方】沉香1兩（另為末），肉蓯蓉的功效與作用2兩。【制法】上為末，用麻子仁汁打糊為丸，如梧桐子大。【功能主治】發汗，利小便，亡津液，以致大便秘結。【用法用量】每服70丸，空心米飲送下。【摘錄】《赤...
2017-02-19 -
青少年腎虛怎麼辦？應該如何保養？
目前，隨便上網或者書上一查，就會有很多腎陰虛的表現。今天這裡引用的是維琪百科的觀點，腎陰虛的臨床表現為：腰酸腿軟，口幹、煩躁 ，手心發熱 ，愛出汗等。如果青少年有以上症狀，一定要記得去醫院檢查，確...
2016-10-11 -
男人腎虛會導致失眠 吃什麼能調理
有些人明明覺得困，可是躺床上就開始睡不著，即使睡著了，也容易做夢，直接導致第二天起來疲憊不堪，無精打采。一些人認為失眠多夢與腎虛有關，真的嗎?失眠多夢確實是腎虛的症狀，因為這種因素導致的失眠應該要...
2016-10-06 -
一分鐘測男人有沒有腎虛
大家都很清楚，社會發展到了現在雖然另我們的生活水準提高了，不過我們所面臨著的生活與工作各個方面的壓力卻是越來越大了，長期處於這種高壓力和緊張的生活中身體健康確實是值得我們擔心的一個問題。在廣大男性...
2017-02-09
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3回答
脾虛腎虛有什麼好點的中成藥嘛