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冬季按壓4穴位 增強自身抵抗力
中醫養生根本的目的在於提高生活品質,但只有遠離疾病才能達到這樣的目標。很多人體質差,自然也就疾病不斷,又何談真正的健康呢?所以生活中堅持正確的生活習慣就很重要,除此之外利用好自己掌握的中醫知識也對健...
2016-12-28 -
【頭部按摩讓您輕鬆預防脫髮】
中醫專家介紹,頭部有很多穴位,如果能夠經常按摩的話,不僅能夠健腦增強記憶力,還可以有效的預防脫髮,下面小編就為您介紹頭部發膜預防脫髮的方法。 頭部按摩預防脫髮有五步下面為您介紹: 1、推擦腦額...
2017-02-17 -
小兒腹瀉有哪些症狀 防腹瀉注意孩子的腹部保暖
寶寶腹瀉要怎麼辦?很多家長對寶寶腹瀉都手足無措,要怎麼防止寶寶出現腹瀉的情況?下面我們一起看看如何預防小兒腹瀉?小兒腹瀉有哪些症狀出現呢1·輕型腹瀉:大便每天約3~10次,黃色或黃綠色,稀糊狀或蛋花...
2017-02-06 -
超實在的足部按摩保健技巧
編者按:很多人都喜歡在家裡做足部按摩,但是對按摩技巧卻瞭解的不多,下面我們一起來看一看,足部按摩要注意啥吧! 預備:平心靜氣,自然呼吸。 1、擦脛前:雙掌相對用力合擠膝關節上部(血海穴梁丘穴...
2012-08-08 -
月經期間如何排毒 按摩腹部有效果
月經期對於女人來說是一個很好的排毒期,但是月經期要想更加徹底的排毒也是必須要做一些其他的輔助性事情,那麼什麼樣的事情可以輔助月經期排毒呢?也就是說月經期怎樣才能徹底排毒呢?這個相信是大多數女性朋...
2017-02-04 -
怎樣快速減腹部贅肉 瘦腹部的方法
腹部一般是我們身體上面最容易長贅肉的地方,對於這種情況我們應該怎麼辦呢,其實方法有很多種的,減腹部贅肉的方法也有很多的,如何快速減腹部贅肉呢?其實方法很簡單的我們可以試試的哦。 很多人都想擁有迷...
2017-02-13 -
怎樣減腹部贅肉 輕鬆練練就有馬甲線
現在的許多上班族都出現了腹部肥胖的情況,怎樣減腹部贅肉呢?腹部減肥最快的方法是什麼呢,不規律的飲食和缺少運動,很多人的腹部脂肪堆積越來越多,平時可以多看看腹部減肥的常識!今天就給大家介紹一下怎麼...
2017-02-13 -
心臟驟停按壓腹部急救
採用腹部按壓既可搶救氣管異物患者,也可用於搶救心跳呼吸驟停患者,即在傳統的胸外按壓加口對口人工呼吸的同時,在胸部按壓放鬆時行一次腹部按壓。 具體操作方法是:當在野外遇到有人因心臟病、溺水、觸電等出...
2010-01-12 -
老年人養生之腹部按摩好處多
近幾年來,越來越多的人都開始注重養生,這使得很多養生的方式方法都開始廣為流傳,類似足療、刮痧等等,對於老年人來說,養生就更為重要了,下面就為您介紹一種適合老年人養生的腹部按摩方法。 中醫認為,人...
2013-04-10 -
中醫腹部按摩減肥 幫你輕鬆甩掉腹部肥肉
天氣越來越熱,我們穿的衣服也越來越少,又到了顯身材的時候了,對於這種時候我們需要把好身材展露出來,如果腹部都是肥肉可怎麼辦呢?下面就跟小編一起來瞭解一下中醫腹部按摩減肥法吧! 中醫按摩減肥的好處...
2017-04-20 -
前方高能,腹部按揉養生一法
我對各位讀者的愛已經控幾不住我記幾了 現代醫學認為,揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能,使胃腸等臟器的分泌功能活躍,可防止和消除便秘,這對老年人尤其需要。 ...
2017-06-22 -
美好的一天,早晚腹部按摩有助排毒
專注娛樂新聞的18年,歡迎來撩 生活節奏快,沒有規律的飲食,使得很多白領一族的體內都藏了大量的“毒”,排毒,成為很多女性節後的健康口號。 其實所謂的“毒”,按照中醫的說法就是宿便在腸道內的殘...
2017-06-22 -
腹部按一按,多年的老頑疾全好了
現代醫學認為,揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能,使胃腸等臟器的分泌功能活躍,從而加強對食物的消化,吸收和排泄,明顯地改善大小腸的蠕動功能,可起到排泄作用,防止...
2017-04-29 -
腹部按摩有奇效 六大功效不得不知
一般來講,腹部疼痛或者不適的症狀,是人們在日常生活中最常遇到的狀況,而人們在排便不暢的時候,按摩腹部還能夠起到促進大便的作用,可見,腹部按摩是有一定的奇效的,因此,大家對於腹部按摩的優點和效果應當有...
2016-04-28 -
腹部按摩 三個腹部減肥最快的方法
三個腹部減肥最快的方法有哪些,下面小編為你詳細介紹。腹部容易堆積贅肉,MM們都夢想擁有平坦的小腹。 現在就來為你推薦三個腹部減肥最快的方法,幫你全方位甩掉腹部贅肉,擁有一個迷人平坦的小腹。 瘦腹方...
2016-04-28 -
如何腹部減肥 按壓3個穴位除便秘減肚子
夏天到了愛美的女性喜歡穿得漂亮,但是有了小肚子不僅影響美觀,而且對健康也不好,要減肚子道先要清宿便。經常性便秘的人,應從多方面調適,規律的生活、適度的運動、節制的飲食、壓力情緒的調適,不可單純依賴藥...
2016-04-29 -
腹部按摩的好處 睡前按揉有助睡眠
經常在閑下來的時候做什麼呢?坐在那裡不斷的神遊?還是呆呆的迷上一會補補覺呢?其實,如果你閑下來沒事的時候自己多多做一做腹部按摩,會有意想不到的好處呢。 1、促進腸蠕動,消除便秘 揉腹可增加腹肌...
2016-05-07 -
身體太濕疾病找上門 腹部按摩+二苓粥幫助體內大
濕熱是百病之源,四季均可致病,如果從病理推就病因,高 血壓、高血脂、 糖尿病、脂肪肝等文明病都是體內濕熱引起的,而脾胃又是濕熱生髮的中心,一旦脾胃濕熱必將引起全身性疾病。 因此,除濕熱首先從腸胃道...
2016-05-27 -
腹部按摩可以增強腸胃蠕動 你也來試試吧
經常按摩肚子能增強腸胃蠕動,加強腸胃的消化功能,對治療便秘有不錯的效果,經常便秘的人可以按摩一些自己的肚子,因為這樣可以加快腸胃的蠕動速度,加強腸胃消化功能,其實,經常按摩肚子除了可以幫助消化還有很...
2016-07-27 -
為什麼左下腹部按了之後覺得痛?
我們平時可能有時會出現自己的左下腹部按壓之後有痛的感覺,左下腹部的按痛相信是比較讓人難受且記憶深刻的。但是我們大多數人往往對這些疼痛並不在意,往往因為痛的不厲害或者時間段就不管它了。不過在這我們最...
2016-08-07