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太極拳的養生作用 太極拳對骨骼關節的作用
太極拳的好處是非常多的,經常練習太極拳能起到保護骨骼及關節的作用,對於中老年人的骨質健康是非常有幫助的。那麼下面就讓我們一起來看看練太極拳的養生作用究竟有哪些吧! 練習太極拳對骨骼及關節的作用...
2016-06-21 -
肩關節周圍炎驗方
肩關節周圍炎是肩關節軟組織的一種慢性退行性病變,多發生於50歲左右的人,所以又叫“五十肩”。肩關節周圍炎的患者一般體質較弱。早期以肩部疼痛為主,晚期以肩關節功能障礙為主。中醫學認為是由於氣血虛弱,受...
2017-02-17 -
得了關節炎怎麼辦?中醫內服外治治好關節炎
骨性關節炎屬祖國醫學“骨痹”範疇。本病實為本虛標實之證,其本是肝腎虧虛、筋骨失養所致。那麼中醫怎麼治療骨性關節炎呢?中醫有哪些治療關節炎方法內服法:中藥神鳳丹和通痹丹或消痹湯,藥用丹參30g,杜仲、...
2016-11-28 -
夏季吹空調腿部易受涼 中醫支招如何預防“空調腿”?
近年來,因過度使用空調而導致關節痛的人越來越多,尤其是有關節炎、類風濕性關節炎的人復發率比較高。女性由於穿著短褲、短裙,會使膝關節長時間暴露在低溫環境裡,更容易引發“空調腿”。不少人對其不甚在意,殊...
2016-08-04 -
中年關節病型牛皮癬壽命會有影響嗎
中年關節病型牛皮癬壽命會不會有影響呢?這是很多患者發現患上了關節病性牛皮癬最擔心的問題,尤其是中年的患者,因為人到中年往往是一個家庭的頂樑柱,如果出現了生命危險,那麼往往危及的將是整個家庭,那麼中...
2016-05-30 -
預防骨關節炎的辦法是什麼
方法步驟: 01 做好預防很關鍵 1.應儘量減少關節的負重和大幅度活動,以延緩病變的進程。 2.肥胖的人,應減輕體重,減少關節的負荷。 3.下肢關節有病變時,可用拐杖或手杖,以減輕關節負擔。 4....
2016-11-08 -
蛙泳腿部動作要領 蛙泳時應該怎麼蹬腿
很多人都覺得蛙泳的姿勢不好看,但其實蛙泳是比較容易學的,我們可以多多練習,掌握蛙泳蹬腿技巧,及瞭解夏季游泳注意事項,這樣就能更加安全的在夏季游泳了。下面我們就來學習一下蛙泳腿部動作要領吧! 蛙...
2016-05-27 -
風濕性關節炎偏方
中醫治療風濕性關節炎的偏方 金剛刺地龍治類風濕性關節炎 【功能主治】活血通絡,溫經祛濕。主治類風濕性關節炎。 【偏方組成】金剛刺15克,廣地龍15克,蜈蚣1條,黃芪40克,桂枝12克,海風藤1...
2017-02-17 -
顳下頜關節紊亂綜合征頭針療法
顳下頜關節紊亂綜合征是指頗頜關節區疼痛、彈響、肌肉酸痛、乏力、張口受限、顳頜關節功能障礙等一系列症狀的綜合征。屬於中醫學“頷痛”、“頰痛”、“口噤不開”、“牙關脫臼”等範疇。 病因:風寒外襲;外傷...
2017-02-17 -
肩關節周圍炎耳針療法
肩關節周圍炎是關節囊和關節周圍軟組織的一種退行性炎症疾病。祖國醫學認為,本病類屬“漏肩風”“肩痹”範疇。是由風、寒、濕三氣雜並侵入人體肩臂使經絡之氣閉阻而成。 【取穴】主穴:肩關節、肝、皮質下、神...
2017-02-17 -
關節炎自療三法
練習半蹲:取站立姿勢,兩腳與肩同寬,然後雙膝微微彎曲約10~30度(以膝不痛為宜),靜蹲不動,兩手平舉向前,手心相對,目視前方,全身放鬆,意守專一,呼吸自然。剛開始練習時堅持幾分鐘就會感到兩腿酸軟發...
2017-02-17 -
腿部保健操 練習保健操能夠緩解腰腿疼痛
如今人們每天的生活方式,不是久坐就是久站,這對於腰腿部的血液迴圈是極其不好的,因此我們要進行一些腿部保養,日常休息的時候可以做一些腿部保健操,或是腰部保健操來緩解腰腿疼痛的現象。感興趣的一起來看...
2016-05-19 -
膝骨關節炎老人健身五忌
現在電視上的健身鍛煉節目內容豐富多彩,許多老年人看後躍躍欲試,也跟著練。但一些患膝骨關節炎的老人由於膝關節長“骨刺”,鍛煉後不僅沒有達到健身效果,反而雪上加霜,出現疼痛,走起路來更困難,不得不到醫...
2017-02-17 -
關節炎吃什麼藥最有效
方法步驟: 01 1首先,治療關節炎最常見的方法,就是藥物治療,在這裡給大家推薦幾種治療關節炎的藥物,如阿斯匹林片,伯基,奧克清等,這是內服的藥物,還有外用的藥物如消炎鎮痛膏,麝香壯骨膏等。 ...
2015-01-06 -
老人預防衰老 要多鍛煉關節
運動遲緩、關節不靈活並不是不可逆轉的,下面介紹一組鍛煉方法,以求能延緩衰老: ①輪流舉臂或同時抬舉雙臂,臂部儘量伸直。 ②仰臥或俯臥伸軀,仰臥時腰部儘量上抬。 ③坐位或倚物而立,一腿抬...
2014-06-16 -
腿部減肥方法 男人輕鬆擺脫大象腿
天氣寒冷,每一個人都把自己裹在厚厚的棉衣下面,可是這並不能掩飾很多男性朋友腿粗的問題。那麼我們該如何瘦大腿呢?有什麼好的腿部減肥方法能夠幫助我們呢?不要著急,這就和小編一起去文章中看看適合男士瘦...
2015-12-08 -
關節白癜風危害都有哪些
在日常生活中我們經常都會看到很多朋友受到各種各樣皮膚疾病的困擾,而白癜風作為一種嚴重的皮膚性疾病,白斑的分佈嚴重的時候可以累及全身,這也就大大影響了患者朋友的外在形象,於是就有朋友提出關節白癜風危...
2016-05-05 -
風濕熱侵害關節的跡象
風濕性關節炎是風濕熱中最普遍,最常見的症狀。在急性風濕熱初次發作中風濕性關節炎占 75%。風濕熱損害關節典型的臨床跡象,具有以下幾個特點: (1)多發性:風濕熱常同時侵犯多個關節,呈對稱性,局部紅腫...
2017-02-18 -
踝關節扭傷 竟然造成殘疾
我清楚記得,那是2003年12月17日,因為那天是我女兒的周歲生日,全家人準備晚上到飯店慶賀一番。出門下樓梯的時候,樓梯燈壞了,整個樓道一片漆黑,我一不小心,一腳踩空,左踝關節外翻扭了一下,當時...
2013-09-14 -
踝關節扭傷中醫分期論治
踝關節扭傷初期可服活血止痛湯消腫化瘀,以下為您介紹的是踝關節扭傷分期論治。 分期論治 初期:治宜活血化瘀,消腫止痛。可內服活血止痛湯(《傷科大成》)加減:當歸15克,川芎10克,乳香10克...
2013-09-14
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1回答
前列腺炎會引起腿部膝關節疼痛嗎