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如何預防老年人運動後腰酸腿痛
養生之道網：老年人喜歡運動是好事，但是因為身體的原因，不少人運動後總是腰酸腿痛，那麼老人如何預防運動後腰酸腿痛呢？下面養生之道網為您解析老人如何預防運動後腰酸腿痛，看看吧。 老人運動為什麼會腰酸腿痛...
2015-06-19 -
偏頭痛患者可以劇烈運動嗎
偏頭痛是臨床最常見的原發性頭痛類型，臨床以發作性中重度、搏動樣頭痛為主要表現，頭痛多為偏側，一般持續4～72小時，可伴有噁心、嘔吐，光、聲刺激或日常活動均可加重頭痛，安靜環境、休息可緩解頭痛。那麼...
2016-04-05 -
適合偏頭痛患者的運動
偏頭痛的發作對患者造成了非常大的影響，所以患上該病一定要積極地進行治療，除了常規的治療方法外，偏頭痛患者要適當地進行一些日常的運動，可以提高身體免疫力，從而緩解病情。 適合偏頭痛患者的運動： ...
2016-04-05 -
偏頭痛患者運動注意事項
如今大家都知道運動對身體的重要性，所以很多人們都會去鍛煉身體，但是由於對運動完以後的注意事項不瞭解，所以就會導致自己在做完劇烈運動以後出現一些不良反應，比如偏頭痛。那麼，偏頭痛患者運動後注意事項是...
2016-04-05 -
偏頭痛患者適宜做什麼運動
偏頭痛是一組最常見的血管性頭痛，表現為一側或二側脹痛或跳痛，伴噁心、嘔吐、畏光、畏聲，睡眠後頭痛常可緩解，間隙期正常。目前，尚無根治偏頭痛的方法，因此，減少偏頭痛的發作次數、減輕偏頭痛的嚴重程度，...
2016-04-05 -
什麼運動適合偏頭痛患者
偏頭痛是一種常見的慢性神經血管性疾患，多起病于兒童和青春期，中青年期達發病高峰，女性多見。偏頭痛的出現給患者的生活帶來了很大的困擾，那麼，對於偏頭痛患者來說，什麼運動適合他們呢? 專家發現，頸...
2016-04-05 -
腰腿疼痛患者家庭用藥注意事項
天氣一天天轉冷了，很多腰腿痛患者的腰腿又開始痛了起來。家庭止痛藥是很多腰腿痛患者常用的緩解疼痛的藥物，那麼腰腿痛患者在家裡用止痛藥的時候應該注意哪些事項呢? 1、首先要知道自己患腰腿痛的病因...
2014-12-25 -
太極拳教程 每天做此運動讓腰腿更利索
在太極拳中，身體各個部分的功能都是非常重要的，想要學好太極拳，我們就得協調好周身各個部位的作用，今天小編重點為大家講的就是太極拳中“襠”的作用，希望大家能夠對太極拳有進一步的認識。 每天花十分...
2015-09-07 -
偏頭痛患者該如何運動
日常生活中，頭疼是很多人都會遭遇的問題，當碰到這種症狀時，常常會影響我們的工作、學習，甚至心情，這該如何是好？偏頭痛患者該如何運動？我們又該如何預防呢？下面一起來看看。 一、辦公室勤開窗 封閉的寫字...
2016-03-11 -
心絞痛患者運動注意什麼
堅持適當的體育鍛煉鍛煉對心臟疾病的益處遠遠大於害處。但必須指出，要根據自身的具體病情，進行力所能及的、適量的運動。患有心絞痛的患者平時應該多多注意自己的身體，可以幫助病情痊癒，我們一起瞭解一下心絞...
2016-09-25 -
心絞痛患者怎樣運動健身
患有心絞痛的患者應該怎樣健身？研究表明，運動訓練可明顯提高穩定性心絞痛患者的生活品質。因此，適當的運動已成為治療穩定性心絞痛的一項重要措施，但是心絞痛患者在運動中有很多的注意事項，下面給大家介紹一...
2016-09-25 -
心絞痛患者不宜參加激烈的運動鍛煉
心絞痛是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的主要臨床表現，是由於冠狀動脈供血不足，心肌暫時缺血、缺氧而引起的發作性胸骨後疼痛，為突然發作，多見於體力勞動或情緒激動時，受寒或飽餐後。持續約數分鐘，休息或用硝酸...
2016-09-25 -
三叉神經痛患者運動好嗎
如果患有疾病後，一定要加強自身的抵抗力，才能夠戰勝疾病的，而三叉神經痛的患者們也是同樣的道理的，如果多做運動鍛煉，因為是會讓疾病很快的痊癒的，那麼，三叉神經痛患者運動好嗎？下面我們就來一起詳細的瞭...
2016-03-30 -
關節疼痛患者運動的注意事項
不容忽視的關節疼痛 李女士年輕時是位窈窕淑女，可步入中年後，體形變得有些臃腫。她下定決心積極鍛煉身體，天晴時和登山隊隊友爬山總要搶在前頭;天下雨時就爬樓梯。在膝關節有點痛時，她並不在意仍堅持鍛...
2012-10-30 -
適合坐骨神經痛患者的運動有哪些
隨著生活水準的提高，人們總是坐在辦公室裡，長時間的坐位就會帶給身體的麻煩，再加上工作的勞累就會引起坐骨神經痛的一系列腰腿疼痛，這種疾病多發生在青壯年，多為單側肢體發生，那麼究竟適合坐骨神經痛患者的...
2016-04-15 -
坐骨神經痛患者運動方式
坐骨神經痛主要分為原發性和繼發性兩種，可想而知原發性的坐骨神經痛主要是因為患者的坐骨神經炎出現了病症而引發的，而繼發性的坐骨神經病則是由於患者在後期患有某種疾病而導致的，坐骨神經痛患者運動方式有哪...
2016-04-15 -
腰痛怎麼辦 4招讓你避開腰腿痛
針對老年人冬季好發的腰腿痛疾病，黃曉清說，中醫的治療原則是“治風先治血，血行風自滅”，也就是說，活血化瘀，舒筋活絡之法，可預防腰腿痛。為此，黃曉清給老年人支招4法： 第一，防寒保暖，最好配戴護膝； ...
2016-05-01 -
白領每天12分鐘 趕走頸肩腰腿痛
作為長期伏案的白領工作者，最害怕的事情便是長期的工作使得腰酸背痛，現代的辦公環境，越來越不利身體健康，要怎麼才能在長期伏案工作中避免腰酸腿痛呢？給自己12分鐘吧。 長期伏案 2分鐘。早晨起...
2016-06-13 -
艾葉加一物，專治頸肩腰腿痛！
端午節快到了，除了吃粽子以外，不少的人們都有在門上插挨草的習俗，據說可以驅蚊除病還能辟邪祈福。 端午時節，濕氣加重，很多中老年朋友的頸痛、肩痛、腰痛、腿痛又開始犯了，這個時候，艾草就不止是應節那麼簡...
2017-05-26 -
艾葉加一物，專治頸肩腰腿痛
艾草又叫“艾蒿、灸草、醫草”，純陽之物，全草入藥，有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。艾葉曬乾搗碎得“艾絨”，製成艾條供艾灸用。祛除：頸肩腰腿痛濕氣較重的朋友，經常用艾葉...
2017-08-02
