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中醫辨證治療呃逆5大證 手部按摩可輔助
呃逆即打嗝，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。呃逆之名見《景嶽全書·雜證謨·呃逆》："因其呃呃連聲，故今人以呃逆名之。……呃逆之大要，亦為三者而已，一曰寒呃，二曰熱呃，三曰虛脫之呃。"宋以...
2013-12-10 -
腹部按摩六大功效，促進腸蠕動消除便秘
社會在不斷發展，人們生活水準在不斷提高，從而也越來越關注養生。我們都知道，腹部按摩可以幫助我們緩解便秘以及幫助我們消化。其實呢，腹部按摩可不只有這些。腹部按摩的養生效果可多了，例如減肥、預防疾病等...
2017-03-10 -
養生保健：手部按摩
中醫實踐證明，通過對人手的按摩，能有效改善血液迴圈，疏通經絡，調和氣血，起到保健和治療疾病的作用。活動手部可以改善手部血液迴圈，增強手部功能，保持手的靈活性。具體方法如下： 1、擦手背、手掌...
2010-10-22 -
腰部按摩保健法
腰部保健按摩可以舒筋通絡，促進腰部氣血循環，消除腰肌疲勞，緩解腰肌痙攣與腰部疼痛，使腰部活動靈活、健壯有力。 1、揉命門穴：命門穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，與前臍中(神闕穴)相對。右手或左手...
2017-03-11 -
面部按摩能護膚 讓肌膚嬌嫩如初
生活中，很多女性都喜歡把自己打扮的漂漂亮亮的。面部按摩成了一種健康的美容方法，面部按摩可以促進血液迴圈。那麼，面部按摩的方法有哪些呢？下面小編來告訴大家一些面部按摩的方法。 四種面部按摩方法...
2016-02-22 -
眼部按摩器
隨著現代科技的不斷發展，人們常坐於電腦前邊，身體長期處於一種亞健康狀態，眼睛也極易疲勞，如果長時間得不到緩解和調節，很容易患上各種眼病，眼睛害了病受了傷就會妨礙視力，嚴重地影響了工作和學習，所以保...
2014-05-09 -
腹部按摩法還你平坦小腹
腰身粗壯，多數人並不是因為腰腹上贅肉所致，而是體內廢物沒有及時排出，大量堆積，也就是常見的便秘。長此以往，你的代謝功能越來越差，“桶”的直徑也隨年齡愈來愈大。可怎麼才能有效催進代謝，快速排出體內...
2010-12-10 -
臀部怎麼減肥？臀部按摩五步走
臀部屬於全身“最胖”的一個部位，所以說這裡的脂肪最容易堆積，尤其是受到寒氣的影響，臀部就容易產生贅肉。雖然男人們不是很在意臀部的形狀以及“胖瘦”，但內息多少會有一點點介意，生怕別人恥笑自己。那麼，如...
2016-09-29 -
眼部按摩 緩解眼疲勞防衰老
眼部按摩 緩解眼疲勞防眼下垂 1、以額頭中央為起點，雙手手指由中央位置輕推至太陽穴，然後停在太陽穴位置按壓3至4秒。這組動作重複進行5次，有助促進面部的血液迴圈。 2、雙眼緊閉，用搓暖了...
2013-12-26 -
眼睛腫 眼部按摩祛除泡泡眼
祛泡泡眼按摩步驟 step1：先以無名指按於眼頭位置，再以指腹沿下眼瞼輕輕按摩。 step2：以輕柔的力度按摩太陽穴位置，然後由太陽穴向內按回眼頭位置。重複5-10次。 step3：接著將...
2013-08-28 -
唇部按摩正確方法
唇部按摩方法 唇部粗糙，以下這套按摩手法，有助於保養品的吸收，一週一次即可。 抿緊雙唇，用雙手中指從嘴角兩側的地倉穴以畫小圈方式向內按摩到人中，重複10次。 從下嘴唇下方中間的凹陷處，用雙...
2013-12-26 -
老人保健注重臉部按摩
健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。 生活家小編為您精選了一些保健養生知識、健康...
2010-09-16 -
脖子痛做頸部按摩時會有什麼危險？
長時間的低頭工作以及玩手機等不良習慣，都會導致脖子痛。一般這時候很多人都會選擇去做做按摩緩解疼痛感。然而，頸部包含眾多血管和神經，頸椎本身又十分脆弱，按摩不當對健康有很多的隱患！ 按摩不當危害挺多...
2016-09-29 -
緩解頭痛的頭部按摩法
想必許多人都有被突然頭痛所困擾過。一旦發生頭痛就會對我們的工作和生活造成影響。那麼有什麼比較好的方法能緩解頭痛呢?下面給大家介紹相關能緩解頭痛的按摩方法供大家參考。 1、用大魚際揉法，輕揉印...
2014-08-31 -
日常如何護胃？多做腹部按摩健脾護胃
一天的工作下來我們的身體和內臟都會出現很疲憊的狀態，這就要我們對自己進行一些調理，回到家我們可以對自己進行一些日常按摩便可達到養生保健的作用。而按摩腹部不僅能夠健脾護胃還能幫助改善脂肪堆積。揉腹摩腹...
2014-09-17 -
如何防止脫髮？推薦了頭部按摩的五步法
很多人開始為大把大把地掉發而擔心。頭髮脫落是正常現象嗎？會不會是隱藏什麼疾病？要如何防止脫髮呢？下其實，大家不用過多擔心。每根頭髮的生長期約2—4年，每人一天掉幾十根頭髮很正常。而秋冬季節，毛髮處於...
2015-10-15 -
脫髮怎麼辦？天然食物+頭部按摩防脫髮
脫髮並不是絕對的不好，正常的脫髮是新陳代謝的自然表現，但當脫髮過量時我們就應當注意了，是否是代謝出了問題。乾燥的環境也容易造成頭髮脫落的加速，利用天然食物，可以從內調理代謝，對脫髮症狀的緩解十分有效...
2013-07-29 -
如何防止脫髮？頭部按摩五步法有助脫髮治療
頭部擁有著我們感知外部世界的重要器官，而且頭部有很多重要的穴位。因此，對頭部進行保健按摩，是一種很好的健腦方法，並且通過按摩頭部，可以提高記憶力，可以脫髮治療等。頭部是“諸陽之會”、“清淨之府”，按...
2013-07-23 -
小肚腩怎麼辦 教你腹部按摩
對於辦公室的白領來說，臉上的贅肉根本不算回事，腹部的贅肉才是大問題。長期不正確的坐姿讓很多白領腹部的脂肪堆積的越來越多，進而影響到身材。所以白領減肥就要先減肚子。按摩是減肚子的不錯方法之一，下面我們...
2015-01-05 -
做臉部按摩可以瘦臉嗎
按摩是屬於中醫治療疾病的一種方法，針對一些經絡不通造成的疾病症狀，採用中醫的方法來進行治療的話，就能有非常好的治療效果。按摩是中醫中非常重要的治療手段。另外按摩的方法還能用在很多平常的生活中，可以...
2015-12-04
