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按按這7個穴位 女性按摩養腎補虛
現代女性飲食不規律,營養結構不夠合理,腎臟容易過熱。另外,長期身處四季不分的恒溫辦公室中,缺乏運動,導致女性體內缺氧,腎臟虛弱,免疫力也會下降。因而,目前女性腎虛比例越來越高。養腎補腎的方法有很多,...
2013-08-27 -
足道保健的左右足底按摩
一、左足底 1、腎上腺、腎,腹腔神經叢、輸尿管、膀胱反射區。 2、額竇、腦下垂體、鼻、顳葉反射區。 3、甲狀腺、甲狀旁腺反射區,用捏法。 4、眼、耳、斜方肌、肺反射區,用推法自外向內推滑。 5、胃...
2017-03-08 -
小兒肺炎如何防 試試足底按摩療法
小兒肺炎多為上呼吸道感染和支氣管炎蔓延的結果,小兒患上一次肺炎就如面臨一場大病。小兒肺炎能治好嗎?下面為你介紹小兒肺炎的治療方法。小兒肺炎如何預防對患肺炎的孩子,家長要細心、仔細,注意孩子的體溫和呼...
2016-04-17 -
怎麼足底按摩防治酒糟鼻
由於本病皮損常呈玫瑰紅色,且形類痤瘡,故又有玫瑰痤瘡之名。酒渣鼻以鼻面部出現紅斑、丘疹、膿皰、日久生有鼻贅為主要症狀。初起以鼻為中心的顏面中部發生紅斑,尤以進食辛辣、熱食或精神緊張後更為明顯。本...
2012-06-22 -
足療保健 2分鐘足底按摩排毒養顏
上班族每天八個小時的工作時間,讓他們的身體很疲憊,同時還要深受電腦的威脅,對他們的肌膚、身體都是種傷害,所以要每天抽出一點時間來為自己排排毒,現今正流行一種足療按摩方法,我們可以學一學在家也能給...
2013-11-22 -
鼻竇炎的足底按摩法
鼻竇炎自療保健法要按反射區(或腳趾末端踢地下,牆壁均可)——鼻子、額竇(重點在大拇指與第三指加強)、上身淋巴腺、泌尿系統。 1. 額竇(反射區有交叉):在雙腳五個腳拇趾末端處,剛好在腳趾甲下方。按...
2017-03-08 -
補腎的方法 按摩養腎法
導讀:補腎的方法,按摩養腎法。腎對女人有著重要的意義,補腎是每個女性都十分關注的健康話題。其實,按摩也可以達到強身補腎的效果。下面,四季養生網小編來介紹補腎的方法,推薦按摩養腎法。 補腎...
2017-03-08 -
經常失眠可嘗試足底按摩
專家指出,足底按摩是對足部表面施加壓力,使它影響全身以調節身體各器官、經絡的功能。利用這種方法改善經常失眠患者睡眠情況的具體操作是: 1、腳底按摩:仰臥床上,抬起雙腳用力相互摩擦。如果雙手也同時進行...
2017-03-09 -
足底按摩治療膝關節炎
在生活中,很多人受到膝關節炎疾病的困擾。膝關節炎的治療方法有很多,中醫針灸、西醫藥療等等,但是可能很多人不知道,足底按摩也可以減輕膝關節炎的症狀。今天,就給大家詳細介紹一下足底按摩的保健方法。 ...
2016-04-14 -
足底按摩副作用有哪些
中醫在治療疾病的時候主要就是採用藥物、按摩、針灸、拔罐等方法。這些方法能很好的針對不同的疾病有很好的治療效果。而且這些治療的方法副作用還比較小。但是並不是說這些治療方法就沒有副作用。任何的事情都是...
2015-12-13 -
足底按摩墊的作用有哪些
按摩是一種很好的治療疾病和預防疾病發生的方法。屬於是中醫的一種。治療的時候針對不同的穴位進行按摩刺激,這樣就能讓相對應的疾病得到很好的治療效果。按摩是一種對於身體健康來說非常好的治療方法。按摩的方...
2015-12-13 -
足底按摩不慎,恐會傷這
足底是很多內臟的反射區,正確的足底按摩可以有效祛病養生。但按摩不慎也可能傷胃哦。我們知道,足被譽為人體“第二心臟”,這是因為足底是很多內臟的反射區,所以足底按摩是不錯的祛病養生手段。然而中醫專家提...
2015-07-21 -
老人八招按摩養腎護髒
養腎八法,按摩來幫忙。下面就為大家介紹一下。 老人八招按摩養腎護髒 1.握固 將大拇指扣在手心,指尖位於無名指(第四指)的根部,然後屈曲其餘四指,稍稍用力,將大拇指握牢,如攢握寶貝一般。握固...
2011-07-18 -
足底按摩減肥法 瘦到尖叫
減肥瘦身是我們共同的目標,那麼該如何減肥呢?方法有很多,如運動減肥,節食減肥,針灸減肥等等,今天小編就大家帶來了一種新奇的減肥方法——足底按摩減肥法,簡單易學,效果極佳,快來學學吧! 腳底按摩的原...
2014-10-22 -
中醫按摩養護肺臟緩解秋燥
摩鼻 不少人鼻腔對冷空氣過敏,經常按摩鼻部可緩解。 做法:將兩手拇指外側相互摩擦至微熱後,沿鼻樑、鼻翼兩側,上下按摩60次,然後按摩迎香穴20次(迎香穴位於鼻唇溝與鼻翼交界處),每天1~2遍。...
2012-08-13 -
女性月經期間可以做足底按摩嗎
有很多女性在經期的時候都會很容易感動疲倦,提不起精神,這個時候就可以簡單的按摩腰腿部,來説明緩解這個疲憊的狀態。但是在月經週期的時候,可以按摩足部嗎? 其實在月經週期最好是不要進行足部按摩,...
2016-06-03 -
足底按摩的注意事項
足底按摩還可以幫助我們促進身體的血液迴圈,有效地緩解因為一天的疲勞,而給自己帶來的各種壓力還有不適症狀,但是在做足底按摩的時候我們也需要遵守各種各樣的原則,還有禁忌,因為如果我們不注意這些問題的話...
2014-09-09 -
低血壓危害大 足底按摩能調理低血壓
低血壓有哪些危害?高血壓對患者有危害,同樣低血壓的危害也不容忽視。那麼低血壓有哪些危害呢?下面就一起來瞭解下低血壓的危害。只要血壓的收縮壓低於100mmHg,就屬於低血壓。低血壓的主要症狀為頭暈、頭...
2016-07-24 -
腹脹腹瀉?試試看中醫按摩養胃法
現代都市人由於壓力大、飲食不規律,胃經常不可避免的出現問題。除了在飲食上多加注意,作息上做到規律,還可以按摩養胃,簡單易行。古人雲,“十人九胃病”,說明自古以來胃病都是很常見很普及的一種疾病。慢性胃...
2016-06-13 -
足底按摩越疼越好?足按謹防陷入這4大誤區
我們的足底很多的反射區,按摩足底的穴位可以起到保健功效,但是面對足底按摩,很多人都陷入了誤區,沒有起到養生功效反而出現其他問題。如何避免誤區,一起來瞭解下吧。足底按摩的常見誤區誤區一:力道越大越好很...
2016-05-28