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遠離腰疼 白領必學9種保健按摩手法
編者按：白領族長期坐在電腦前，維持同樣的姿勢，腰酸疼痛怎麼辦呢?也許很多人會去請專業的保健按摩師做腎保健按摩。下面，小編分享9個自我保健按摩手法，只要能堅持練習，一定會很有效果。 遠離腰疼 白...
2012-07-30 -
按摩手法 搯法
按摩和傷科理筋手法的一種。即用手拇指甲搯在主治的穴位上，予以一定程度壓按的方法。 保健按摩 保健按摩是指醫者運用按摩手法，在人體的適當部位進行操作所產生的刺激資訊通過反射方式對人體的神經體液...
2012-05-20 -
按摩手法 搖法
按摩和傷科理筋手法的一種。用兩手固定住某一關節部位的兩端(主要是頸，肩，肘，腕，膝，踝等較大的關節)，並從兩端搖動關節部，作迴旋運動，以加強關節的活動能力。 搖法 ①針刺手法名。指出針時搖動...
2012-05-20 -
解密超強按摩手法
編者按：桑拿室很多人愛的放鬆的場所，能好好的為自己的身體來一個大解放，這是很好很放鬆的事情，能很好的為自己留點安靜的空間。 解密超強按摩手法 醫者用指、掌或肘置於患者某一部位或穴位上，逐漸用...
2012-08-13 -
8招按摩手法，按走所有小毛病
典型的急性闌尾炎腹痛開始的部位多在上腹痛，約經6—8小時或十多小時後，腹痛部位逐漸下移，最後固定於右下腹部。當闌尾炎發作時可按壓“闌尾穴”以緩解疼痛。“闌尾穴”位於小腿前側，膝關節髕骨下緣向下五個...
2016-06-17 -
按摩手法讓你輕鬆護膚
一、拍打淡化眼周細紋 眼部的護理一向是重中之重。無論是哪一種滑動塗抹的方式都會讓脆弱的眼周皮膚因為拉扯而受傷，為皺紋的生成帶來隱患。點壓法更輕柔並且更利於眼部吸收護膚品。 首先，取綠豆大小...
2014-04-30 -
常用的補腎穴位及按摩手法
擦湧泉穴：1、定位：足趾蹠屈時，約足底（不包括趾部）前1/3凹陷處。2、操作：用一手小魚際緊貼足心湧泉穴，快速用力擦，以發熱為度。兩腳交替。3、主治：可治療足涼、頭痛、咽喉腫痛、眩暈、失眠等。 按...
2017-03-05 -
寶寶消化不良的原因有哪些 6種按摩手法助消化
寶寶的消化系統發育尚不成熟，所以多數媽媽在寶寶飲食上都能做到精心備至。但寶寶常常還是會有胃脹氣，食欲減退，腹痛腹瀉等消化不良引起的症狀。媽媽們會疑惑到底寶寶消化不良是什麼原因？寶寶消化不良的原因有哪...
2016-12-14 -
男士保健按摩手法 養脾按足三裡
編者按：對於足三裡人們並不會很陌生，長搓足三裡有利於人緩解身體各種不適，男人學會按摩足三裡秋季養脾最有效。那麼，男士如何按摩足三裡養脾呢?按摩手法是什麼? 除了注意飲食以外，中醫穴位按摩也可以...
2012-09-23 -
保健按摩手法 肩頸酸痛這麼按
做為悲催的上班族，小編深刻的體會過肩頸酸痛的痛苦……後來每天晚上回家都讓媽媽幫我保健按摩下就好多了，如果你也有這樣的困擾，不妨也試試用按摩來緩解疼痛吧!但是很多人都不懂保健按摩手法有哪些，下面讓...
2012-09-16 -
小兒鼻炎怎麼辦 按摩手法輕鬆治鼻炎
現在由於空氣品質逐漸下降，食物品質不合格等原因小孩子的體制原來越差，很容易感染某些疾病，一不留心就會遭受疾病的困擾，一旦治療不當對長大後很有影響，小兒鼻炎是常見的一種病，下面本文就對小兒鼻炎的症狀進...
2016-05-21 -
拍打類按摩手法
按摩對於現代人來說不是什麼陌生的情況了吧，很多人會在一天的疲勞過後來進行按摩幫助自己緩解壓力，那麼大家知道按摩手法是什麼呢，怕打類按摩手法是什麼呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 (一)拍法 ...
2016-04-25 -
怎樣用按摩手法治療頸椎病
按摩治療頸椎病屬於患者可以接受，具有舒筋通絡、活血散瘀、消腫止痛、滑利關節、整複錯縫等作用，對神經根型的效果較為明顯，對椎動脈型和交感神經型也有一定的療效。對脊髓型頸椎病，按摩療法應慎用。 （1）患...
2017-03-06 -
足療店按摩手法有哪些
很多人在足療店按摩以後都覺得非常的舒服，不僅很放鬆而且整個人都覺得神清氣爽的，但是按摩店的收費比較的昂貴，因此一些人都想要瞭解了足療店的按摩方法以後自己在家裡面進行按摩，這樣非常的方便還可以節約資...
2016-01-03 -
腰部按摩注意事項有哪些
腰部按摩不僅可以預防和治療腰部疾病，同時對於減少腰部脂肪也起到了非常重要的作用，但是想要起到好的腰部按摩效果，不僅需要多注意腰部按摩的方法和時間，同時還需要根據腰部按摩的注意事項來進行，這樣才能減...
2016-01-03 -
足了按摩手法有哪些
人們在身體疲憊以後都希望可以進行足底按摩來好好的放鬆一下，但是並不是每個人都有經濟實力去足底按摩店的，因此一些經濟條件不是很好人就想要自己來學習足部按摩的方法，足底按摩方法直接的會對於足底按摩的產...
2016-01-03 -
足三裡按摩手法有哪些
足部隱藏了很多我們身體裡面的穴位，根據穴位的不同按摩的方法也具有很明顯的不同，足三裡是常見的一種足部穴位，經常性的進行足三裡的按摩對於治療一些消化系統的疾病具有很好的效果，但是在按摩足三裡的時候按...
2016-01-03 -
防脫髮 這些按摩手法要牢記
編者按：人到了一定的年紀，有了白髮，脫髮，都是很正常的，這個時候你只需要做個頭部按摩就可以了，因為這樣的話，它是可以刺激毛囊，從而可以長出新頭髮的。 大多中年人士都面臨脫髮危機。現代醫學證明，...
2012-09-20 -
六大按摩手法助你擺脫臉部“肉肉”
編者按：每個人的臉型都不不一樣的，可是，有些人明明就不胖，臉看起來就是肉肉的。那麼，如何瘦臉呢?下面一起看看文章，給大家推薦幾種保健按摩手法，讓你臉上的肉肉消失不見。 眼部按摩 將你的雙手緊...
2012-09-20 -
防止癌症五大按摩手法
編者按：在人們看來，癌症都是非常可怕的，它來的也是沒有任何預兆的，那如果把身體調理好了，是不是就會離癌症遠一點呢?中醫方面認為，防止癌症是需要先調理脾臟、腎臟和肝臟的。所以，下面我們一起看看健脾...
2012-09-20
