-
瘦腿最快的方法 教你敲膽經塑造纖細美腿
都講減肥很難，實則不然，其實只要方法正確，就不難減，其實是指定部位，那就更好減了，今天我們就來學習怎樣瘦腿，瘦腿的最快方法分別都有哪些?如何瘦不會反彈呢?現在就隨小編一起來看看吧! 瘦腿的最快...
2013-09-23 -
上班族緩解長坐壓力 日常敲敲膽經
我們知道，關節也是需要活動的，很多的上班族，一坐就是一天，無論是頸椎還是大腿內分泌都出現了問題，那麼如何緩解這樣的問題呢？中醫認為不妨定期的敲擊大腿，敲敲膽經。 “坐班族”長期久坐敲膽經 敲敲大腿...
2014-12-23 -
如何預防便秘？坐班族輕敲膽經防便秘
現代都市的白領一族似乎是別人羡慕的一個職業。可人人都有本難念的經，一坐就是一天，再加上目不轉睛盯著電腦、喝口水都沒時間……緊張忙碌的現代生活，使很多人疏於照顧身體，比如容易出現便秘等症狀。便秘怎麼...
2014-07-11 -
太陽穴跳痛？該通通膽經了
在一次聚會上，我認識了一位元從事廣告設計的范先生。印象中，從事廣告設計的人可都是奇才，層出不窮的創意，心思細膩的感觸，總有源源不斷的靈感。而范先生恰恰因為沒有靈感而苦惱了好幾天，他當時剛接了一個大項...
2013-11-06 -
懶人敲膽經瘦腿法 2周敲出纖細美腿
腿粗，對於愛美的女性的一個大忌。如何瘦腿，成為許多女性追逐的問題。今天就為大家介紹一種有效的瘦腿方法--敲膽經瘦腿法，半個月就能輕鬆瘦下來。趕快來試試吧！ 敲膽經瘦腿法 詳細方法 坐在床上...
2011-07-19 -
久坐族敲敲膽經 滋養肝肺防便秘
白領久坐族由於長期坐著，往往都是亞健康人群，其實坐著也可以進行自我保健養生，空閒的時候可以多動動手腳，用手敲一敲膽經就可以滋養肝肺防便秘、緩解很多不適症狀。 長時間在電腦前工作的人由於工作原因...
2014-05-21 -
中醫治療少白頭 喝首烏芝麻糊敲膽經
人上了年紀，頭髮會變白，這是正常現象，但是現在不少年輕人也有白頭發，而且人數還挺多，不少少白頭為此而煩惱，想要治療少白頭該怎麼辦呢?下面我們來看看中醫給出的治療少白頭的方法。 中醫認為，少年白...
2015-08-04 -
為什麼敲膽經可以瘦腿
經絡是中醫所宣講的一種治療疾病的方法，日常如果常進行按摩敲打一些經絡，具有活血排毒的神奇功效，幫助清理血液中的毒素，排除體內的垃圾、水腫，愛美的你還能通過敲打來進行減肥瘦身。 按摩敲打可以舒經...
2012-09-12 -
甩掉膽經上的疾病
問：生活中有一些老年人為什麼在夜裡易失眠呢？青年人白天精力充沛，晚上倒下就睡著，這又是為什麼呢？ 答：《靈樞·營衛生會》認為：“壯者之氣血盛，其肌肉滑，氣道通，營衛之行，不失其常，故晝精而夜...
2013-04-03 -
子午流注針常用穴位之足少陽膽經
井穴——足竅陰（Zuqiaoyin） 【定位】在第4趾末節外側，距趾甲角0.1寸。 【主治】偏頭痛，目眩，目赤腫痛，耳聾，耳鳴，喉痹，胸脅痛，足跗腫痛，多夢，熱病。 【刺法】直刺0.1一0.2寸。...
2017-05-28 -
如何敲膽經減肥？
現在大家都比較崇尚減肥運動，但是很多人也會因為身體接受不了運動，覺得比較疲勞，所以大家不想運動，可是越吃越胖確實是一個問題，所以大家這個時候可以通過敲膽經穴來幫助自己減肥瘦身，這是一個能夠減肥的穴...
2017-08-10 -
敲打膽經，養好五臟六腑更長壽
長壽是亙古以來人們一直追求的目標，可是，隨著年齡的增長，人的臟腑功能不斷衰弱，氣血不足，疾病也就不可避免。要想達到長壽的目標，就要注意養好五臟六腑。 而要補足血氣，給五臟六腑更好的助力，可以經常敲打...
2015-12-02 -
敲打膽經的好處 促進營養吸收治療白髮
膽經是人體十二條經脈之一。經常敲打膽經是很不錯的保健養生方法。那麼敲打膽經有什麼好處？一起來看看吧。 敲打膽經的好處 1、有利於減肥 我們可以發現很多肥胖的人，臀部及大腿部位脂肪堆積的比較多，如果我...
2016-04-28 -
排毒經絡 足少陽膽經是排解積鬱的通道
腸道是人體最大的排毒器官，擔負了人體大部分的排毒任務。腸道本身充滿褶皺，是人體大部分毒素與代謝物集中的大本營。然而，現代人飲食過於精細、飲食不規律、飲食安全等問題，以及亞洲人腸道更加長而彎曲，造成腸...
2016-04-28 -
春季不養肝易疲勞 吃綠色蔬菜+按摩肝膽經能護肝
肝功能失調！焦慮、頭暈、疲勞找上身 中醫所指的“肝”涵蓋範疇較廣，除了肝臟臟器本身，還包括情志狀態，也就是指精神、情緒和自律神經層面。而中醫有陰陽和五行的理論，春天草木齊發，對應到肝，而肝屬木，木...
2016-05-27 -
足少陽膽經什麼時侯敲打好
足少陽膽經簡稱膽經，是人體十二經脈之一，共四十四穴，原穴為丘墟穴，絡穴為光明穴，少陽是陽氣初生的經絡，所以他能治療發熱病，主要大致在足部以下，他的性質介於陰陽明之間。一、足少陽膽經簡介中醫有“少陽為...
2016-07-20 -
調氣血瘦腿，每天敲50下膽經保管用
我們自己身體其實有一條經絡很神奇，每天敲打它50下，不僅氣血就會足了、而且褲管也松了，減肥美容效果十分明顯。它就是經過大腿外側的膽經。敲膽經就是今天要和大家分享的養生妙招。它的原理主要在於刺激膽經，...
2017-02-08
