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維生素在預防感冒上起不到很好的效果
感冒雖然不是一個大病，可它卻是一個很棘手的病。只因為它並沒有很明確的治療方法，很多時候醫生只是為大家開一些消炎方面的藥片。它是一些病毒感染的，變異性太強了，人們把握不住那個方向。這個時候預防就顯得...
2016-09-01 -
人腳上有多少個穴位
一、人腳上有多少個穴位二、怎麼按摩腳底穴位三、腳底穴位按摩減肥人腳上有多少個穴位人體的五臟六腑在腳上都有相應的投影,連接人體臟腑的12條經脈,其中有6條起於足部,腳是足三陰之始,足三陽之終,雙腳分佈...
2016-08-03 -
女人腳上常有這物，竟會腰肌勞損！
高跟鞋是女人不可缺少的鞋子，但是穿高跟鞋會導致腰痛。由於穿上高跟鞋後，人體負重力線大大改變，骨盆前傾，腰部後仰。過度的腰部後伸使背肌收縮繃緊，腰椎小關節和關節囊處於緊張狀態，長期下往，關節囊和腰背...
2017-01-05 -
冬季腳上這物竟是靜脈曲張的幫兇！
冬天來了也不怕，一雙長靴搭配緊身褲，既能hold得住寒冷，也能展現美麗。不過，醫生提醒，這種美麗可能會讓你付出下肢靜脈曲張的代價。常穿高跟鞋、長靴，緊身牛仔褲會影響下肢血液迴圈，或可導致下肢靜脈曲...
2016-12-21 -
腳上有個開關 竟能治很多病 99％的人不知道
祖國醫學認為，腳上的60多個穴位與五臟六腑有著十分密切的聯繫。若能養成每天睡覺前用溫水（40－50℃）洗腳、按摩腳心和腳趾，可起到促進氣血運行、舒筋活絡、陰陽恢復平衡狀態的作用。 腳雖然位於人體...
2016-06-17 -
早上起來臉腫是怎麼回事
養生之道網導讀：早上起來臉腫是怎麼回事？很多人早上一覺醒來，都會發現自己的眼腫、面腫，整個人好像脹了一個碼，那麼早上起來臉腫是怎麼回事，怎麼快速消腫呢？下面養生之道網為您詳細介紹早上起來臉腫是怎麼回...
2016-08-09 -
腳上韌帶扭傷多久能好
一、腳上韌帶扭傷多久能好二、腳上韌帶拉傷吃什麼有助恢復三、腳上韌帶拉傷的治療方法腳上韌帶扭傷多久能好1、自然恢復4個月。韌帶拉傷撕裂的,最好用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療,它可以促使局部組織滲...
2016-08-20 -
腳上磨出水泡了怎麼辦
養生之道網：腳上磨出水泡了怎麼辦？徒步愛好者都知道戶外旅行主要靠的就是雙腳，走平路、登攀山嶺、過橋涉水，所以雙腳是很容易疲勞和受傷的，水泡就是常見的磨難，那麼腳上磨出水泡了怎麼辦呢？下面養生之道網為...
2016-09-20 -
早上起床怎麼做瑜伽能消腫
養生之道網：早上起床怎麼做瑜伽能消腫？瑜伽的減肥塑身作用不必多提，其實還有消腫的效果，早上起床很多人都會全身癱軟腫大，那麼早上起床怎麼做瑜伽能消腫呢？下面養生之道網為您介紹。 如何按摩給臉部消腫？ ...
2016-03-17 -
早上起床搓搓臉 男人早起這麼做最養生
男人晨起搓身體3個部位最養生1神清氣爽——搓面部在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅在於舒展面神經和表情肌，更重要的是可防止面神經炎、視力減退、預防感冒。搓臉時...
2015-06-18 -
早上起來跑步真的好嗎
人們隨著年齡不斷的進行增長，身體各方面的素質都是開始下降的，這個時候如果還是不進行一些適當的運動鍛煉的話，就會讓自己的身體很容易患上疾病的，比如說摔倒，甚至是骨折都是比較常見的症狀，所以就可以進行...
2015-10-07 -
吃油條易引起老年性癡呆 十種危害健康食物要少吃
慎吃十種有害健康的食物1魚片魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液，咽下的大量唾液可稀釋胃液，降低消化能力。2油條油條中的白礬是含鋁的無機物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內排出，體內鋁過多，從而對大腦及神經...
2014-06-04 -
早上起來眼睛乾澀是怎麼回事
早上眼睛乾澀對於很多人來說都有這種情況發生，尤其一些長期對著電腦工作的上班族而言更是再平常不過了。但是如果長期早起眼睛乾澀，對我們的生活也是有很大的影響的。它可能會打斷我們的生活節奏，影響工作和...
2016-09-14 -
早上起床易犯困，床上瑜伽讓你一天精神百倍
早上起床的時候，你是不是常感覺到疲憊不堪呢？其實是你的大腦還處於混沌的狀態，如果你是起床困難戶，不妨試試早上伸個懶腰，做做瑜伽，能放鬆你的心情，調整你的狀態，趕走瞌睡蟲，讓你一天活力滿滿。 ...
2016-07-05 -
冬季晚上起夜注意事項 千萬不可凍雙腳
冬季晚上起夜別做5件事1不能開大燈。如果光線一下子變得很亮，精神和身體狀態都會馬上“開啟”。起夜時，應該將照明控制在最小程度，不僅使人容易再次入睡，還不會干擾正在睡覺的人。可以在床邊放一盞小檯燈，或...
2014-12-11 -
洗腳的好處 三年不洗腳腳上長出這東西
洗腳是現在很多人在每一天都會做的事情，洗腳的好處大家也都知道。但是我們身邊肯定都有一些不愛洗腳的人，那麼你見過三年都沒有洗過腳的人嗎，今天小編就為大家介紹下一位三年沒洗過腳的人是什麼樣的。 三年不...
2017-03-05 -
春天臉上起皮怎麼辦
養生之道網導讀：春天臉上起皮怎麼辦？換季之交氣候多變，有些人一到春天臉上的皮膚就乾燥，甚至起皮，那麼春天臉上起皮怎麼辦呢？養生之道網告訴你。 春天臉上起皮怎麼辦 1、洗臉： 首先洗臉水不要用冷水也不...
2016-04-26 -
胖女人腳上穿這鞋竟能奪走你的健康!
很多女性朋友都認為，有跟的鞋會比較累，所以，應該穿平底鞋，尤其對胖女來說，她們的體重比較大，貌似穿平底鞋更合適一些。但保健專家提示，其實胖女是最不應該穿平底鞋的。對胖女來說，穿平底鞋可能會給她們的...
2016-10-08 -
滿月嬰兒臉上起紅點
滿月嬰兒臉上起紅點這就很有可能是得了濕疹。得了濕疹後，家長不要替寶寶亂塗成藥。除了帶寶寶看醫生，使用藥物治療外，更需注意以下護理皮炎的一般方法。保持皮膚清潔乾爽給寶寶洗澡的時候，宜用溫水和不含鹼性的...
2015-05-07 -
早上起床有起床氣怎麼辦 教你8個妙招趕跑起床氣
介紹8個能夠有效趕走起床氣的妙招1吃點醋。醋酸能中和導致人體疲勞緊張的乳酸，晚餐時吃點食醋，或洗完澡後喝點果醋，有助放鬆，幫助安眠。但是要記得睡前漱口刷牙。2洗個溫水澡。晚上花10分鐘洗個溫水澡，可...
2015-03-03
